炖燕窝的做法:
一、炖燕窝:
用料:
燕窝一盏大约5-7克、炖盅一台、冰糖、枸杞和红枣。
做法:
1、取出的白燕盏一盏放入清水中;
2、浸泡
首先,将白燕盏置于清水内浸泡1小时,期间简单清理其中的燕毛等杂物。由于我们的燕窝品质上乘,清洁度极高所以在挑洗时毫不费神。然后,将浸泡之水倒掉。然后加入清水再次浸泡1个小时,直到几乎完全泡开。(若有燕角部分,可将燕角剪下单独浸泡3—4个小时左右,直到可以将其撕剥为一片一片状。)
3、撕开燕窝
由于在浸泡过程中燕窝并非完全散开。这时,可以用手顺着燕窝天然的纹理将其撕成一丝一丝状,燕角连接部位尽量撕得均匀些,以便炖煮。
4、清洗、过滤。
5、隔水文火炖煮
将撕好的燕窝放入炖盅或碗内,加入冰糖、枸杞和适量的清水,水位一般盖过燕窝表面即可。隔水文火炖至30分钟即可。
二、冰糖炖燕窝
用料:
燕窝16克、冰糖50克、纯净水500毫升。
做法:
1、燕窝提前泡软,时间要根据燕窝的新陈程度来决定,如果买回家已经放一段时间了,可能要提前一晚浸泡,如果是新燕窝,泡一个多小时就软了。
2、泡软的燕窝摘去杂质和小毛毛,放在细密的筛网里再用水冲一下,控水。
3、把燕窝倒入炖盅,加500ml纯净水。
4、盖上盖子,隔水炖1个小时,陈年燕窝最好炖时间久一点,可以炖两个小时。
5、开盖加入冰糖,再炖10分钟令冰糖融化。
6、燕窝炖好了,吃不完的燕窝要等凉透了再放进密封的罐子里,放进冰箱,冰镇的燕窝更美味。
三、冰糖红枣炖燕窝
用料:
枣干20克、燕窝1盏、冰糖20克。
做法:
1、燕窝用凉白开或纯净水浸泡6小时,期间换水1-2次,浸发后去除清洗杂质和细毛,然后将燕窝撕成细条,如果是燕角尽量撕开成一片一片的。
2、清洗过后的燕窝用漏勺沥干水份。
3、将燕窝全部放入洗净的炖盅内,加入纯净水或凉白开浸过燕窝2厘米。
4、将炖盅放入汤锅内,锅里的水到炖盅的1/2处。
5、大火烧开转小火隔水炖30分钟,燕窝表面呈现少量泡沫,有点沸腾、粘稠感和蛋清香味,即为炖好的标准。
6、红枣冲洗净,放入锅内加入适量清水煮60分钟,调入冰糖融化成红枣冰糖水。
7、取适量红枣冰糖水与炖好的燕窝混合即可食用。
炖燕窝的做法:一、炖燕窝:用料:燕窝一盏大约5-7克、炖盅一台、冰糖、枸杞和红枣。做法:1、取出的白燕盏一盏放入清水中;2、浸泡首先,将白燕盏置于清水内…
血糖高橘子能吃吗?血糖高的人可以吃橘子,但是不要吃得过多,因为橘子当中含糖量也是比较高的,过量食用以后,也可能会导致血糖不稳定。对于血糖高的人来说,含糖…
例假期间能吃阿胶吗?例假期间也可以吃阿胶,这要根据具体情况决定,阿胶一般情况下它具有补气养血调经的作用。如果身体虚弱,月经量比较少。可以口服阿胶。月经期…
蒸橙子儿童能吃不?蒸橙子儿童可以吃的,因为儿童吃蒸橙子不会产生不良影响,而且蒸橙子含有人体需要的维生素微量元素等物质对身体健康有利,对儿童健康有利盐蒸橙…
吃太多橙子脸会变黄?吃太多橙子脸会变黄?不会,橙子富豪维生素,吃多了维生素会导致皮肤变黄,但是人一天的量都在正常范围内我不是天天吃,所以维生素不超标情况…
催吐能缓解胃酸吗?催吐不能很好的缓解胃酸,胃酸的引起原因多是肠道疾病。同时,想要少问医寻药,你需要做到以下几点:其一,保持良好的起居习惯,做到早睡早起,…
湿气重的人可以吃辣椒祛湿吗?吃辣椒可以祛湿。吃辣椒可以通过流汗排出体内的水分。除了祛湿,辣椒还可以帮助身体排寒,使身体温暖,保护身体的相关器官,特别是对…
夏季橙子哪个地方好吃?夏季橙子属赣南脐橙好吃,汁水多,又香甜。橙子哪个地方的最出名?橙子的产地非常多,在全国各地均有种植,其中主要的生产地区有浙江、福建…
橙子冻了解冻以后还能吃嘛?可以吃。橙子是一种富含水分的水果,且营养丰富。冷冻之后里面的水分就会凝结成冰,撑破橙子细胞,导致出现汁水外溢的情况,但是并不会…
炖燕窝的做法:一、炖燕窝:用料:燕窝一盏大约5-7克、炖盅一台、冰糖、枸杞和红枣。做法:1、取出的白燕盏一盏放入清水中;2、浸泡首先,将白燕盏置于清水内…