1. 赣南脐橙
特点：赣南脐橙果形较大，皮薄多汁，口感细腻。其甜度较高，一般在12%到16%之间，果肉饱满，口感鲜美，而且果皮易于剥离，方便食用。
2. 血橙
特点：血橙的果肉颜色深红，富含花青素和类胡萝卜素，这些物质不仅赋予血橙独特的香气，还使其甜度通常比普通橙子高。血橙的甜度通常在12%到14%之间，有时甚至更高，同时带有清新的口感。
3. 冰糖橙
口感与甜度：冰糖橙以其纯甜无酸的口感著称，甜度超高，几乎没有酸味，是许多怕酸消费者的首选。其果肉颗粒感十足，化渣率高，口感清甜爽口。
4. 茂谷柑
口感与甜度：茂谷柑作为网红水果，以汁水多、味道甜著称。其甜度几乎无酸，汁水特别多，适合喜欢纯甜、汁水多的小伙伴。
5. 新奇士橙
特点：新奇士橙经过科学研究和品种改良，甜度可以达到13%以上，果肉颗粒饱满，化渣率高达85%，水润之外就是清甜，酸甜可口，清冽开胃。
6. 伦晚橙
甜度：伦晚橙的甜度也非常高，最高能达到19.1°，果肉细嫩，味道浓郁，水分足。
7. 红江橙
产地与甜度：红江橙产自中国广东省，甜度较高，一般在13%到15%之间。其果肉鲜嫩多汁，口感清甜爽口，且具有浓郁的香气。
1 赣南脐橙 特点：赣南脐橙果形较大，皮薄多汁，口感细腻。其甜度较高，一般在12%到16%之间，果肉饱满，口感鲜美，而且果皮易于剥离，方便食用。
雷区：
一、直接食用 新鲜品尝：橙子去皮后直接食用，是最简单直接的吃法。这种方式能够最大程度地保留橙子的原汁原味和营养成分。
1、橙子 橙子虽然含有大量的维C，都是天然的抗氧化剂，但是对于子宫出血、月经过多的女性来说会加重这些症状，因为橙子是一种属于寒性的水果，月经期间女性通常是比较虚弱的。
1 橙皮糖 橙皮糖是一种口感清香且具有健脾开胃效果的甜品。制作橙皮糖时，首先将橙子削皮并去除白瓤，尽量削成薄片后再切成细条，并加入盐搓洗。接着，将橙皮焯水并反复用清水洗净，以去除苦涩味道。然后，在锅中加入水和糖，按照一定比例熬煮至糖完全溶化后，放入橙皮丝焖煮一段时间，待橙皮变得透亮后，关火晾凉即可食用。橙皮糖不仅可以直接食用，还可以作为糕点的材料，增添酸甜香气。
吃橙皮对身体有多种好处，这主要得益于橙皮中丰富的营养成分和独特的药理作用。
吃橙子时，需要注意以下几点以确保健康和安全： 一、食用时间与搭配 避免与牛奶同时食用：吃橙子前后1小时内不建议喝牛奶，因为橙子中的果酸可能使牛奶中的蛋白质凝固，影响消化和吸收。
营养功效 1、甜橙中含量丰富的维生素C、P，能增加机体抵抗力，增加毛细血管的弹性，降低血中胆固醇。高血脂症、高血压、动脉硬化者常食橙子有益。
1 橙子：橙子含有大量的糖分和酸性物质，可以引起皮肤油脂分泌过多，从而增加毛孔堵塞和炎症，导致长痘。
增加抵抗力和免疫力吃什么？
用通俗易懂的语言来讲：免疫力就排除“异己”，识别外来物，进行清除。问题一、免疫力低下的主要表现？问题二：免疫力是如何丢失的呢？清淡少盐少糖…
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