用料 水 1250g 海棠果干 80g 冰糖 适量 海棠果汁的做法 海棠果干用水冲去表面的浮尘。在锅内倒入1250ml水,放入海棠果干,大火烧开,转小火闷煮。等到水的颜色变黄,有海棠果的香气,海棠果干膨胀变软褪色的时候即可关火。按照口味放适量冰糖。热喝或者冰镇口味都很好。
用料 树莓 40g 纯净水 200ml 蜂蜜 3大勺或根据自己口味添加,建议还是多一点要不酸啊 树莓果汁的做法 将三种混合物加入料理机或者破壁机充分打匀,OK可以喝了,喜欢冰的可以提前把矿泉水放入冷藏室,薄荷叶装饰,健康又养眼
草莓综合果汁 主材料:草莓——100克,优酪乳——1/2杯 副材料:柠檬——1/3个,冰片——1-2片,方糖——1小茶匙 做法: 将草莓、柠檬去皮, 全部放进压榨器中榨汁,并与优酪乳混合。
再注入杯中,放进冰片与甜料。作用: 草莓是维生素C含量最高的水果,对面疱、粉刺具有很好的疗效,脸上或身上的痘痘猖獗时,请多多饮用。柳橙凤梨汁 主材料:柳橙——1个,凤梨——100克,西红柿——1/2个,洋芹——5克 副材料:蜂蜜——1小茶匙,柠檬——1/3个 做法: 柳橙去皮,凤梨(又称菠萝)去皮与心,西红柿去蒂,各切成适当大小。柠檬去皮垢 ,与洋芹等全部放进压榨器中榨汁,再随喜好添加蜂蜜。作用: 本品维生素A含量甚浓的果汁。可提高皮肤的新陈代谢,增强肌肤对刺激及细菌的抵抗力,预防皮肤老化。紫沙果酿美肤 材料:李子3颗、葡萄200克、苹果1/2颗、柠檬1/4颗 做法:1、材料洗净,李子不必削皮、去核、切成四块,柠檬削皮、果肉切块。2、材料分别放入果汁机中打成纯汁。3、四种纯汁搅拌均匀后,室温下饮用或依个人喜好冷藏后饮用。制作果汁的步骤大致如下:
1. 准备食材。选择新鲜、成熟的水果,并将其清洗干净。
2. 切去果核和果梗。水果中的核或者梗可能会使果汁变得苦涩或者有异味,因此要将其切除。
3. 切成小块。将水果切成适当大小的块状,以便于榨汁。
4. 使用榨汁器榨汁。将水果块放入榨汁机中,开机搅拌榨汁。
5. 过滤。使用过滤器或者织布袋对榨出的果汁进行过滤,去除汁液中的固体颗粒,使果汁口感更加顺滑。
6. 调味和喝。如果觉得果汁口感单调,可以加入适量的糖或者蜂蜜等调味品,根据个人口味决定。然后将果汁倒入杯子中,开始享受美味的果汁啦!
