橘子一身都是宝,青橘,而中医使用部位为其皮,称作青皮。青皮的功效是疏肝气,解胸闷,化痰,改善疝气造成的疼痛,功效也是挺多的,例如:改善胁肋疼痛或疝气疼痛都可使用青皮。橘子成熟后转黄,其皮晒干后就叫做陈皮。陈皮可化痰、顺气,健脾胃,也因为其味道酸甜好吃,常加在饮品中,如酸梅汤,或泡茶时加入一小片,都可以增添饮品的滋味。
橘皮剥去白色部分,则称为橘红,同样可以改善咳嗽气逆,以及化痰止嗽。橘子叶也具有药性,可用来治疗乳腺炎。橘子里面一条条的白丝,称为橘络,对于支气管炎造成的咳嗽,特别好用;在古代还被称为「嗽血虚劳要药」。而橘子核微炒后,和治疗疝气疼痛的药一起使用,可改善疝气的疼痛。
所以下次吃橘子时,可别只吃肉,将皮洗净晒干,就成了陈皮。橘络可以化痰止嗽。橘核也别吐掉,收集起来洗净后,微炒干燥放冷冻库,就能治疗疝气痛;或搭配青皮治疗胁肋痛,搭配杜仲治疗腰痛。这就是自古以来中医的治疗智能,简单方便又贴近日常生活。
自制橘子酱
清热去火 健脾开胃
砂糖橘700g(果肉500g左右);
冰糖150g;柠檬1个(取汁50g左右);糖浆2汤匙;
橘子最可调节大鱼大肉的油腻,营养丰富。众所周知,橘子是上火的,不可多吃。橘子皮却是可以去火的,营养价值完全不输橘子。所以,如果你家里也恰好有一箱吃不完的橘子,那就用来做酱最合适了。
自制橘子酱做法和步骤
1
橘子剥皮,把外皮朝下,白色一面朝上,用刀慢慢去掉白色部分不要。大约用700g桔子的1/4果皮即可。皮太多了做出的酱就会过于苦了。
2
果肉横切两刀,顺便去除种子,备用。锅里烧水,放入切好的橘子皮煮开后把水倒掉,这一步是为了去掉橘皮的苦味。煮过的皮加一小杯水入料理机打成泥。
3
果肉放入锅里,加冰糖,倒入橘皮泥,大火煮开后转小火继续煮。
4
然后挤入柠檬汁,边煮边搅拌至汤汁有些粘稠时,加入两汤匙糖浆,边搅拌继续煮一小会即可。(我用的做月饼时剩下的转化糖浆,为了增加果酱的风味和粘稠度,没有也可以不用。还可以用麦芽糖代替)
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