多吃橙子是有好处的。
橙子的营养价值很高的，其实在平常的时候，多吃一些橙子还是比较好的，而且吃橙子对身体来说并没有什么坏处，主要就是看自身的情况，如果自身免疫力比较差，多吃橙子，还可以大量补充身体的维生素，这样还可以提高身体的免疫能力，经常吃橙子还可以防癌，但是在吃的时候千万不要过量，以免吃橙子过量会引起胃部的不适。
好，吃多橙子会很有营养，橙子含有大量的维生素C和水分，多吃橙子能给身体和皮肤补充充分的维生素C和水分，能起到很好的美白功效。
孕期多吃茄子是比较好的，茄子是比较多见也比较新鲜的蔬菜，多吃一些有助于胎儿的发育，可以补充丰富的维生素的。在怀孕期间多用蔬菜配合瘦肉来滋补身体，警惕便秘的情况，同时可以预防孕妇感冒等，及时的做产检，看看胎儿的大小是否正常。
怀孕期间孕妇是可以多吃一些葡萄的葡萄里面营养比较丰富，含有大量的铁，还有磷，包括钙等微量元素，可以补充人体所需要的营养，但是一次性不要吃的太多，如果吃的太多，很容易引起身体血糖升高，还很容易引起肠胃不适的，所以一定要适当的食用。
橙子中的维生素含量是比较高的，主要包括了维生素c和维生素B，这些营养物质在人体当中是非常重要，吃了橙子之后可以及时为人体提供这些重要的营养物质，对于皮肤也能够起到一定的改善效果。
可以适当的吃一些菠菜，但并不建议大量的吃菠菜，菠菜当中的叶酸也是比较丰富的，但是不管过量的吃哪一种物质都是会产生一定的副作用，所以在怀孕期间均衡营养也是十分重要的，除了要吃蔬菜之外，也应该吃一些肉质的食物，例如吃一些猪瘦肉，牛肉，羊肉，鱼肉等食物。
是不建议多吃梅菜的，因为梅菜也是一种腌制性的食品，如果一次吃的太多或大量的服用，也是会对身体造成一定影响，在孕期也是要注意营养均衡的，避免出现偏食的情况，这样也是会导致胎儿出现发育不良的情况，也是要听从医生的指导，定期的到医院去做孕检。
孕期多吃温补的食物，可以用鲫鱼汤，排骨汤等来食疗，是有助于产后下奶的，但是预防孕期出现肥胖的风险， 也不要吃的过于滋补的，近期应该及时的做产检计算预产期的时间，看看是否有尿频等。注意观察体重变化，多吃易消化的食物。看一下睡眠是否正常。
孕妇在怀孕期间是可以吃橙子的，橙子的味道比较酸甜，能够刺激孕产妇的口味，增强食欲，橙子中还含有很多的营养元素，比如维生素c，维生素e微量元素，纤维素等，能够补充孕产妇体内的营养元素，能够促进孩子的生长发育，对于孕产妇由于怀孕之后的活动比较少引起的便秘也有一定的功效。
常吃橙子的好处：美白肌肤的作用，因为橙子里面富含有丰富的维生素C，而维生素C对于促进黑色素的代谢方面，作用会非常的明显，因此适当的食用橙子能够让皮肤变得更加的白皙。
坏处：吃多了容易升糖
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多吃橙子好不好？ 多吃橙子好吗？
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