制作辅食模具的食材要注意配比。
对于辅食模具的制作,食材的配比非常重要。
如果配比不当,成品可能会影响宝宝的消化吸收能力,不利于宝宝的身体健康。
在选购食材时,应选择新鲜、无污染的天然食材。
其次,在制作过程中需要注意压实、清洗、消毒等细节。
最后,在辅食的添加时,应该根据宝宝的消化吸收能力和口味偏好做出选择。
1、辅食机的切碎研磨功能:绞肉、榨汁通通在行
辅食机带有的切碎研磨功能,一个按键就能把肉馅准备好。有了辅食机,跟手工剁肉馅说拜拜,省下来的时间,咱们拿来煲煲剧,看看仲基欧巴,岂不美哉?
此外,如果你喜欢喝比较浓稠的水果奶昔,那么使用辅食机来榨汁制作,那也是相当棒的。大部分的辅食机均设有档位,可根据需要进行调整,把辅食机的研磨功能调至最高,加入切好的水果和水或牛奶,按下按钮即可。
婴儿辅食食谱:香蕉奶昔
准备食材:60克的香蕉,牛奶200ml
步骤:把香蕉去皮切块,放入辅食机中,加入牛奶,按下研磨键,搅拌均匀即可食用。
2、辅食机的蒸煮功能:制作宝宝辅食so easy
宝贝们吃的食物以清淡为主,蒸煮是主要的烹饪方式。辅食机的另一主要功能就是蒸煮了。
婴儿辅食食谱一:豉汁蒸排骨
准备食材:排骨500g、豆豉、酱油、盐、姜、蒜适量,生粉少量
步骤:排骨洗净沥干切块,加入少量生粉和适量的酱油和盐,搅拌均匀;放入辅食机的蒸煮篮中,并撒上豆豉和切碎的姜、蒜;在辅食机内倒入适量的水,放入蒸煮篮,按下蒸煮按钮,等待排骨出锅即可。
苹果胡萝卜泥
将苹果去皮儿研磨成泥状,胡萝卜去皮之后也研磨成泥状,将二者混合在一起,加上少量的温开水,调稀之后放在碗里隔水蒸,三分钟左右的时间,晾凉之后就可以给宝宝食用。胡萝卜泥还可以与香蕉泥混合在一起,营养价值也非常丰富。
黄瓜是一种营养丰富的蔬菜,含有多种维生素、矿物质和膳食纤维,对宝宝的生长发育有很好的促进作用。作为辅食,黄瓜可以做成多种不同的食物,例如:
黄瓜泥:将黄瓜洗净去皮,切成小块,用研磨机或料理机打成泥状,可以加入米糊或奶粉中一起喂给宝宝吃。
黄瓜汁:将黄瓜洗净去皮,切成小块,放入榨汁机中榨汁,过滤后可以将果汁给宝宝喝。
黄瓜炒蛋:将黄瓜洗净去皮,切成薄片,打入鸡蛋搅拌均匀,加入适量盐和胡椒粉调味。热锅凉油,将蛋液倒入锅中,煎至两面金黄即可。
黄瓜饼:将黄瓜洗净去皮,切成细丝,加入面粉、鸡蛋、盐、胡椒粉等调料,搅拌成面糊。平底锅烧热加油,将面糊倒入锅中,煎至两面金黄即可。
需要注意的是,宝宝的肠胃功能较弱,因此在添加黄瓜辅食时要注意适量,不要一次喂太多。同时,要确保黄瓜的新鲜程度,避免食用变质黄瓜造成宝宝肠胃不适。
宝宝辅食苹果香蕉果泥的用料
苹果 半个香蕉 四分之一根
宝宝辅食苹果香蕉果泥的做法步骤
步骤 1
准备苹果半个,香蕉四分之一段
步骤 2
切成小块,放入辅食机中热五分钟,如果没有辅食机也可以将水果块泡一下热水,水果温热即可。如果宝宝肠胃不好,可以蒸熟。
步骤 3
用辅食机或料理机将热好的水果打成果泥即可
半岁以后就可以了,先少点喂,看消化程度逐渐增加
