阳光明媚的天气,除了遮阳伞、墨镜和防晒霜,是否有可以滋养肌肤、防止晒伤的食物,帮助人们阻隔烈日的曝晒?有。就是人们最熟悉的某些蔬果,它们会神奇地转换成防晒物质,而且比防晒霜更耐用。
番茄
番茄是最好的防晒食物,富含抗氧化剂番茄红素,每天摄入16毫克番茄红素可将晒伤的危险系数下降40%。而且,番茄煮熟后比生吃效果更好。
西瓜
吃西瓜不同于喝水或饮料,它对人体不仅仅是水分的补充。西瓜汁中含有多种有益健康和美容的化学成分,如能促进皮肤生理活性的氨基酸。这些成分易被皮肤吸收,对面部皮肤的滋润、营养、防晒、增白效果较好。
柠檬
柠檬含有丰富的维生素C,能够促进新陈代谢、延缓衰老、美白淡斑、收细毛孔、软化角质层,对皮肤有很强的护理作用,同时还能增强皮肤的抗晒能力。
橙子
橙子含有大量维生素C和胡萝卜素,可以抑制致癌物质的形成,还能软化和保护血管,促进血液循环,降低胆固醇和血脂。研究显示,每天喝3杯橙汁可以增加体内高密度脂蛋白(HDL)的含量,从而降低患心脏病的可能,橙汁内含有一种特定的化学成分即类黄酮和柠檬素,可以促进HDL增加,并运送低密度脂蛋白(LDL)到体外。
猕猴桃
猕猴桃是一种营养价值极高的水果,其可容性固形物含量为20%,含亮氨酸、苯丙氨酸、异亮氨酸、酪氨酸、缬氨酸、丙氨酸等十多种氨基酸,含有丰富的矿物质,每100克果肉含钙27毫克,磷26毫克,铁1.2毫克,还含有胡萝卜素和多种维生素,其中维生素C的含量达100毫克(每百克果肉中)以上,有的品种高达300毫克以上,是柑桔的5--10倍,苹果等水果的15--30倍,因而在世界上被誉为“水果之王”。
阳光明媚的天气,除了遮阳伞、墨镜和防晒霜,是否有可以滋养肌肤、防止晒伤的食物,帮助人们阻隔烈日的曝晒?有。就是人们最熟悉的某些蔬果,它们会神奇地转换成防…
1资金,2货源, 3。经营场所 ,4。销售渠道。 5。物流 服务。 6。相关的营业执照。 大概是这个样子。如何销售橘子?玻璃瓶聪明盖帮了桔子销售 湖南盛…
新宁脐橙,湖南省新宁县特产。新宁脐橙栽培历史悠久,为农业部和外贸部确定的中国四大出口脐橙生产基地县之一。新宁脐橙色泽橙红,果面细腻;风味浓甜,汁胞细嫩,…
四川省 眉山市 东坡区的邮编是:620000 。东坡区隶属四川省眉山市,古称眉州,自古以来物华天宝、人杰地灵、山川秀丽,位于眉山市西南方向,地势西北高,…
挑桔子的话不论品种,中间有个环形的是母的,通常都会比较甜一些,有个点状的是公的,没有母的甜,挑皮薄有弹性的,早桔汁多味甜,晚桔比较粗糙多筋。我家有500…
橙子的主要产地有福建、浙江、湖南、江西、湖北、广西、重庆以及四川等地区,另外江苏、云南、贵州、河南、河北、以及安徽地区也有种植,所以橙子的产地是非常的多…
廉江红橙是由红江农场出产,地址在青平镇,325国道青平段路边就有一个很大的招牌写着“红江农场”。廉江市批发市场在那里?在江北区胜利路上,那个拐弯拐角处的…
多吃水果,比如香蕉,橘子,苹果等 洗头后要把头发梳散,让头发自然变干,不要急于做成波浪形。 勿操劳过度,要劳逸结合。 保证睡眠成都公司注销哪家价格便宜目…
有很多种类。因为广州地处南方,气候温暖湿润,四季都有不同的水果,如春季的荔枝、夏季的芒果、秋季的莲雾和柿子、冬季的橙子和柑橘等。此外,广州还是水果进口的…
做法如下:材料:橙子10个,细砂糖120克,盐5克,蜂蜜25克。步骤如下:1、将水果清洗干净备用。2、将橙子外皮剥干净备用。3、将包囊和核去除,果肉取出…