1、首先柚子皮、橘子皮、橙子皮剥下来，切成小块放入锅中，倒入清水。大火加热煮开后，继续用中火煮10分钟。然后捞出柚子皮，趁热将水缓缓倒入下水道即可。
2、最简单也是也最重要的方法，就是日常生活中要注意随时开窗通风，或者安装大一点的排气扇，一定要让卫生间内的空气流动，否则再多的方法也会大打折扣。
食材：主料红豆80g
辅料：白砂糖20g、橙子适当、核桃仁适量
步骤
1.首先制作蜜红豆。将红豆泡在清水中过夜，泡发。
2.第二日淘洗干净，倒入少量的水，漫过豆子就可以了。
3.盖锅大火煮开，加糖，转小火煮5分钟，关火，不要揭盖焖到凉透即可。注：如感觉有点硬可以重复此操作一次。一定要密切观察不要让红豆破皮。
4.盛到器皿里。
5.切几块橙子小丁备用。
6.准备好冰块。
7.放入粉碎机中，打成小碎冰，倒在蜜红豆上。
8.将橙子小丁，还有核桃碎装饰在蜜红豆上，这样一份漂亮的红豆冰粥就做好了。
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