主料
粉丝
15克
鸡蛋
2个
辅料
水
适量
盐
适量
葱
适量
生抽
1匙
步骤
1.鸡蛋打入碗中,加适量水和盐搅拌均匀。
2.粉丝用温水泡软,剪小段。
3.将剪好的粉丝加入蛋液中,一起搅拌。
4.包上保鲜膜,用牙签扎适量小孔。
5.上锅蒸15分钟左右。
6.最后撒上葱花,淋上生抽即可。
准备两个鸡蛋,打入碗中,加一勺盐打散,按1:1.5的的比例倒入温开水,搅匀,用滤网过滤一遍鸡蛋液。
锅中烧水,水开放入鸡蛋液,把蛋液盖住,大火蒸6分钟,时间到关火再焖5分钟,出锅加入香油、醋,葱花即可。蒸鸡蛋羹是一种北方家常菜肴,制作原料有鸡蛋、熟猪油、虾米,成菜色泽乳黄,松软滑嫩,清香滑口,老少均宜。蒸鸡蛋羹忌加生水和热开水,最好是用温水蒸鸡蛋羹,会使营养免遭损失。
1· 温水调蛋液,蛋液和水的比例1:1.5,如果想硬一点的,可以调整比例为1:1。
2· 蛋液过筛,滤过的蛋液蒸出来更加细腻。
3· 如果滤过的蛋液表面还有小气泡可用牙签扎破,这样蒸出来的蛋羹平整如镜面。
4· 入锅盖上保鲜膜或盖子,防止水滴渗入起蜂窝。
5· 利用这个时间处理一个海参,放开水锅里焯一下水,切成粒,小香葱切碎。
6· 蛋羹出锅后,撒海参粒、少许香葱粒、生抽和香油调味即可。
蔬菜蒸蛋的做法如下:1. 食材准备:适量青菜、鸡蛋、盐。2. 将鸡蛋打入碗中,打散后倒入清水调匀,再加入适量盐搅拌均匀;3. 在蒸碗内铺上一层洗净的青菜片,将鸡蛋液倒入蒸碗中;4. 加盖,放入蒸锅中,用大火蒸10-15分钟,即可熟食。蔬菜蒸蛋的做法简单易操作,营养价值高。原因:蔬菜中富含丰富的膳食纤维和维生素,鸡蛋中蛋白质含量高而且易于吸收,既保证了蛋白质的摄入又摄入了蔬菜的营养成分,是一道有营养又健康的食品。蔬菜蒸蛋还可以根据个人口味的不同,增加适量的肉类或其他蔬菜,更加丰富营养。
要做蒸蛋糕,你需要准备以下材料:
- 鸡蛋(3个)
- 细砂糖(50克)
- 牛奶(50毫升)
- 面粉(60克)
- 泡打粉(1小匙)
- 食用油(适量)
制作步骤:
1. 将鸡蛋打入碗中,加入细砂糖,用打蛋器打至糖融化。
2. 加入牛奶,继续搅拌均匀。
3. 筛入面粉和泡打粉,搅拌均匀。
4. 将蒸蛋糕模具(或小碗)涂上一层食用油,倒入面糊。
5. 将蒸锅中的水烧开,将模具放入蒸锅中,盖上锅盖,用中火蒸10-15分钟。
6. 利用牙签或竹签检查是否熟透,如果没有粘上面糊,就说明熟了。
7. 取出蒸蛋糕,放凉后即可。
注意事项:
1. 打蛋时要打至糖融化,这样蒸出来的蛋糕才会细腻。
2. 面粉和泡打粉要筛过筛子,这样面糊会更加顺滑。
3. 涂油的时候要涂匀,避免蒸出来的蛋糕沾在模具上。
4. 蒸蛋糕时火候要掌握好,太久了会变干,太短了会不熟。
5. 蒸蛋糕出锅后,可以撒上一些糖粉或者蜂蜜,增加口感。
主料
鸡蛋2个
虾5只
辅料
盐1/2茶匙油1茶匙料酒1/2茶匙酱油1/2茶匙
步骤1
鲜虾和鸡蛋
步骤2
鸡蛋打散在碗里,加适量盐和少许料酒搅拌均匀
步骤3
再加适量温水搅拌;我通常加水的量比是1:1-1:1.5间,我在2/3处打开鸡蛋,用2/3的蛋壳加了3次水
步骤4
把蛋液过滤两次
步骤5
如果有小气泡,先放置一会儿等气泡没了或焯掉
步骤6
盖上保鲜膜(有盖子的可用盖子),锅中水开后先蒸15分钟至蛋液稍为凝固;时间供参考,碗的材质、大小、厚薄不同会有区别
步骤7
虾取虾仁,去掉虾肠虾线,加少许盐和油腌制一会儿
步骤8
蛋液稍凝固后找开保鲜膜,摆放虾仁再蒸5分钟就可以了
步骤9
蒸好后调点酱油、香油淋上
主料:鸡蛋(150克) 豆腐(200克)
辅料:火腿(50克)
