月经期间的话是可以适量的吃一些甘蔗的甘蔗中主要是因为富含的铁量是比较高的，所以可以起到预防贫血的情况，而且在月经期间的话，吃一些甘蔗同时也能够起到血液循环，但是在月经期的话，也是不能够多使用的，因为在月经期的话，是不能够吃过多的凉性食物。
月经期间是可以吃橘子的，橘子含有大量的糖分，水分，维生素以及微量元素，有利于为身体补充营养，但是不要一次吃的太多，以免因为受凉导致宫寒，出现月经量增多，月经量减少，或者是月经颜色发黑，出现痛经的症状，饮食的口味要清淡，以容易消化的软食为主。
来月经可以吃橘子。但一次不要食用过多。橘子含多种营养成分，特别维生素C和D的含量尤高，能调节人体新陈代谢。橘子皮中的果胶质有降低体内胆固醇的作用与而且促进排便与消化，可以泡水喝。所以月经期可以吃橘子，但一次不要吃太多也不要吃冷藏的。
月经期能吃橘子，橘子含有丰富的维生素c和柠檬酸，可以增加抵抗力和达到美容的作用。女性在来月经期间，由于出血多、抵抗力差，吃含有丰富维生素c的橘子可以适当增加抵抗力。
月经期间一般是可以吃甘蔗的，但要适量。
甘蔗不属于凉性食物，且甘蔗含有丰富的糖分以及各种微量元素、维生素和营养物质，以及含有丰富的铁。月经期间食用以后可以起到补充能量和补血等效果
产妇在做月子期间，能适量吃一点甘蔗。产妇在坐月子期间最重要的是保暖，多食用补血益气的食物，多吃蔬菜水果以免导致便秘现象；而甘蔗含糖比较高，而且有补气血的作用，还含有很多的维生素和其他微量元素，都对产妇恢复体力有好处的；不过产妇要少吃生冷的东西，因此在月子期间适量吃一点甘蔗是可以的。
月经期间一般是可以适量的吃些红枣和莲子，这对于经期不会有太大的影响。在经期女性要注意做好个人的私处卫生干净，卫生巾要勤更换，这样可以预防感染；同时注意做好保暖，受凉后是会很容易引发痛经的。饮食上多吃些营养类的食物，生冷及刺激的食物暂时不要吃。
月经期间，可以适量吃红枣和核桃。多喝些红糖水也可以。月经期间饮食没有特别禁忌。一些生的、凉的、辣的、刺激性的食物要尽量少吃，其他的可以适量食用。建议节日期间按时上班休息，避免过度劳累，注意当地卫生，少用冷水，尽量避免剧烈运动。
针对这个问题，我想说来月经期间可以吃甘蔗的，为什么这样说呢，因为甘蔗属于甜甜，含糖成分多，女性月经期间比较虚弱，可以补充能量，所以月经期可以吃甘蔗
月经期间是可以吃丝瓜的，但是在月经期间避免吃一些辛辣刺激性的食品，也不要吃含凉性的食物，比如冷饮，雪糕之类的，多注意保暖，也要保证自身的睡眠时间，不要做剧烈的运动，也不能干重体力的劳动，可以吃一些有营养的食物，也要注意自己的个人卫生。
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月经期间能吃甘蔗吗？ 月经期间能吃橘子吗？
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