降胆固醇的药物一般是需要服用一段时间,只要再次检查出现正常了,就不用再继续服用了。所以说,这些药物不用一直服用的。胆固醇高一般与饮食也有关, 比如说,脂质代谢异常引起的脂肪肝,服用蛋黄过多。所以在用药的同时要注意饮食清淡为主,多散步锻炼。
想要降低胆固醇,有以下几个方面需要了解,首先第1个食物中以蔬菜水果粗纤维为主,第2个方面可以选择一些山楂,这一类的食物,或者食醋添加来调节。第3个方面降低胆固醇除了食物以外,也需要通过药物,比如说他汀类的药物治疗胆固醇效果更好。
降胆固醇的中药有很多,具体需要看情况,在药物治疗的同时,也可以饮食上控制,合理的控制饮食,比如低脂低盐饮食,运用食疗的方法进行降低胆固醇,可以吃香菇、木耳、青菜、水果来降低胆固醇。
螺璇藻是属于保健品,对于高胆固醇症、高血压病、糖尿病等病症都有调理作用,特别是降低胆固醇的作用比较明显,因高胆固醇是属于影响血管的物质,会引起动脉硬化的病症,而容易发生心脑血管方面的病症,如果经常的喝一些螺璇藻,可以有比较好的预防作用,本品是属于片剂,一日三次服用,一次服4片。
EPA在调节血脂方面具有独特功效,能有效降低胆固醇、血黏稠度、血脂,具有防止血栓及预防心脑血管疾病的作用,特别对中老年人尤其重要且需求量较大,医学研究证明,越是高比例的EPA 鱼油,对心脑血管症越有效。
法澜秀鱼油其EPA含量高达656mg/粒,是目前EPA占比最大的鱼油,服用后可以有效降低甘油三酯、坏胆固醇(LDL)、血脂等,清除附着于血管壁上的胆固醇与硬化斑,保持血液畅通流动,抑制不正常血液凝集、预防血栓产生,很好的改善中老年人血脂粘稠,血管硬化等问题。
胆固醇是可以喝普洱茶或者绿茶,普洱茶和绿茶等能使胆固醇及甘油脂减少,使人的血管舒张、血压下降、心率减慢和脑部血流量降低等,对高血压有良好的治疗作用,另外最好配合饮食进行调理,可多吃富含膳食纤维的食物和含不饱和脂肪酸的食物。
降低胆固醇的药物在临床上主要是他汀类的或者是贝特类的药物,还有烟酸类的,都有一定的治疗效果,基本上胆固醇数量偏高和饮食生活习惯,遗传方面也有一定的关系,所以说选择药物是促进胆固醇的排泄,也可以通过药物来抑制肠道吸收胆固醇。
吃紫菜、绿豆芽可以降胆固醇,苹果里面富含果胶、纤维素和维生素c能够有利于降血脂,经常性的吃胡萝卜能够促进血液中胆固醇的水平下降。玉米中含有丰富的烟酸,燕麦里面含有丰富的亚油酸,可以降低血清胆固醇、甘油三酯的浓度。
橙子橙子是趁热吃的。但是必须得把它晾到不烫口的时候吃。这个时候它的温度只有3~40度。他的营养成分一点都不会丢失的。
香菇:
味美可口,对胆固醇有溶解作用,还可以促进消化功能。
大蒜:
是消除口腔病菌的杀菌剂。能降低血液中胆固醇的含量。
胡萝卜:
含有多种维生素,煮、炒、凉拌均可,有明显的降血脂作用。
南瓜:
能将人体多余的胆固醇粘和在一起,随粪便排出体外。
黄瓜:
清脆爽口,具有稀释血脂的功效,还能解除便秘之困扰。
豆类:
大豆及其制品,如豆芽、豆腐、豆粉等,均有非常明显的降脂作用。
洋葱:
长期食用,不仅可以降血脂,而且可预防动脉粥样硬化,是冠心病人的最佳选择。
海带:
含有丰富的牛磺酸和褐藻酸,对降低胆固醇卓有成效。
茄子:
茄子中的某些成份能与胆固醇结合,将其排出体外,促进新陈代谢
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