1.准备一根白萝卜,我只切了1/3,可以切块儿,也可以切条。
2.陈皮,我一下买了50克,然后一次我放了差不多10g。
3.准备点冰糖,水。
4.把萝卜陈皮冰糖放入锅中。加适量的水,我加了差不多把萝卜漫过去,煮10多分钟的时候差不多能有一碗多吧,给孩子喝。
5.就是这样的,如果多熬点儿,可以切半根萝卜,多放水。大火煮开小火煮个七8分钟,萝卜熟了就可以了。
6.盛到碗里,然后晾温热就可以喝了
白萝卜,陈皮,在加白糖,梨子一般可以治疗风热感冒,风寒感冒可以用葱头,大蒜,姜片,红糖煮热水喝,感冒期间需要多喝温开水,注意身体不能受凉,如果感冒反复不好,需要在医生指导口服感冒药进行治疗,一般感冒需要坚持治疗会慢慢好转。
当然是橘子的味道了,它本身就是橘子皮呀。
青萝卜糖含量高,更甜,味道更好。数据显示,每100克青萝卜含糖是6.8克,而白萝卜是5克,青萝卜的糖含量更好,所以味道更甜一些。
青萝卜中的胡萝卜素含量更好。每一百克青萝卜中的胡萝卜素含量是60微克,而白萝卜是20毫克,青萝卜是白萝卜是3倍。
青萝卜中的维生素B1、B2、矿物质钾磷钙等含量也比白萝卜高一些。
也难怪人们总会说青萝卜的营养价值比白萝卜高,这么看来还是有一定道理的。
陈皮竹茹蚕沙是具有一定的退烧作用的。其中竹茹具有清热化痰,除烦止渴的作用,蚕沙具有祛风湿、和胃化湿的作用,同时可以止泻,而陈皮具有驱散风寒,化痰止咳,调理上呼吸道感染,以及温胃止吐,缓解消化不良。如果你有发热状况,建议您还是去医院就诊,明确病因再用药。
1、食材:白萝卜100克、梨1个、冰糖20克、清水适量、枸杞几颗。
2、白萝卜洗干净不用去皮,切成小块,梨用盐搓一下,再浸泡10分钟,然后清洗干净,因为梨也是不需要去皮的,所以洗的时候一定要洗干净,切成块备用。
3、把切好的萝卜和梨块放入砂锅里,用电饭锅也可以,还省事。
4、再放入一块冰糖,冰糖不要放太多,稍微有点甜味就可以。5、加入适量的清水,末过食材即可,然后放到炉灶上,大火煮开,小火再煮上30分钟,撒上枸杞就可以了
有三种泡法1.日常煮泡:
我们可以先将100ml水烧至100度,随后取一片陈皮放入沸水中,注意,第一泡为洗茶,第二泡才能品饮,一般冲泡2分钟即可饮用。每增加100ml沸水,需多泡1分钟,待第八泡后,每泡续时30秒,可保持原味;待第十五泡,依然茶香氤氲
2.家常煮泡: 我们先将陈皮和茶叶一起放入茶杯中,然后,用开水冲入,盖上杯盖焖10分钟左右,接着去渣,放入少量白糖。可根据自身喜好决定,也可放入适量的蜂蜜,待稍凉后即可饮用。
3/33.搭配煮泡: 冲泡陈皮的时候,还可以搭配一些滋补的食材,比如说枸杞、红枣、桂圆、水果干、各种花茶等食材,搭配饮用以后,对身体的滋补更加全面,营养均衡。
1、材料准备好,陈皮掰成块状,不要掰太小,水烧开后倒入冰糖
2、冰糖化开后倒入梨和陈皮,水沸腾后转小火熬制
3、熬的过程中会飘出浓浓的陈皮香味小火熬20分钟左右关火
步骤/方式1
柠檬泡盐,搓洗干净
步骤/方式2
陈皮冲干净,不用泡
步骤/方式3
冰糖,柠檬,陈皮一起加水煮
步骤/方式4
大火20分钟,小火熬到微微粘稠(熬制的时候注意搅拌),就可以食用了
1、选白萝卜一个,去掉茎叶,洗干净。选择纯白的萝卜,不要那些青萝卜。
2、将萝卜切成片,或者切成块都行,只要记住不要去皮就可以了。
3、用铁锅,放入冷水,将冷水烧沸后,放入切好的萝卜。(注意,不要把水放得太多,一般要放4碗水左右,最后煮至一碗。最后只用喝一碗就可以了。)
4、用沸水煮15分种以上,煮的时候可以什么都不用放,就用白水煮就可以。
5、煮好以后,等水稍凉后,盛起来,连汤带水一起吃掉,主要是喝煮出来的水。萝卜能吃掉最好,不喜欢的话,只喝水不吃萝卜也没什么影响。
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