需要注意的一点是,不同类型的水果需要榨汁的方法也会有所不同,一些硬水果(例如苹果、胡萝卜等)需要更多时间和能量来榨汁,而某些软水果(例如香蕉、草莓等)则需要小心操作,避免过度搅拌导致果泥太渣。另外,为了保证果汁的营养价值和口感,最好在制作果汁时尽量不要将果汁过于热处理。
香草奶昔[/b]
材料:
1:水果适量,依个人喜好。(也可以用果汁。一大杯)
2:香草冰淇淋3大匙。
3:牛奶一大杯。
做法:
先将水果放入果汁机,加入牛奶,打均匀后,放入香草冰淇淋,打2,3分钟,就可以了。
另一种以牛奶作为基础材料的饮品,品味同样香甜可口,有益皮肤,提神,富含维生素C。
原料:制作约400毫升,小芒果1个、奇异果2个、低脂牛奶200毫升、新鲜柠檬汁2匙
制作:芒果去皮,切片后放如搅拌器内。奇异果削片后,保留一小片,将剩余部分加芒果中,加奶及柠檬汁搅拌,搅拌后倒入果杯内,将奇异果片放在奶昔表面即可。
营养成分:
343.4卡路里、蛋白质11.60克、碳水化合物72.44克、脂肪3.867克、食用纤维9.012克、维A860.2克毫克、叶酸22.99微克、维C221.7毫克、碳酸钾1263毫克、钙373.7毫克。
[b]香蕉奶昔[/b]
原料:香蕉一只,酸奶一杯,冰块少许
做法:香蕉去皮,切成4块和一杯酸奶以及冰块少许一起放入食品搅拌机里,搅拌一分钟。一杯香浓爽口的冷饮就作出来了。如果希望口味更甜些可加一些砂糖。
[b]葡萄奶昔[/b]
材料:一小串葡萄,一杯原味或香草味酸奶,几块冰。
做法:先将冰块放入搅拌机打碎,将葡萄洗净、去皮,和酸奶一起放入搅拌机充分搅拌。
悄悄话:给葡萄剥皮可能有点麻烦,但你千万别偷懒,否则你会发现做完的奶昔里到处都漂浮着葡萄皮。
[b]冰凉水果奶昔:[/b]
材料:冰块、西瓜、香蕉(切成块)、酸奶
做法:
1、把香蕉和酸奶到入搅拌机,搅拌后到入碗里;
2、把冰块打碎,到入容器里;
3、放一半的冰与香蕉糊搅拌,到入杯子;
4、把剩下的冰到入香蕉糊上;
5、把西瓜打成汁,到入冰上。
这样,冰凉水果奶昔就做好了!!!当然也可以用别的水果了
[b]荔枝奶昔[/b]
材料:荔枝6个、鲜奶6安士
做法:荔枝加入鲜奶,放入搅拌机拌匀即可饮用。
[b]香蕉奶昔[/b]
香蕉640g,
淡奶3/4杯,
云呢嗱雪糕2杯
糖1/3杯,
冰水2杯,
冰块适量。
香蕉,淡奶预先雪冻。
香蕉取肉放入电动搅拌机内,加入糖,冰水搅拌,再加入淡奶,雪糕打均,即可分盛玻璃杯内,再放入冰块,插入饮筒即成
[b]草莓奶昔[/b]
草莓3个,香草(或草莓)冰淇淋50c.c.,牛奶100c.c.,碎冰块1杯,糖1大匙
作法:将所有材料放入果汁机中,以低速打30秒
[b]菠萝奶昔[/b]
鲜奶14安士、冰淇淋2杯、菠萝2杯、冰块,菠萝切粒,1把鲜奶、菠萝、冰块倒进果汁机内,加入冰淇淋。
2盖好盖子,打开果汁机开关。一搅匀就停,倒出来就是奶昔了。
[b]椰子奶昔(1)[/b]
鲜奶一杯、椰茸2茶匙、椰子冰淇淋三球(或小盒装一盒)
1把鲜奶、冰块、椰茸、冰淇淋倒进果汁机内。
2盖好盖子,打开果汁机开关。一搅匀就停,倒出来就是奶昔了。
[b]椰子奶昔(2)[/b]
椰子雪糕1大球
鲜奶100毫升
将雪糕及鲜奶置搅拌机中加冰打匀并注入载杯中。饰以车厘子及橙片
[b]木瓜奶昔(1)[/b]
木瓜150克,牛奶200cc(约1大杯),香草冰淇淋(1小盒),糖1小匙(可加可不加)
木瓜去皮、切块。
2放入果汁机中加入200cc鲜奶,糖、冰淇淋适量,用中速搅拌几分钟即可。
[b]木瓜奶昔(2)[/b]
原料:木瓜200克,柠檬汁10毫升,鲜奶100毫升,蜜糖2汤匙
1.木瓜削皮挖出种子,将果肉切碎。
2.放入搅拌机内,再加入鲜奶、蜜糖、柠檬汁,约搅拌40秒即成。
