如果小孩子不拉肚子可以用开水烫了橙子吃,因为橙子性凉,吃了哺乳会导致小婴儿拉肚子
坐月子期间是可以适当的吃点橙子的,但是要注意等产后一周再吃橙子,橙子还可以败火的,橙子性味酸凉,健脾温胃,助消化,增食欲等药用功效。月子期间要注意保暖,不要着凉,饮食搭配要有营养。
坐月子期间是可以吃橙子的,橙子中含有丰富的维生素C和多种矿物质,月子期间适当吃一些橙子对于产后恢复也是很有帮助的。
坐月子吃橙子的好处:
1、橙子含有丰富的维生素C,易于产妇吸收。能软化和保护血管、降低胆固醇和血脂,对皮肤干燥也很有效。
2、橙子含有橙皮素,有健胃、祛痰、镇咳、止逆和止胃痛等功效。
3、橙子味甘、酸,同时橙子中含有丰富的膳食纤维,产妇吃橙子可以助消化、预防便秘。
4、橙子中含有的柠檬酸、苹果酸等营养元素,可以帮助产妇改善食欲。如果月子妈咪胃口不佳,吃橙子可以开胃、增强食欲。
坐月子吃橙子注意事项1、橙子性凉,所以产妇一次不宜吃太多,冬天吃橙子可将橙子用温水加热一下在食用,或者将橙子榨成果汁后饮用。
2、孕妇在吃橙子前后1小时内不要喝牛奶,因为牛奶中的蛋白质遇到果酸会凝固,影响消化吸收。
3、饭前或空腹时也不宜食用橙子,否则橙子所含的有机酸会刺激胃黏膜,对胃不利
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