橙子里含丰富的维生素C,还有很多有益物质
但是多吃会让身体显酸性,因而也会生病,而且多吃橙子也会让皮肤变黄
自制柳橙汁~ 柳橙汁+蜂蜜醋or水蜜桃醋 作法: 依喜好的酸味程度,在柳橙汁内加入1-2匙蜂蜜醋或水蜜桃醋混合饮用。
好处: 多摄取维他命A、C,能防止斑点产生,并有效保持肌肤弹性与健康。 加入美颜圣品...芦荟及蜂蜜,美肌效果更是加倍。 鲜橙汁 色泽金黄、酸甜适口的鲜橙汁是我给静怡常备的饮料。鲜橙一年四季都买得到,做起来也很简单,不过需要一个好用的榨汁器。
做法:1、取新鲜橙子1个,冰糖粉5克。2、将鲜橙子洗净,横切成两半,放在挤果汁器上压出橙汁。3、橙汁中加入2-3倍温开水,放入冰糖粉调匀就可给宝宝喂食。
制作、喂食要领:1、可在宝宝4个月后喂鲜橙汁。第一次喂量约一茶匙,以后逐渐增多,最多每次不能超过80CC。2、必须选购新鲜橙子,另外榨汁机要经常清洗,以保证橙汁的干净、卫生。
专家点评 自制橙汁完全可以作为宝宝的常备饮料。鲜橙中含丰富的维生素C、果酸、维生素B1、维生素B2、尼克酸、蛋白质、粗纤维、铁、钙、磷等,宝宝每日喝适量的橙汁有利于增进消化,补充母乳、牛奶中维生素的不足,增加抵抗力,促进生长发育,还可以预防坏血病。
橙子的好处:有美白肌肤的作用,因为橙子里面富含有丰富的维生素C,而维生素C对于促进黑色素的代谢方面,作用会非常的明显,因此适当的食用橙子能够让皮肤变得更…
1、品种不一样。橘子和橙子是两种不同类型的水果。2、果实大小不一样。橘子的果实比较小,薄的时候皮比较容易剥离,而橙子的果实比较大,剥的时候不容易把皮剥掉…
橙子含有丰富的维生素C和类胡萝卜素,这些营养物质对眼睛有很多好处,包括:1 保护眼睛免受自由基的损伤:橙子中的维生素C和类胡萝卜素可以帮助减少眼睛中自…
宝宝喝橙子梨子水,主要有清肺止咳的功效笑或,对于肺火旺盛则尺所导致的肺燥孙升高引起的咳嗽、咳痰、咳血,适当的喝梨和橙子熬的水,能够很好的清除肺火,润肺止…
可以的,可以做成苹果橘子汁进行食用,具体做法如下:需要提前准备好的材料包括:苹果 2个、橘子 两个。1、第一步把苹果切块去核。2、橘子剥皮,放一旁备用。…
橙子和苹果可以在一起榨汁,做成橙子苹果汁,方法如下:主料:橙子5个辅料:苹果1个步骤一:橙子和苹果洗净备用。步骤二:把橙子去皮切块。步骤三:把苹果去皮切…
1、撒一些盐在水果表面,轻轻地搓洗,这样可以洗掉水果表面的果蜡和脏东西,再用清水洗一下就可以了。2、可以用水果专用的清洗剂来清洗,这样比较容易将脏东西清…
糖尿病人是可以吃橙子的,橙子含有维生素P,维生素P能保护血管,预防糖尿病引起的视网膜出血。所以糖尿病人可以吃橙子。橙子的营养功效:含有丰富的维生素c、维…
1 橙仁是橙子的种子。2 橙仁是橙子内部的种子,通常被包裹在橙子的果肉中。它们富含橙子的香味和营养成分,如维生素C和纤维素。3 橙仁可以用于烹饪和…
1、化痰降逆:橙子皮是很好灶唯族的中药材,晒干后储存起来,如果出现痰多咳嗽的现象,可以取出适量的橙子皮泡水饮用,能有效化痰降逆。 2、消食和胃:橙子皮…