不可以。新鲜橙汁高温加热后,里面的维生素C会遭到破坏,会影响橙汁的有益成分。
榨好的新鲜橙汁,可以直接饮用,若橙汁喝起来比较凉,也可以将橙汁隔着器皿,放在开水中适度浸泡再饮用,但浸泡橙汁的时间不宜过久,水温也不宜超过40度,以免破坏橙汁营养成分。
1、食材:橘子2个、蜂蜜1勺、温开水150ml。
2、首先拿出两个橘子,脱去外衣。
3、用刀一分为二。
4、加入一勺蜂蜜。
5、放入微波炉中加热两分钟。
6、用勺子将它碾碎。
7、最后加入一些温开水即可。
8、一杯暖暖的热橘子汁做好了。
1、材料:橘子2个、柳橙2个、蜂蜜1大匙2、做法:首先将橘子去掉皮,剥成小块,去籽。柳橙洗净,去皮,切块备用。
3、然后将所有材料放入果汁机打匀倒入杯中,加入蜂蜜调匀。
4、最后放锅里热4分钟即可。热橙汁喝着不错:多喝橙汁有很好的软化脑血管的作用,对于高血脂或是高血压病人都有好处
柳橙冰汁(最普通型)的做法:
原料:二分之一盎司糖水、橙子2个压成汁、冰块、冰水各适量。
制作: 橙子压汁后,与冰水、冰块和糖水倒入搅拌器中,搅拌到均匀即可。
特点:不仅甘醇适口,还可以养颜美容。
奶油橙汁的做法:
原料:浓缩橙汁1盎司、浓缩草莓汁1/4盎司,蛋黄一个,糖粉一茶匙,奶油半盎司,碎冰半杯。
制作:全部放入果汁机搅打入杯既可。
鲜橙柠檬汁做法:
原料: 2个橙子、1个柠檬 、1/2杯原糖 。
制作:橙子和柠檬去皮榨汁,糖加入1夸脱水,和果汁混合,可加冰。
四合一果汁做法:
原料]:3片菠萝,一串葡萄,1/2个橙子,4颗草莓 [制作]: 先将菠萝榨汁,然后橙子去皮切块,与葡萄、草莓一起榨汁。橙子富含维生素C,不仅营养好,也是果汁饮料中一种百搭的材料。
先把橙子切开,把皮扒到切小块放水煮
步骤1
橙子备用
步骤2
橙子两头一切,再从中间切块,这样好去皮
步骤3
把橙子去皮放入破壁机中
步骤4
倒入水
步骤5
启动,2分钟不到就打好了,直接可以倒出饮用
鲜榨橙汁不能太热,因维生素C非常会逃离。
橙子剥好皮。,放入破壁机加热水。破壁机打开两分钟。热橙汁就做好啦。
应该能吧,1、橙汁是可以加热饮用的,但是需要注意加热温度不能过高,且不能直接将橙汁煮沸,否则会导致橙汁里面的营养成分流失严重,喝起来口感也不会说那么好。
2、般来说是不建议将橙汁加热饮用的,因为橙汁中丰富的维生素c对我们的身体有定好处,若是在加热的时候没有把控好温度,会出现分解的情况,所以还是直接饮用会更好。
橙汁马蹄
材料:
荸荠、浓缩橙汁、冰糖各适量
做法:
(1)马蹄削去外皮清洗干净,放入锅内,再加入适量的清水和冰糖;
(2)大火烧开,转中火煮8分钟;
(3)煮好的马蹄滤去汤汁,然后加入浓缩橙汁中浸泡5小时以上。
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