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川贝炖橙子的正确做法?

橙子功效 · 2023-09-17 · 阅读量 

橙子切一个开口

步骤 2

用小刀把肉切开

步骤 3

挖一小部分果肉出来,把剩下的果肉捣碎

步骤 4

加入1g左右川贝粉。川贝可以在药房里面买,让药房帮忙磨成粉。

步骤 5

加入川贝后,与果肉搅拌均匀(这里可以加入少量冰糖)

步骤 6

慢火蒸炖15-30分钟。想要软一点就蒸久一点,我大概蒸了15分钟。

步骤 7

出锅橙子很热,稍微放凉一下就可以吃了。


材料:川贝,冰糖橙

做法:

1、先把川贝放在一个碗里,再想办法把川贝弄碎

2、洗橙子,把橙色的皮去掉,尽量不要弄掉那些白色的东西

3、在橙子上面切一小部分,在橙子中心掏一块肉,放入碎川贝在里面

4、拿去蒸一会,大约15分钟

用料:

橙子一个

川贝适量

做法


1/5 将橙子切开


2/5 用刀,切一个小洞


3/5 用川贝填满这小洞


4/5 放入炖碗里


5/5 炖两小时可以了!

橙子可以怎么煮

炖橙子的做法比较简单,需要将橙子给洗干净,之后将橙子纤桥切成片,之后进行煮制,一般蒸1一个半小时就可以了。
1、准备好原料,橙子洗干净。
2、橙子切片。
3、把切好行和的橙子放入容器中,再放入毁带猛冰糖和清水。
4、盖好盖子,放入蒸锅中,隔水蒸一个半小时。
5、蒸好后趁热吃即可。
冰糖能养阴生津,润肺止咳的作用,对肺燥咳嗽有着辅助性治疗的作用,而橙子皮中所含有的橙皮油也有止咳化痰的功效,两者结合起来有缓解咳嗽的效果。

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