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空腹可吃苹果吗？空腹吃橙子好么？

橙子鉴别 · 2024-02-20 · 阅读量

空腹可吃苹果吗？

可以吃。对于空腹是可以吃苹果的。因为，苹果是有生津止渴的作用，含有丰富的碳水化合物，各种维生素，对身体有增强机体的抵抗力的。

不好

一般而言，早餐后一段时间适量食用橙子有一定好处，因为橙子含有较丰富的营养成分，如维生素、矿物质、膳食纤维，可以帮助机体补充营养元素，特别是维...

如若是在早上空腹状态下大量进食橙子，可能刺激胃肠，增加胃肠负担，影响早餐的正常摄入，反而不利于身体健康。

不可以，空腹不可以吃桔子或橙子的，桔子和橙子都是非常好吃水果，但空腹时不建议吃桔子和橙子，因为桔子和橙子的果酸含量比较高，空腹吃会引起胃不舒服

可以😊

清晨起来，吃几粒橙子是可以的，或者是喝两杯新鲜橙汁也是可以的，人体经过一夜的睡眠，清晨起来需要补充些水分，温水或是水果，果汁都很好！

不可以吃

早上不可以空腹吃橙子，要在饭后吃，因为橙子中含有大量的果酸和糖分，如果早上空腹吃的话，会刺激到肠胃，会分泌大量的胃酸，从而导致胃部不适，如果本身就肠胃不好的人，空腹吃橙子会导致病情加重。

不仅空腹不能吃橙子，像柿子，橘子等一些酸性的水果，在空腹食用的时候，都会对肠胃产生刺激，从而引发肠胃不适，所以在空腹的时候尽量不要吃橙子等水果。

答：榴莲不可以空腹吃。榴莲是一种锦葵目、木棉科巨型的热带常绿乔木，叶片长圆，顶端较尖，聚伞花序，花色淡黄，果实足球大小，果皮坚实，密生三角形刺，果肉是由假种皮的肉包组成，肉色淡黄，粘性多汁，是一种极具经济价值的水果。

空腹的时候可以吃猕猴桃，猕猴桃是属于维生素以及微量元素含量比较高的食物，空腹吃一般对身体没有明显的影响。如果是胃不好的人，最好不要空腹的时候吃，因为容易产生胃酸，有可能导致胃疼，可以选择在饭后一小时左右吃猕猴桃，比较容易吸收。

可以空腹吃，但是你要吃自己肠胃比较好，然后车厘子要洗干净，防止上面有防腐剂之类的东西，如果是周边果园生产的话，就可以空腹吃了

空腹吃橙子的好处:有利于通便，补充维生素，对皮肤有好处，有饱腹感，可以少吃点饭。

坏处:饭前空腹吃太多橙子，肚子饱腹感强，有时候会发出正在消化的声音，会不想吃饭或者饭吃得少点。

六个月宝宝一般是可以适当吃橙子的，最好是将橙子榨成果汁给宝宝进行饮用，效果会更好。

橙子属于富含维生素C的水果，可以适当增强宝宝的身体免疫力以及抵抗病菌的能力。此外，橙子里面也含有比较丰富的水分和糖分，也可以给宝宝补充比较多的能量和营养成分，都可以促进宝宝的身体健康发育。

加上六个月的宝宝已经可以开始添加辅食，所以在日常生活中，可以适当将橙子做成果汁或者水果泥给宝宝食用。但是，在食用橙子的时候也要注意控制好量，因为橙子比较酸，而且性温热，吃太多容易导致上火现象。酸性物质也容易侵蚀宝宝的牙齿，所以要控制好食用量。

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