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咳嗽能吃橙子吗

橙子资讯 · 2024-08-17 · 阅读量 


      咳嗽可以适量的吃一些橙子。橙子属于芸香科柑橘属的水果,其不具有刺激性,并且味道酸甜,富含水分,在咳嗽时食用可以起到生津、止渴、润喉的作用,能够在一定程度上缓解咳嗽的情况,但是需要注意摄入量,不能一次性吃得太多。在吃橙子的时候不能空腹吃,因为橙子中含有大量的有机酸,空腹吃会对自身的胃肠黏膜产生刺激。


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咳嗽吃什么食物好


1、白萝卜


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      咳嗽可能是经常吃干燥的食物所造成的,也不排除是病理因素所导致的,比如上呼吸道感染,而白萝卜能够促进新陈代谢,帮助缓解咳嗽的症状。


2、雪梨


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      雪梨有止咳化痰、润肺清燥的功效,对于上呼吸道感染以及急性气管炎等疾病所导致的咽干、咳嗽、咽痒、咽痛以及痰稠、尿赤、便秘等都有很好的效果。


3、冬瓜


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      如果存在咳嗽、咳喘、咳痰等情况,可适当吃冬瓜,能够起到清热解毒、生津化痰的作用,从而促进身体康复。


4、香蕉


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      香蕉是一种比较常见的水果,通常会比较清淡,当中含有维生素以及膳食纤维等营养成分,能够补充营养,适量的吃一些,还能够促进肠胃蠕动,预防便秘,所以咳嗽的患者可以适量吃一点香蕉。


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