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果蔬干的做法，果蔬干怎么做好吃，果蔬干的家常做法

橙子再加工 · 2023-09-24 · 阅读量

食材明细
绿皮橙子
一个
胡萝卜
一个
紫薯
一个
原味
口味
烘焙
工艺
数小时
耗时
简单
难度
果蔬干的做法步骤
果蔬干的做法步骤：1 1将食材准备好。
果蔬干的做法步骤：2 2胡萝卜去皮切薄片。
果蔬干的做法步骤：3 3紫薯去皮切薄片。我是煮粥用所以用生的紫薯，如果即食的话需要蒸熟后再切块。C
果蔬干的做法步骤：4 4摆放到烤网中。
果蔬干的做法步骤：5 5九阳粉小焙开启果干功能。
果蔬干的做法步骤：6 63小时就成干了。
果蔬干的做法步骤：7 7绿皮橙子也是同样操作，切薄片。
果蔬干的做法步骤：8 8开启果干功能，大概5小时能成干。

自己做陈皮怎样做

第二位回答的那种方法十分厉害但是梅卤这东西一般也不知道怎么搞……所以你要做的话基本上就是把白的那部分刮干净了（不刮也行）然后晒干再用蒸锅蒸然后再晒干，蒸然后晒干三次放进密封盒子里陈三年就好了，陈的时间不够久的话会有毒性但是毒不死你，平时做菜做肉都可以放一点不过我觉得放在菜里不好吃就是了……

用烤箱烘干橘子皮，设定多少度比较合适

根据橘子皮的水分，温度设定在190-220度，但是不同的烤箱设定的温度会不一样，我用的德普嵌入式烤箱，这个温度正好合适。
烤箱烤橘最好是190度，橘子放入烤箱中层190度烤十分钟就可以了。
烤橘子对较轻微的咳嗽有效，橘皮经过烤制后会有类似陈皮的润燥止咳的功效，橘子皮内的橘络也具有化痰的功效，而橘子本身富含维生素C，在人生病的时候对身体是很好的营养补充。但是，这个方法只能治疗比较轻微的风寒咳嗽，如果还有发热、怕冷、酸懒等体表症状，要及时就医。
烤橘子掌握火候很重要，要用小火慢慢烤。把橘子烤到橘皮烤干微焦的程度是最好的，这样橘皮内的有效成分基本都渗入到橘肉内，而且橘肉内的维生素和矿物质也不会被破坏，这时想把橘皮一块吃掉，橘皮也不是很苦。烤的太轻的话渗透到橘肉中的橘皮有效成分很少，想吃皮却难以下咽，就起不到太大的作用。而烤的太焦了的话橘肉中的维生素和矿物质会被破坏掉。

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