喝橙汁的好处和坏处？ 孩子喝纯牛奶的好处和坏处？

喝橙汁的好处和坏处？

好处是能够补充维生素C，因为橙汁内当中含有大量的维生素C，而坏处是导致胃部胀气，因为橙汁会分解出大量的二氧化碳气体

孩子喝纯牛奶的好处和坏处？

喝纯牛奶的优点：纯牛奶中含有钙、碘、锌等多种维生素。

一、钙关于孩子来讲能够促进骨骼发育生长；

二、碘、锌，能够提高大脑的思维有能力及力，对孩子来讲更有益。

三、牛奶可以帮助睡觉，许多人睡前都会喝牛奶，就是这原因。牛奶的坏处：

一、忌空着肚子没有吃东西喝牛奶，简单伤胃。

孩子喝奶粉的好处与坏处？

好处

1、奶粉基本都是配方奶粉，里面含有宝宝生长发育所需要的各种维生素等营养物质，有利于宝宝的发育成长

2、而在冬天天气寒冷的时候，泡奶粉给宝宝喝，还可以使身体暖和。

3、奶粉还降低了脂肪的含量，有利于宝宝的心血管发育。

坏处

1、奶粉与母乳相比，母乳会更容易让宝宝接受，并且母乳能增强孩子的体质。

2、选取奶粉是一个重要因素，奶粉要根据宝宝的年龄及身体素质选取，有的宝宝对奶粉过敏，喝完会导致腹泻、消化不良、便秘等，需要适量摄入温开水，以防便秘

男人喝橙汁好处？

新鲜的橙汁对男人身体有好处，它能够生津止渴开胃下气，还能够促进肠胃的消化，橙子中含有非常丰富的维生素，能够增强身体的免疫能力，有抵抗病毒和感染的能力，另外对于高血糖和高胆固醇的患者来说，橙子也是非常好的食物，但也要记得适量的食用不宜过量。

喝威士忌的好处和坏处？

喝威士忌的好处是能抗寒，坏处是影响身体健康。威士忌（Whisky、Whiskey），是一种由大麦等谷物酿制，在橡木桶中陈酿多年后，调配成43度左右的烈性蒸馏酒

喝汽水的好处和坏处？

喝汽水能解渴降温。因汽水中含有大量二氧化碳。二氧化碳在人体内吸收热量后冒出，对人起到降温作用。

坏处是:二氧化碳能腐蚀人的牙齿。

喝开水的好处和坏处？

喝开水的好处是：可以解渴，也可以满足身体需要的水分，还可以通过喝水清理身体里的垃圾。坏处没有，因为没听说过喝水有什么坏处。

喝浓茶的好处和坏处？

好处：

（1）解渴：茶水中主要是水，喝茶可以补充机体水分，达到解渴的目的。

（2）补充营养：根据食物成分表，茶水中含有钠、磷、钾、镁、钙、铁、锰以及微量的蛋白质（0.1%），可为人体补充一定的营养。

（3）使口气清新：茶叶中的含有的茶多酚等多种植物化学物质，溶解到水中，呈现出茶水特有的清香，喝了可使人口气清新。

2.坏处：

（1）经常喝浓茶会影响人体对钙的吸收，可能会引起机体缺钙。茶水中含有鞣酸，鞣酸易与铁发生反应，生成鞣酸铁，经常喝浓茶也可能会影响人体对铁的吸收。

（2）影响睡眠

喝果蔬汁的好处和坏处？

1、好处：蔬菜、瓜果中富含人体所需的各种营养物质，相比加热后的蔬菜、瓜果，果蔬汁营养会更加丰富。且果蔬汁呈现为液体状，比直接食用蔬菜、瓜果更容易被人体消化、吸收。另外，果蔬汁由于添加了水果，一般具有一定的甜味，口感相比单独蔬菜更好，更容易被人群接受；

2、坏处：喝果蔬汁比直接吃蔬果摄入的糖分要多，比如平时单独吃1个苹果就可以存在饱腹感，换成果蔬汁则需要使用3-4个苹果，在无形之中会增加许多糖分。蔬菜、瓜果有较多抗氧化成分，榨果蔬汁一般是在有氧环境下，其中的抗氧化活性成分可能被破坏。另外，果蔬汁制作过程中会去渣，会导致膳食纤维减少，不利于维持肠道的健康。

喝淡茶的好处和坏处？

味道比较淡的茶水。

淡茶有降火等有益于身体健康的作用，喝淡茶比喝浓茶要健康。浓茶中大量的茶多酚会引起人体维生素B1的缺乏，使人食欲不振，茶叶当中口味偏淡的有：西湖龙井，信阳毛尖，白茶，君山银针，铁观音等。