给宝宝吃的辅食必须要质地精细、营养丰富、味道鲜美,这样宝宝才能在每次喂食时都乖乖配合妈妈哦。日常生活中,常见的几种宝宝吃的辅食应该怎么制作呢?新手妈妈们赶快来学学吧。
技能一:果汁的做法
果汁可使用果汁挤压器,也可用纱布挤汁,或放在小碗里用小勺压出果汁。如鲜橘汁,可将新鲜橘子洗净,剥下橘肉,放在碗里用小勺压出橘汁,除去残渣后即可。西红柿汁,将新鲜西红柿洗净,用开水烫一下,去皮,包在纱布里挤出果汁,也可放在碗里用小勺挤压,将汁倒出即可。做果汁时一定要保持双手及使用器具干净,能煮沸消毒的要事先消毒好再用,刚做出的果汁可加温水稀释后再给宝宝饮用。
技能二:菜汤的做法
将新鲜蔬菜如白菜、菠菜、油菜、黄豆芽、萝卜、胡萝卜等,洗净切碎。先将锅内放水适量烧开,加入洗净切碎的蔬菜并煮开,再用文火煮3-5分钟,豆芽、胡萝卜则需煮烂、放凉后,用汤匙挤压蔬菜取汤,或用果汁挤压器挤出汤汁,放少量盐即可食用。
技能三:米汤的做法
将锅内水烧开后,放入淘洗干净的小米或大米,煮开,再用文火煮成烂粥,撇取米汤即可食用,也可加入菜汤等一起食用。
技能四:肝泥的做法
将鲜鱼洗净、去鳞、去除内脏,加少许盐后放在锅里清蒸,然后去皮、刺,将鱼肉挑放在碗里,用汤匙挤压成泥状,也可从红烧鱼上挑取鱼肉制作,可将鱼泥加入稀粥中一起喂给宝宝吃。
技能五:菜泥的做法
将新鲜的绿叶蔬菜、胡萝卜、土豆洗净切碎,放入锅内,加盖煮开15分钟,也可清蒸。熟后盛在碗里,用小勺搅成泥状即可,可放入稀粥中一起食用。
技能六:鸡蛋羹的做法
将鸡蛋打入碗中,加入适量水(约为鸡蛋的2倍)和少许盐,调匀,放入锅中蒸成凝固状即熟。给8-9个月的宝宝吃时可事先放入适量植物油,鸡蛋羹可直接用小勺喂给宝宝吃。
主料
鸡胸肉200克
辅料
盐1克
葱适量
姜适量
鸡肉泥的做法步骤
1.准备好所需要的食材,鸡胸肉洗净。
2.将筋处理掉。
3.切块备用。
4.放入烧开的锅内,焯水断生。
5.变色后即可捞出,将水倒掉
6.葱切段,姜切片。
7.重新加水,放入葱姜
8.倒入鸡肉,一起煮5分钟。
9.将鸡肉捞出,汤不要倒掉。
10.将鸡肉晾至常温,放入榨汁机,加入肉汤(都要常温)
11.用榨汁机打20秒左右,就可以得到细腻的肉泥了。
12.倒入辅食冷冻盒,冷冻保存,每次做饭或者做菜,只需要拿出一块解冻
13.最终成品
好宝贝,麻麻给你做的胡萝卜米粉,都吃光了,棒棒哒!!!给你做辅食是麻麻最幸福的事儿
最近沉溺于给宝贝做辅食,不可自拔!还打出了双黄蛋
给她做辅食是我一天用的时间最多的也是最有耐心的时候。
每天给你做辅食,看着你大口大口地吃,就是每天最嗨的事情
五个月零九天,第一次吃辅食,勺子喂不过瘾,闹腾,直接上碗,吧唧吧唧~
1 可以使用各种蔬果、肉类、鱼类等作为宝宝的辅食。2 这些食物含有丰富的营养成分,可以满足宝宝生长发育所需。3 但使用时要注意避免过多添加盐和糖等调味剂,控制食物口感和营养平衡,逐步引导宝宝适应不同口味和食材。
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