刚刚吃了维生素E,是可以接着吃苹果的,苹果当中含有丰富的维生素C,是一种水溶性维生素,可以促进伤口的愈合,美白皮肤,抗氧化和增强人体抵抗力的作用。维生素E是一种脂溶性维生素,也是抗氧化作用最强的脂溶性维生素。可以保证生物膜的稳定性。
可以。
橙子维生素C含量很高,如果身体需要补充维生素C,平时可以适当多吃些。橙子除了含有大量的维生素C之外,也含有丰富的维生素E以及纤维素,还含有多种微量元素,平时经常吃有助于美容养颜、延缓衰老,还能够提高新陈代谢,有助于增强体质,也可以起到润肠通便的作用。
平时可以吃维生素E特别是中老年女性,维生素E有保健,美容养颜的作用,所以对于有早衰,皮肤没有光泽,皮肤萎黄的人,可以经常的吃维生素E,能够延缓衰老,并且是长期服用,对于老年人还可以起到软化血管的作用,可以预防动脉粥样硬化。
维生素e在怀孕的时候是可以吃的,但是一般是不建议吃,因为在怀孕以后身体比较特殊,如果身体没有特别缺乏某种微量元素的话,一般是不需要额外进行补充的,日常的生活饮食保持营养均衡,通常都是可以给身体提供足够的营养,所以不需要额外补充。
孕妇最好选择专门为孕妇吃的维生素,不能自己胡乱补充药品,维生素E不能长期大量服用,会对身体产生副作用,会影响胎儿的生长发育,如果想补充维生素E,可以在平时的饮食上多吃一些富含维生素E比较多的食物,例如芝麻、核桃、花生、瓜子等。
来月经的时候也是可以吃维生素e的,服用维生素e是可以预防卵泡发育不良,排卵异常,还有月经紊乱等,在一定程度上对女性卵巢功能也能够改善,可以起到调节的作用,但是如果自己体内不缺乏维生素e的话,就不需要额外的服用维生素e制剂。
猫可以吃维生素e,因为猫咪本身是无法自己合成维生素的, 只能从外界的食物以及维 生素补充品补充。但是人的维生素e要慎重服用,要按小儿剂量服用,更小的猫咪还要在小儿剂量的基础上减少剂量,如果觉得没办法把握剂量的,其实更建议服用猫咪专用的营养品,给猫咪补充维生素不一定要选择药品,其实猫主可以给猫咪吃一些营养膏, 如喵想营养膏,很多猫咪的营养膏里含有多种的维生素,不只是维生素e,能够满足全面的营养需求。
感冒咳嗽可以吃橙子,橙子清热化痰。其次感冒以后,饮食清淡避免吃辛辣刺激食物,多吃新鲜蔬菜水果,避免熬夜,可以挂个呼吸科,做个血常规检查和肺部x 线检查,明确病因对症用药,可以口服甘草片和感冒灵颗粒和头孢以及蒲地蓝消炎片。
子宫肌瘤患者是可以吃维生素e的,因为维生素e能够增强机体的抵抗力,而且还能够使女性的皮肤弹性变的很好,有光泽,子宫肌瘤患者在日常的饮食上不要吃一些肥腻以及辛辣的食物就可以了,也不要吃一些含植物性雌激素以及动物性雌激素的食物,因为吃了这些食物之后会导致子宫肌瘤增长的速度加快。
安安狗提示您 维生素E是可以用于外部涂抹的,但是吸收效率很低、效果也不是很明显,但在一些特定条件下也适宜外部涂抹,比如:
晒伤脱皮
(皮肤上出现黑色的皮肤表层脱落物),可以通过涂抹维生素E来消除,很有效,狗狗以前被晒伤也用的这个方式!但如果用于日常的补充,口服还是最好的选择。
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