当前位置:首页 > 橙子知识 > 橙子再加工 > 麦片可以和橙子一起泡吗?

麦片可以和橙子一起泡吗?

橙子再加工 · 2023-09-23 · 阅读量 

可以,但是泡麦片需要温度很高的水,这样才能泡的软和透,而果汁偏酸性,在高温中会更酸,建议待麦片泡的差不多时,再加入果汁,有条件最好是加了少量水的自己鲜榨的。

燕麦营养价值高,其人体所需的8种氨基酸、维生素E的含量均高于大米。燕麦内含有一种燕麦精,具有谷类的特有香味。同时,燕麦又有很好的药用功效,对预防动脉粥样硬化、高血压、冠心病等病的效果都很好。燕麦中含有一种很重要的营养物质———可溶性膳食纤维,它主要存在于燕麦麸皮中,加工过程中会有不同程度的损失。选择燕麦片时要注意,每个小包装或每100克中的总能量、碳水化合物、可溶性膳食纤维以及蛋白质含量。总能量最好不要超过350千卡,碳水化合物含量不高于60%,可溶性膳食纤维不低于8克,蛋白质含量则应在10%左右。这样的燕麦片营养损失小,也更均衡。

食用燕麦片的一个关键是避免长时间高温煮,以防止维生素被破坏。燕麦片煮的时间越长,其营养损失就越大。文章推荐的吃法是:生燕麦片需要煮20—30分钟;熟燕麦片则需要煮5分钟;熟麦片若与牛奶一起煮,只需要3分钟,中间最好搅拌一次。

最新发布 最热排行
  • 1
    橙子皮晒干的功效与作用 橙子皮的功效与作用

    1、化痰降逆:橙子皮是很好灶唯族的中药材,晒干后储存起来,如果出现痰多咳嗽的现象,可以取出适量的橙子皮泡水饮用,能有效化痰降逆。 2、消食和胃:橙子皮…

  • 2
    甜橙的果皮可以加工饮料吗?

    甜橙的果皮可以加工饮料的。 橙子皮的功效很多,可以将其榨汁饮用,更易于人体吸收,对人体更加有益我们平时都会用橙子榨汁饮用,橙子皮也是可以榨汁的,新鲜的橙…

  • 3
    仙境传说怎么把橙子做成橙汁

    买一块肉 去首都东面 左面的旅馆 到二楼最左边的房间 有个孩子 叫莫利孫 跟那个孩子对话 對話很重要`选错會無法製作果汁 选择 给他看肉 后再选 不…

  • 4
    广柑怎么存不坏

    虽然在冬季食物保存的时间较久一点,但是如果数量过多不进行保存的话一样会毁掉。那么在我们生活中橙子怎么保存起来呢?首先是把整箱的橙子都取出来,用湿毛巾把橙…

  • 5
    自己晒蔬菜干水果干

    干燥水果适合用在纤维比较结实的水果上,利用烤箱的温度,来烤干水果中的水分。橙子如何收藏拍照,数量看你胶卷多少了,而且收藏时间也够长。吃下去,收藏进你肚子…

  • 6
    生活技艺包括什么?

    01 | 出门谨记:伸手要钱。身份证、手机、钥匙和钱包,一个不落。02 | 吃完的薯片桶不要丢,可以用来装挂面。03 | 买水果不管样子和表皮,拿两个体…

  • 7
    什么叫色劳度工艺

    色牢度(Color fastness)又称染色牢度、染色坚牢度。是指纺织品的颜色对在加工和使用过程中各种作用的抵抗力。一般根据试样的变色和未染色贴衬织物…

  • 8
    怎样鉴别染色橙子有什么方法

    橙子是深受人们喜爱的水果之一,但市场经常会出现很多经过染色的橙子,所以消费者在选购橙子时,一定要看仔细了。以下是我收集整理的关于鉴别染色橙子的方法,希望…

  • 9
    回收硝酸银哪家价格好点?

    烟台市莱山区泽洪再生资源物资回收站你值得选择,很不错,价格很好,可以去网站看看,相信我。 烟台斗山工程机械(中国)有限公司怎么样?斗山与我们行业务往来相…

最新推荐
橙子皮晒干的功效与作用 橙子皮的功效与作用 橙子皮晒干的功效与作用 橙子皮的功效与作用

1、化痰降逆:橙子皮是很好灶唯族的中药材,晒干后储存起来,如果出现痰多咳嗽的现象,可以取出适量的橙子皮泡水饮用,能有效化痰降逆。 2、消食和胃:橙子皮…

满橙香(www.hebeifood.net)是一个致力于橙子行业信息分享、为广大茶友提供更专业、更贴心的网站服务平台,该网站秉承着“一切以用户为核心”的理念,及时的为广大茶友提供最新的橙子行业的投资动向,并且还有最新最全面的各种橙子资讯和百科知识。

备案信息刷新中...

欢迎来到满橙香官网