[b]木瓜奶昔(3)[/b]
木瓜1/4个.牛乳100c.c..糖3匙同混入果汁机搅拌,再加冰块少许即成
[b]水果奶昔[/b]
1:水果适量,依个人喜好。(也可以用果汁。一大杯)
2:香草冰淇淋3大匙。
3:牛奶一大杯。
先将水果放入果汁机,加入牛奶,打均匀后,放入香草冰淇淋,打2,3分钟,即成
[b]朱古力(巧克力)奶昔[/b]
朱古力(巧克力)鲜奶14安士、朱古力(巧克力)冰淇淋2杯、冰块、朱古力(巧克力)威化饼、菠萝切粒
1把鲜奶、冰淇淋、冰块倒进果汁机内。
2盖好盖子,打开果汁机开关。一搅匀就停,倒出来就是奶昔了。
3.倒入杯子,朱古力威化饼装饰。
[b]芒果奶昔--止晕车船解渴清热[/b]
成熟芒果3个果肉加牛乳50cc糖少许混入果汁机搅拌过滤再加冰块即成
[b]咖啡奶昔--提神[/b]
原料:香蕉1大根,牛奶200cc,鲜奶油50cc,即融咖啡2小匙(先溶解),砂糖1大匙,白兰地1大匙,冰块100g
以上材料用果汁机打1分钟即可
[b]南瓜红萝卜奶昔[/b]
材料:南瓜60克,红萝卜30克,牛奶2/3杯,柠檬1/4个,蜂蜜1茶匙,冰块1-2块
红萝卜含有大量的胡萝卜素,在人体内可转化成维他命A,对皮肤有益。补充维他命A可明目,使眼睛明亮,同时亦能保持皮肤的弹性,避免过早出现皱纹及松弛现象。另外,南瓜也含有胡萝卜素、维他命B1、B2及C,对皮肤健康亦有帮助。这果汁很适合易患感冒的人改善体质。
做法:南瓜蒸熟去皮,红萝卜削皮后切块,将所有材料放入搅拌机搅拌即成
[b]香蕉柑桔奶昔-当减肥早餐.防止便秘[/b]
原料:香蕉2/3条.柑桔半个.牛乳100c.c..蜂蜜2小匙
同放入果汁机搅拌即成
[b]麦片奶昔[/b]
材料:椰子汁2安士、麦片2茶匙、鲜奶6安士
椰子汁2安士、麦片加入鲜奶,放入搅拌机拌匀即可饮用。
含优质蛋白质、维生素及矿物质。具有浓郁的椰汁风味,香滑可口,风味诱人。
[b]酪梨奶昔-美容养颜.滋养强壮[/b]
成熟酪梨1个削皮.去种子.切块.加入鲜奶200c.c..砂糖少许用果汁机打汁,加入冰块少许即成
[b]香香奶昔[/b]
用料:香蕉2根香草冰淇淋300g冰块100g牛奶100ml
做法:
1.香蕉去皮切成大块。
2.把冰块放入打碎机中打制成小冰晶。
将香蕉块、香草冰淇淋和牛奶放入搅拌机中,搅打至匀,然后再把打好的小冰晶放入,混合均匀即可。既简单又方便的做法,让你足不出户就能享受到高水准的奶昔滋味。
[b]橙茄果蔬汁[/b]
用料:橙子5个蕃茄2个柠檬汁5ml冰块100g
做法:
1.橙子去皮,切成小块,再放入榨汁机中榨出鲜橙汁。
2.蕃茄洗净,切成滚刀块,再放入榨汁机中榨出鲜蕃茄汁。
3.将冰块放入杯中,再分别倒入鲜橙汁、鲜蕃茄汁和柠檬汁即可。
[b]菠萝冰山[/b]
用料:菠萝100g冰块300g炼乳50ml蜂蜜30ml
做法:
1.菠萝去皮,切成小丁。
2.把冰块放入刨冰机中,刨成冰砂,然后再倒入碗中。
3.最后在冰砂上依次撒入菠萝丁,浇上炼乳,淋入蜂蜜即可。
从第一口起,冰爽的感觉便直透心底。稍加变化还可做出各式口味的水果冰山。
[b]水晶梨银耳汤[/b]
用料:水晶梨2个银耳50g冰糖30g橙皮少许
做法:
1.橙皮洗净切成细丝。
2.将水晶梨去皮去核,切成若干瓣。
3.银耳放入热水中浸泡15分钟,使其泡发。
4.锅放入适量清水,烧沸后将泡好的银耳、橙皮丝、冰糖和水晶梨小瓣放入,小火慢煲30分钟,然后倒出放凉,再入冰箱冷藏食用即可。
点评:清凉润肺,甘甜入味,梨白似雪,橙香四溢。
[b]调制麦当劳的奶昔秘方[/b]
麦当劳的多种口味的奶昔一直广受欢迎,夏天就快到了,现在给大家一个秘方大公开,可以试着在家做哟,很简单.
