材料:
- 3个橙子
- 适量冰块
- 纯净水或苏打水
- 柠檬或薄荷叶(可选)
步骤:
1. 将橙子洗净,剥皮切块,去掉种子。
2. 将橙子块放入搅拌器中,加入适量冰块。
3. 加入一些纯净水或苏打水,根据个人口味调整。
4. 搅拌均匀至无大块橙子。
5. 如需更清爽的口感,可加入柠檬或薄荷叶搅拌均匀。
6. 倒入杯中,即可享用美味的橙子饮料。
注意事项:
1. 橙子应选用新鲜的成熟果实,口感更佳。
2. 可根据个人口味加入适量的糖或蜂蜜,但不宜过多。
3. 搅拌器应注意清洗干净,以避免杂质影响口感。
橙子皮为芸香科植物香橙的果皮,富含维生素C。而现在很多人更喜欢在食用新鲜的橙子之后,把剥下来的橙子皮晒干或者烘干,用来泡茶、煮汤等方式,具有生津止渴、健脾开胃等功效。
橙子皮可以用来做花肥,橘子皮橙子皮是天然有机物,发酵分解后可以变成肥料,被花草吸收利用,有利于花草的生长。橘子皮橙子皮发酵后为酸性,可以改善土壤环境,减少植物黄叶的发生
柑橘类的果皮有天然的挥发性油成分,都很清香,比如橙子皮、橘子皮、柚子皮、胡柚等等,都可以用来除味。平常我们堆肥沤肥,都可以加入一点果皮,可以起到掩盖臭味的作用。土沤的时候,也可以加入一些橘子皮,腐熟过程中可以减少异味出现。一般要把橘子皮橙子皮切碎一点,这样分解速度会更快。
橙子肉可以做果汁,用打汁机加工成果汁。也可以在盘子中做点缀,增加饭菜美观,增加食欲
酸橙子可以试试以下吃法。
1、制作果粒酸奶:将橙子切成小丁,加在低脂原味酸奶中,挺好吃的。
2、橙子茶:橙皮擦成丝,加糖和蜂蜜,放在微波炉中高火10分钟(看橙皮的多少适当增减时间),做好后可以沏水喝。
工具原料:桔子或橙子3-4个,苹果1/2个,冰糖或蜂蜜适量,凉开水500ml
方法/步骤:
1,将桔子或橙子,苹果洗干净备用。
2,桔子或橙子分开一瓣一瓣的,将桔子瓣外面那一层很薄的皮剥掉,只留里面的细果肉,苹果切成小块。
3,将切好的水果和5-6块冰糖或几勺蜂蜜一起放入豆浆机中,加水至最低水位。
4,完成整个打豆浆的运作流程后,将果汁过滤倒出。
用料:橙子6个,温水适量
做法:
1、准备好新鲜买回来的橙子
2、把新鲜橙子按照十字切好,一分为四,然后把果肉跟橙皮分开
3、把处理出来的橙子果肉全部倒进破壁机,然后加入适量的温水,按果蔬键开始鲜榨
4、鲜榨好以后,用过滤网过出来倒到杯子上就可以喝啦
糖渍橙皮
1、糖渍橙皮很好吃,在制作时需要准备橙子皮五个,橙肉一个,柠檬一个,白糖一百克,冰糖一百克。
2、把橙子洗好,去掉水分取下橙子皮,去掉里面的白色部分,切成细丝,然后放入到小锅中,加入一个去皮的柠檬,再加入白糖和冰糖与适量清水。
3、开火煮制,煮开以后调小火力,慢慢煮到汤汁收干,橙皮变成透明色以后,就能关火,降温以后取出装入玻璃瓶子中密封保存,想吃时随吃随取即可。
凉拌橙子皮
1、凉拌橙子皮也很好吃,制作时需要准备少量薄荷和两个橙子,以及一个柠檬和少量的蜂蜜与白糖,另外鱼露和橄榄油以及油辣椒也要少量准备一些。
2、把橙子皮取下切成细丝,用沸水焯烫,然后再把薄荷用清水浸泡,取出柠檬汁,加入蜂蜜和白糖与鱼露和红油制成料汁,倒入到橙子皮中调匀,最后再加入少量的橙汁,入冰箱冷藏一个小时以后取出即可食用。
干橙子皮可以做香料,将橙子皮洗净放在通风处晾干,晒干后就是陈皮,可产生去腥提鲜的作用。陈皮就是晒干了的橘子皮或者橙子皮,略带苦味,有水果的清香,烹饪肉类、鱼类的时候加入可以减少肉腥味和油腻的感觉,增加香醇的滋味。
还可以用作汤品、甜品、酱料中,也可以调和各种调味料的不同的味道,用量一般是烹饪中所有香料用量的总和
健康果蔬汁
原料:胡萝卜60克,苹果60克,苹果汁、柠檬汁、蜂蜜、碎冰各适量。
做法:苹果及胡萝卜洗净去皮,切小块。上述用料放入榨汁机中搅打30秒钟,用过滤网过滤。将果汁倒入杯中,加入苹果汁、柠檬汁、蜂蜜搅匀,投入碎冰即可。
香蕉苹果蜜汁
原料:香蕉1个,苹果半个,蜂蜜、牛奶各适量。
做法:香蕉去皮,苹果去皮去核,同切成小块。将牛奶、蜂蜜、香蕉、苹果一起放入榨汁机中搅打拌匀,倒入杯中,加以装饰即可。
提子苹果汁
原料:青提250克,苹果100克,冰块适量。
做法:苹果去核,带皮切块。将苹果、青提、冰块一同放入榨汁机中榨汁,倒入杯中,加以装饰即可。
番茄苹果汁
原料:番茄250克,苹果150克,柠檬汁、乳酸饮料各适量。
做法:苹果去皮核切块,番茄切块,一起放入榨汁机中榨成汁,倒入杯中。杯中加入柠檬汁、乳酸饮料,搅匀,加以装饰即可。
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