来月经能吃橙子吗？这是一个经常被讨论的话题。许多人认为来月经期间吃橙子会引发不适或加重症状，但事实上，这种说法并没有科学依据。
首先，橙子是一种富含维生素C和纤维的水果，对身体有益。维生素C有助于提高免疫力，促进铁的吸收，而纤维则有助于消化和排便。因此，来月经期间适量食用橙子是可行的。
总的来说，来月经期间适量食用橙子是安全的，对身体有益。然而，每个人的身体状况和反应可能不同，所以请根据自己的情况来决定是否食用橙子。
来月经能吃橙子吗？这是一个经常被讨论的话题。许多人认为来月经期间吃橙子会引发不适或加重症状，但事实上，这种说法并没有科学依据。首先，橙子是一种富含维生素…
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来月经能吃橙子
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