香草奶昔
2茶杯的香草冰淇淋,1/4杯的低脂牛奶,3汤勺糖
巧克力奶昔
2茶杯的香草冰淇淋,1/4杯的低脂牛奶,2汤勺巧克力口味的Nesquik(雀巢公司出品的一种饮料调味冲剂,有多种口味
草莓奶昔
同巧克力奶昔,只是换成2汤勺草莓口味的
制作方法:
将所有材料倒入搅拌机,高速搅拌直到融为一体即可
如果想要你的奶昔稠一些,只要把奶昔放到冷藏柜里待一会儿就行了
用料 火龙果 一个 步骤
1 先把火龙果切小块加点水榨成汁待用步骤
2 揉的部分没有手拍照,把榨好的果汁加热成热果汁,慢慢的倒进木薯粉里面先用筷子把粉跟果汁混合,然后在用手揉到不干就可以了,最后把揉好的面团揉成长长一条用刀切小粒步骤
3 吃的时候用水煮完再用冷水过一遍再热水煮一下就透明了
将洗净的葡萄300g+鲜榨果汁优果伴侣30~50克+550ml 水,分别倒入果汁搅拌机中搅拌1-2分钟,用滤网过滤出果肉残渣既可
、苦瓜200g,去瓤切片,苹果1个切块;2、杯中加入苹果和苦瓜后,加入蜂蜜3g,水200ml榨汁;3、盛杯,完成。
方法/步骤分步阅读
1
/4
长长细细的饼干一小袋,8个,葡萄4个,小番茄4个。
2
/4
把每个水果的顶部切一小块下来,然后呢,把饼干条插进去―――如果番茄的汁水太多的话,就稍微甩一甩,倒出来一点哈。
3
/4
好玩儿吧?嘿嘿。咱家没有小孩子,所以都给猪头吃了
4
/4
喏,再看看,就是这样的哈,细长身子大脑袋。
注意事项
1)关于水果,任何水果都成,比如,草莓,绿葡萄,李子,荔枝,大樱桃,香蕉块儿,猕猴桃片儿,等等等等哈,咱就根据手边的材料来弄就好了。
2)关于饼干小棍儿,我想想哈,如果没有的话,用黄瓜条儿?我一时想不出什么更好的主意,大家自己发挥想象力好了,如果哪位有好点子,也来教教我哈,谢谢;)
/原料
more
火龙果 (1个)
酸奶 (100ml)
玉米淀粉 适量
白砂糖 少许
1/准备一个红心的火龙果,把外面的灰尘和杂质洗干净,对半切开,用勺子挖出里面的果肉放在碗里备用。
2/准备一个料理机,把挖出来的火龙果果肉放在料理机中打成汁,倒入大碗中,再加入100克的玉米淀粉,用筷子搅拌均匀。
3/锅中加入一斤清水,加入一大勺白糖,用勺子把白糖搅拌至融化,白糖融化以后转小火,倒入准备好的火龙果汁,用铲子不停的搅拌。
4/接下来趁热倒入提前准备好的模具中,用勺子把表面整理平整,放凉自然凝固。
5/放凉凝固之后脱模,切成小块,放入到玻璃杯中,倒入适量的酸奶搭配,就可以直接开吃啦。
6.美味又好吃的酸性果汁的做法完成开吃了。
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