调料:葱汁(5克) 姜汁(5克) 盐(4克) 味精(1克) 香油(2克)
营养价值
营养丰富,含有丰富的蛋白质。
做法
1. 将豆腐洗净后压成泥蓉,放入碗中,磕入鸡蛋搅散,再加入清水、葱姜汁、精盐、味精搅匀;
共20张
做豆腐蒸蛋的材料
2. 火腿剁成碎末,撒在豆腐鸡蛋液上;
3. 将盛豆腐鸡蛋液的碗放入蒸笼中,用中火蒸10分钟取出,淋入香油即可。
香肠蒸蛋步骤:
1、烧水。在烧水的过程中就把蛋打匀,然后掺水再搅拌均匀。然后放少许盐和蒸鱼豉油调味。调好后,滴入香油。
2、然后上锅蒸。火不能太大。蒸了几分钟后,蛋的表面已凝固,就把切好的香肠末撒进去,再盖上盖子蒸几分钟。蛋蒸好了,香肠蒸热了,香味和油也侵入蒸蛋里。
准备食材:鸡蛋、盐、纯净水、生抽。
做法步骤:
1、把鸡蛋打入碗中,用筷子朝一个方向用力搅拌,把鸡蛋充分搅散。
2、再准备一个小碗,加入鸡蛋1.5倍的清水,再加入一小勺盐,用筷子搅拌,把盐化开。
3、把化好的盐水倒入鸡蛋液中,用筷子搅拌均匀,然后用漏勺过滤一下,过滤掉里面的杂质和气泡。
4、蒸锅里加水,水开后上锅,在上面扣一个盘子,防止水蒸气滴落到鸡蛋液中,盖上盖子,保持大火蒸8分钟。
5、8分钟后关火,焖2分钟再打开锅盖,嫩滑Q弹的鸡蛋羹就做好了。
6、鸡蛋羹用防烫夹取出,然后用刀子把鸡蛋羹化开,最后浇上少许的生抽酱油即可
主料:
鸡蛋3个
蛤蜊500克
葱花适量
辅料:
盐2克
水鸡蛋的2.5倍
生抽一勺
做法:
1. 蛤蜊浸泡半小时,清洗干净待用,水烧开入锅把蛤蜊的嘴巴煮开。
2. 鸡蛋3个加入2.5倍水,撒入盐混合搅拌均匀。
3. 蛤蜊依次摆入盘中。
4. 倒入鸡蛋糊。
5. 水烧开,放入锅中,大火蒸10分钟。
6. 出来淋入生抽,撒入葱花
粉丝蒸蛋,粉丝蒸蛋怎样做才好吃?主料粉丝15克鸡蛋2个辅料水适量盐适量葱适量生抽1匙步骤1 鸡蛋打入碗中,加适量水和盐搅拌均匀。2 粉丝用温水泡软,剪小…
宝宝辅食蒸蛋步骤?宝宝辅食蒸蛋的步骤如下:所需材料:- 鸡蛋 1个- 温水 适量- 辅食调料(可选,如蔬菜泥、肉泥等)制作步骤:1 准备一个碗或者小碟…
怎么蒸橙子好吃又简单?选择新鲜、无破损的橙子,用盐水浸泡15分钟后清洗干净; 在橙子顶部切一个十字花刀,深至橙肉三分之一处,不要切断; 将橙子放入蒸锅中…
橙子蒸蛋可以治咳嗽吗?如果是症状比较严重的咳嗽,是不能治疗的。橙子蒸蛋含有丰富的维生素以及蛋白质,可以补充身体营养,有助于病情恢复,对于咳嗽有一定的辅助…
橙子蒸蛋用什么橙子? 橙子蒸蛋可以使用任何品种的橙子。不过,为了获得更好的口感和视觉效果,建议使用甜橙或脐橙等口感鲜美、果肉厚实的品种。这些橙…
橙子蒸蛋功效?1 利于消化:鸡蛋属于蛋白质的变性,食用后难以进行消化,而橙子味酸,有开胃的功效。2 清热下火抑癌:橙子能够抗氧化,清热利肺,强化免疫系统…
蒸蛋的正确做法?第1步、准备瓷碗,鸡蛋2个第2步、将鸡蛋打入碗内,蛋壳留半个量水第3步、撒入盐后将鸡蛋完全打散,水蛋比例为2:1,也就是2个鸡蛋用8个半…
橙子蒸蛋可以治咳嗽吗?如果是症状比较严重的咳嗽,是不能治疗的。橙子蒸蛋含有丰富的维生素以及蛋白质,可以补充身体营养,有助于病情恢复,对于咳嗽有一定的辅助…
橙子蒸蛋的做法?1、橙子外皮洗净,切去一部份,用勺子将橙子挖干净,橙子汁备用。2、碗内打入鸡蛋,加入橙子汁和糖,搅均匀。3、将鸡蛋糊放入橙子壳。盖上切下…
粉丝蒸蛋,粉丝蒸蛋怎样做才好吃?主料粉丝15克鸡蛋2个辅料水适量盐适量葱适量生抽1匙步骤1 鸡蛋打入碗中,加适量水和盐搅拌均匀。2 粉丝用温水泡软,剪小…