1、橙子外皮洗净,切去一部份,用勺子将橙子挖干净,橙子汁备用。
2、碗内打入鸡蛋,加入橙子汁和糖,搅均匀。
3、将鸡蛋糊放入橙子壳。盖上切下来的橙子皮,用牙签固定好。
4、上锅隔水蒸10分钟左右。
5、待蛋糊熟透之后,取出即可。
小诀窍
1、挖橙子时,注意不要太用力,要是橙子皮挖穿了,可就没用了
2、蛋糊里一定要记得放糖,我的就是放的太少的,有点酸。
3、不用加水了否则太稀了。
橙子的营养价值很高,富含丰富的维生素C。橙子的吃法很多。八个月的宝宝可以把橙子切开,切成小块,像橘子瓣一样,宝宝可以抓在手里啃。也可以把橙子中间挖掉一部分,打入鸡蛋,放在锅里蒸熟了,这样可以止咳。还可以把橙子去皮后榨汁,给宝宝直接喝。
1、准备一个小汤碗,一个鸡蛋。将鸡蛋磕开,打入小汤碗内。
2、在汤碗内加入大约半碗温水,一定是温水,不能是凉水,也不能是热开水。
3、将鸡蛋搅拌均匀,用筷子蘸一点点食盐。
4、继续搅拌,小汤碗内出现许多泡泡,用筷子将其挑出,或者压破。
5、直到碗内没有泡为止,在锅内放入适量水,将汤碗放入,盖盖,开火蒸鸡蛋羹。
6、待锅内水烧开后,大约4到5分钟,关火,将鸡蛋羹取出,放入少许香油,一点醋,宝宝可以食用了。
橙子挖空蒸蛋是一道营养美味的甜品,以下是其做法:
1. 准备食材:橙子、鸡蛋、白糖。
2. 将橙子洗干净,切成两半,将橙肉挖出。橙皮做成小帽子形状,橙子果肉榨汁,将鸡蛋打散。
3. 将橙汁倒入打散的鸡蛋中,加入少量白糖,搅拌均匀。
4. 将混合液倒入橙皮帽子中,盖上保鲜膜,用牙签在保鲜膜上扎几个小孔。
5. 将橙子放入锅中,蒸15分钟即可。
这道甜品不仅口感鲜美,而且富含维生素和蛋白质,对身体有益。
8个月的宝宝是可以吃橙子的,橙子有着丰富的营养成分,含有大量的维C可以补充宝宝的水分和营养物质,但是8个月的宝宝太小了,不要吃橙子太多,这样有可能会引起小肚肚发凉或者是肠道不适年龄较小的宝宝应该让孩子多吃一些易消化的食物,比较凉的水果可以吃,但是一定要少吃。
8个月的宝宝是可以吃橙子的,橙子是含有丰富维生素的一种水果,但是如果过量的让宝宝吃,也是会导致宝宝不舒服的。8个月的宝宝是可以吃很多辅食的像牛奶,鸡蛋羹,豆浆,饼干等宝宝都是可以吃的,但不要让宝宝吃一些膨化食品,这样是会导致宝宝上火的。
简易蒸蛋做法适合7个月宝宝食用。因为7个月宝宝还处于刚刚开始尝试辅食的阶段,蒸蛋口感柔嫩易于消化,而且是优质的蛋白质来源。具体做法是:将一个鸡蛋打入碗中,加入适量清水搅拌,放入锅中用大火蒸8-10分钟左右,取出后冷却至温热即可。 如果家长希望进一步丰富宝宝的口味,可以在蒸蛋中加入一些切碎的蔬菜或肉末。需要注意的是,尽量少放调味料和盐,以免影响宝宝的健康。
八个月宝宝吃橙子不需要加热
八个月的宝宝可以适当的吃一些橙子,不会产生不良的影响的,平时多注意身体的护理,应该有一个好的饮食规律,大概在饭后30分钟左右的时间,可以适当喝一些橙汁,有效的促进肠胃蠕动,促进食物消化和吸收。
八个月的宝宝由于年龄比较小,如果经常吃整个的橙子,都可能会引起橙子上的薄皮儿嚼不烂的现象,而且橙子中含有比较多的营养成分,含有丰富的维生素硒的成分,六个月的宝宝适当喝一些橙汁,对人的健康比较好。
5个月的宝宝吃蒸蛋是有些偏早的,可以先给宝宝吃蛋黄,将煮熟的蛋黄用白开水或者米汤碾碎后喂给宝宝。蛋白不容易消化吸收,有可能会出现消化不良,所以5个月的宝宝是不能吃蛋白的。待宝宝一周岁以后可以吃蒸全蛋,如果宝宝有过敏现象,那还要延迟。
首先拿一颗鸡蛋,用蛋液分离器分离蛋清和蛋黄,将蛋黄倒入空碗中打散,加入适量清水(蛋水比例二比一),
滴几滴核桃油或者橄榄油,切忌放盐或者酱油,以免加重宝宝肾脏的负担。
将调配好的蛋液放在烧开的水中,隔水蒸五分钟即可,给宝宝吃的时候可以适当的加点肉松。
七个月的宝宝吃鸡蛋,要先从蛋黄开始吃,以免发生蛋白质过敏的症状。
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