冰糖橙和橙子的区别:
1、冰糖柑较扁,橙子则较圆。冰糖柑身上有些凹凸不平,但橙子则恰恰相反,且表皮发亮。
2、冰糖橙的味道比较甜,橙子的品种较多,口感也不一样,有酸的也有甜的。
3、冰糖橙果皮比较薄,橙子果皮比较厚。
1.取适量银耳,用水泡开,剪掉未泡发的部分(淡黄色地方),淘洗干净。
2.炖锅加水,银耳放入锅内,大火煮开,小火慢炖,炖到银耳的胶质出来,就是汤汁粘稠时候,放入冰糖搅拌均匀就可以出锅食用了。如果你要当第二天的早餐,最好是用炖锅,晚饭后把银耳泡上、洗净,稍后下锅大火煮,睡觉前差不多煮开一会儿了,这时候换成小火,安心睡觉,第二天一早起床看看,如果感觉还不是很粘稠,再换大火煮一会儿,洗漱后回来加入冰糖就可以吃了。
我都是这么做的,早上吃,或者带到办公室当点心,味道很不错哦~当然,可以根据个人口味适当添加一些莲子、枸杞、百合、红枣、雪梨等同煮。准备早上吃的话,莲子就睡觉前放进去;红枣最好稍掰开一点再放;枸杞和冰糖一样,最后才能放进去,不如会发酸,而且影响营养价值哦!加雪梨炖的银耳汤本身就会甘甜,这时候你不需要加太多冰糖。
绿豆银耳也不错,但是比较适合大夏天,现在这个季节绿豆吃多太凉了,特别生理期,最好不吃。银耳主要的功效是滋阴润肺,提高人体免疫力。
最好是当天煮当天吃完,少吃隔夜的,晚上临睡前少吃或不吃。如果天天吃,一天一小碗就可以了。
女生生理期最好先不吃。要煮出粘稠的银耳首先要有好的食材,就是银耳!不要相信所谓的“纯野生”,全国的银耳都是人工栽培,并无野生之说!差别只在品种。
银耳主要有2个品种,一是代料银耳,一是段木银耳,两者栽培方式、生长环境完全不同,当然价格也是有差别的。目前超市、菜市场销售的是代料银耳,很大朵的那种、栽培在袋子或者瓶子里,一年可收获多次,主要产地是福建的古田。
段木银耳是栽培在木头上,一年只收获一次,朵形有大有小,但是没有代料银耳的大。至于哪一种银耳比较好,要看个人口味了。
最最重要的是,买银耳时候一定要注意,不要买颜色非常白,味道刺鼻的银耳,那种银耳基本都是经过特殊加工过的,比如硫磺熏蒸,吃多了对身体怎么样,我想大家都很清楚。好的银耳,没有经过特殊处理的银耳本色是米白偏黄,而且会随着时间越来越黄,这是正常的现象,一泡水就恢复原色了。
购买时一定要特别注意! 保存银耳一般在阴凉处,如果冰箱有足够的空间,最好是放到冰箱储存,颜色也比较不容易变以上是我根据近年来对银耳的了解总结出来的经验,希望对你有帮助。
制作材料
1. 主料:银耳30 克,红樱桃脯20 克。
冰糖银耳
2. 调料:冰糖。
1、用清水把银耳和莲子分别浸泡8-10小时,然后把银耳洗净去蒂;
2、锅中注入2500ml的矿泉水,然后把清洗干净的银耳放入;
3、往锅中投入150克的冰糖盖上盖子,用大火烧开,再改文火慢炖;
4、在炖银耳期间可清洗浸泡好的莲子,然后去除莲子中的苦心,方法是,先用小刀切除莲子两端露出空心;
5、使用一根,一头尖而另一端带平头的牙签,用平头的一端插入莲子中心的孔中,轻轻一推便可把链子的苦心推出;
6、莲子的苦心很苦,但它是一味药材不要丢弃,晾干后保存,需用时可泡水喝当茶饮,是一味上好的去火的良药;
7、银耳慢炖两小时后,把去除苦心的莲子倒入锅中,再慢炖一小时便可关火,前后共用三小时;
8、把炖好的冰糖银耳莲子羹盛入炖盅,再上笼蒸十分钟取出,在羹的表面撒上几根老北京用陈皮丝制作的青丝红丝,便可上桌食用,亦可晾凉放入冰箱冰镇,冷食味道更佳,冷热食用你可按自己喜好随意。至此操作全部完成。
步骤1
准备材料:橙子,冰糖
步骤2
将橙子切成小段,备用。
步骤3
将切好的橙子去皮切小块,放入搅拌机中。
步骤4
将搅拌机中加入清水,搅拌。将搅拌好的橙汁过滤去渣。
步骤5
将过滤好的橙汁放入锅中烧开。加入适量冰糖调味。
步骤6
将烧开的橙汁放凉,装入容器中。即可饮用。
冰糖雪梨是一道常见的甜品,以雪梨、冰糖一起慢火炖制而成。其中主要材料雪梨味甘,性寒,含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、维生素B2、胡萝卜素等。冰糖雪梨特别适合秋天食用,具有清热止咳、滋阴润肺、生津养胃等功效。
冰糖橙子是由冰糖和橙子为主料的一道食谱,不仅味道甜美,而且富含营养价值,具有和胃降逆、宽胸开结、理气化痰等功效。
1.
利于消化:鸡蛋属于蛋白质的变性,食用后难以进行消化,而橙子味酸,有开胃的功效。
2.
清热下火抑癌:橙子能够抗氧化,清热利肺,强化免疫系统,抑制肿瘤细胞生长,并使肿瘤细胞转变成正常细胞。
3.
同时补充人体所需元素:鸡蛋补充蛋白质,橙子补充维生素类物质
老冰糖具有很好的补中益气的作用,也能够起到健脾和胃的作用,也能够起到清肺止咳化痰的作用,还有止痛的功效。特别是对于痛经的女生来说,还能够起到缓解痛经的作用,老冰糖不但可以缓解脾胃虚弱导致的胃胀胃酸,胃痛,还可以消除咽喉肿痛,改善上呼吸道等一系列的症状。
主料:橙子1个 辅料:冰糖30g
步骤一、备好所需食材;
步骤二、橙子洗净切片;
步骤三、准备一个炖盅,将切好的橙子片放入,再放上冰糖;
步骤四、打开美的电饭煲,电饭煲中加入适量水,将炖盅放在蒸笼上;
步骤五、盖上盖子,启动蒸煮程序,约半个小时即可;
步骤六、成品。
准备好冰糖和橙子,并将橙子去皮、切成厚片。
将橙子片放入一个干净的炖盅中,加入适量的水和冰糖(一般是橙子片的重量的 1/3 左右)。
用小火炖橙子,炖煮时间一般在 1-2 小时左右。
当橙子变软、糖浆浓稠时,炖煮完毕。
将炖好的橙子片和糖浆装入碗中,即可享用。
步骤/方式1
首先把橙子带皮,切成橙子片。
步骤/方式2
然后把橙子片,冰糖和两片生姜放到砂锅中,加入适量清水。
步骤/方式3
盖上锅盖后,用中火熬煮20分钟。
步骤/方式4
就可以完成,非常清甜又有营养价值的橙子冰糖水。
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