主料
粉丝
15克
鸡蛋
2个
辅料
水
适量
盐
适量
葱
适量
生抽
1匙
步骤
1.鸡蛋打入碗中,加适量水和盐搅拌均匀。
2.粉丝用温水泡软,剪小段。
3.将剪好的粉丝加入蛋液中,一起搅拌。
4.包上保鲜膜,用牙签扎适量小孔。
5.上锅蒸15分钟左右。
6.最后撒上葱花,淋上生抽即可。
新鲜鸡蛋打入碗中,要把它搅打至细腻均匀,这样蒸出的水蛋才会细腻。
《2》大家都知道,在打好的蛋液里要加入适量的水,这里加什么样的水以及水和蛋的比例很重要,最好是加入40一50度左右的温水(矿泉水更佳,手感觉到热,但又不会烫),这样可以使蛋液的温度增高,缩短蒸制时间,使蛋液快速成熟,才能滑嫩可口,口感不会老。
水和蛋的最佳比例是1.5:1。
《3》搅打均匀后的蛋液,要把上层的泡沫撇开净,然后再用滤网过滤一遍,这样蒸出才会更加滑嫩细腻。
《4》滤好的蛋液里加入少许盐拌均匀,入些底味的同时,又能使蛋白质快速凝固,从而使蒸出来的水蛋吃起来每一口都是一样的滑嫩。
《5》把蛋液盛入瓷碗中,上面封上保鲜膜,扎上几个孔,或者是盖个盘子,以免水蒸汽滴落到蛋液里形成蜂窝状,我常用的方法就是盖盘子,效果也挺好。
《6》蒸锅水烧开,把盛蛋液的瓷碗放入,中火蒸8分钟,蒸好后不要立即开盖,再焖3分钟后开盖,效果更好。
准备两个鸡蛋,打入碗中,加一勺盐打散,按1:1.5的的比例倒入温开水,搅匀,用滤网过滤一遍鸡蛋液。
锅中烧水,水开放入鸡蛋液,把蛋液盖住,大火蒸6分钟,时间到关火再焖5分钟,出锅加入香油、醋,葱花即可。蒸鸡蛋羹是一种北方家常菜肴,制作原料有鸡蛋、熟猪油、虾米,成菜色泽乳黄,松软滑嫩,清香滑口,老少均宜。蒸鸡蛋羹忌加生水和热开水,最好是用温水蒸鸡蛋羹,会使营养免遭损失。
蒸蛋的制作材料:
主料:鸡蛋,盐,鸡精,料酒。
蒸蛋的做法:
把蛋打开,其实不需要象有些人说的打得很允,多累啊,放盐,鸡精,料酒一点。
最主要的一点,如果蒸锅的水是热的蛋里就加冷水,蒸锅的水是冷的,蛋里就一定要加热水,大概60-70度样子边加边打。切记,不然蒸出的蛋会分两层,上面蛋下面水了。
以蒸了,多久熟,主要看火候,天气很多因素,我的办法是,差不多了,拿筷子在蛋中间戳一下,如果是稀的就还不行,这次蛋放了两个,样子就不好看了,不透明,主要是太厚了,还有个原因是火候过了,主要还是怕孩子,能熟一点就熟一点。如果你喜欢吃,我建议一个鸡蛋足够,而且蒸出来会很嫩,很漂亮,象玉一样。
1· 温水调蛋液,蛋液和水的比例1:1.5,如果想硬一点的,可以调整比例为1:1。
2· 蛋液过筛,滤过的蛋液蒸出来更加细腻。
3· 如果滤过的蛋液表面还有小气泡可用牙签扎破,这样蒸出来的蛋羹平整如镜面。
4· 入锅盖上保鲜膜或盖子,防止水滴渗入起蜂窝。
5· 利用这个时间处理一个海参,放开水锅里焯一下水,切成粒,小香葱切碎。
6· 蛋羹出锅后,撒海参粒、少许香葱粒、生抽和香油调味即可。
蔬菜蒸蛋的做法如下:1. 食材准备:适量青菜、鸡蛋、盐。2. 将鸡蛋打入碗中,打散后倒入清水调匀,再加入适量盐搅拌均匀;3. 在蒸碗内铺上一层洗净的青菜片,将鸡蛋液倒入蒸碗中;4. 加盖,放入蒸锅中,用大火蒸10-15分钟,即可熟食。蔬菜蒸蛋的做法简单易操作,营养价值高。原因:蔬菜中富含丰富的膳食纤维和维生素,鸡蛋中蛋白质含量高而且易于吸收,既保证了蛋白质的摄入又摄入了蔬菜的营养成分,是一道有营养又健康的食品。蔬菜蒸蛋还可以根据个人口味的不同,增加适量的肉类或其他蔬菜,更加丰富营养。
要做蒸蛋糕,你需要准备以下材料:
- 鸡蛋(3个)
- 细砂糖(50克)
- 牛奶(50毫升)
- 面粉(60克)
- 泡打粉(1小匙)
- 食用油(适量)
制作步骤:
1. 将鸡蛋打入碗中,加入细砂糖,用打蛋器打至糖融化。
2. 加入牛奶,继续搅拌均匀。
3. 筛入面粉和泡打粉,搅拌均匀。
4. 将蒸蛋糕模具(或小碗)涂上一层食用油,倒入面糊。
5. 将蒸锅中的水烧开,将模具放入蒸锅中,盖上锅盖,用中火蒸10-15分钟。
6. 利用牙签或竹签检查是否熟透,如果没有粘上面糊,就说明熟了。
7. 取出蒸蛋糕,放凉后即可。
注意事项:
1. 打蛋时要打至糖融化,这样蒸出来的蛋糕才会细腻。
2. 面粉和泡打粉要筛过筛子,这样面糊会更加顺滑。
3. 涂油的时候要涂匀,避免蒸出来的蛋糕沾在模具上。
4. 蒸蛋糕时火候要掌握好,太久了会变干,太短了会不熟。
5. 蒸蛋糕出锅后,可以撒上一些糖粉或者蜂蜜,增加口感。
主料
鸡蛋2个
虾5只
辅料
盐1/2茶匙油1茶匙料酒1/2茶匙酱油1/2茶匙
步骤1
鲜虾和鸡蛋
步骤2
鸡蛋打散在碗里,加适量盐和少许料酒搅拌均匀
步骤3
再加适量温水搅拌;我通常加水的量比是1:1-1:1.5间,我在2/3处打开鸡蛋,用2/3的蛋壳加了3次水
步骤4
把蛋液过滤两次
步骤5
如果有小气泡,先放置一会儿等气泡没了或焯掉
步骤6
盖上保鲜膜(有盖子的可用盖子),锅中水开后先蒸15分钟至蛋液稍为凝固;时间供参考,碗的材质、大小、厚薄不同会有区别
步骤7
虾取虾仁,去掉虾肠虾线,加少许盐和油腌制一会儿
步骤8
蛋液稍凝固后找开保鲜膜,摆放虾仁再蒸5分钟就可以了
步骤9
蒸好后调点酱油、香油淋上
主料:鸡蛋(150克) 豆腐(200克)
辅料:火腿(50克)
调料:葱汁(5克) 姜汁(5克) 盐(4克) 味精(1克) 香油(2克)
营养价值
营养丰富,含有丰富的蛋白质。
做法
1. 将豆腐洗净后压成泥蓉,放入碗中,磕入鸡蛋搅散,再加入清水、葱姜汁、精盐、味精搅匀;
共20张
做豆腐蒸蛋的材料
2. 火腿剁成碎末,撒在豆腐鸡蛋液上;
3. 将盛豆腐鸡蛋液的碗放入蒸笼中,用中火蒸10分钟取出,淋入香油即可。
香肠蒸蛋步骤:
1、烧水。在烧水的过程中就把蛋打匀,然后掺水再搅拌均匀。然后放少许盐和蒸鱼豉油调味。调好后,滴入香油。
2、然后上锅蒸。火不能太大。蒸了几分钟后,蛋的表面已凝固,就把切好的香肠末撒进去,再盖上盖子蒸几分钟。蛋蒸好了,香肠蒸热了,香味和油也侵入蒸蛋里。
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