1、食材:橙子1个、瘦肉1两、姜两片、食盐适量。
2、把所需的各类材料洗净准备好;
3、把原只的橙子和瘦肉放入炖盅,再加入姜片两片,加入清水盖上盖子慢炖两个小时;
4、炖好后根据口味添加适量食盐调味,就可以饮用了,炖好的汤水,味甘、微苦、有点甜;
5、炖完的橙子别当垃圾扔了,肉很甜,大小朋友都可以吃哦!
功效与作用表现如下:
橙子中富含丰富的维生素,再加上盐,可以发挥其更进一步的功效。不仅可以帮助消化吸收,咳嗽的时候吃盐蒸橙子能够起到止咳化痰的作用,还有利于润肺。
1.
首先将250克苦瓜,150克瘦肉,清洗干净切成块。
2.
锅中先倒入5克玉米油,250克苦瓜,800克清水,炖2分钟。再加入150克瘦肉继续炖5分钟。
3.
然后加入2克胡椒粉,8克食用盐搅拌均匀。
4.
搅拌均匀后即可出锅。这样做出来的苦瓜炖瘦肉汤有利尿活血,健脾开胃的作用。
生地熟地来煲瘦肉汤是比较常见的一种养生保健汤,有很好的食疗作用,同时也有一定的治疗疾病的效果,它能够达到很好的凉血和补血的作用,具有滋阴补肾的效果,非常适合养生。生地黄甘,苦,寒,归心,肝,肾经,功用:清热滋阴,凉血止血,养阴生津。熟地黄甘,微苦,微温,归心,肝,肾经.功用:补血调经,滋阴补肾。
炖橙子止咳,应该炖半个小时。一般情况下,熬制水果,都要在半个小时左右。
阿胶炖瘦肉如果喜欢吃烂点的可以炖的2小时左右,喜欢劲道点的1小时左右。
阿胶炖瘦肉是以瘦肉,阿胶为主要食材的汤品。瘦肉切适量大小块,切姜两片备用; 炖盅内分别等量放入瘦肉和姜片,放入阿胶。加入红枣和桂圆,并注入开水,约八九分满;炖2个小时即可,食用时可根据喜好加盐。
海参洗净,切丝,猪瘦肉洗净,把全部用料放入炖盅内,加开水适量,炖盅加盖,文火隔开水炖2至3小时,调味供用。
活海参剥开去除内脏,洗干净切块。瘦肉洗干净切片,和海参一起放入电炖煲水,放4片姜。再加入适量的开水,这样缩短炖的时间,炖2小时熄火。放入适量的盐即可,美味又营养。
1、品种不同:橙子一般属于柑橘类,主要是由于成熟的果实,而橘子的种类相对来说比较多,主要是包括金钱橘或者钱局以及酸桔等。
2、形态不同:房子的外观一般是又圆又长,大多数是长圆形的,表皮比较光滑,而且皮也比较厚,果皮会将肉紧紧的包裹,不容易打开,在吃的时候可能需要用刀切开。橘子相对来说比较柔软,外形属于扁圆形,一般果皮比较薄,容易打开,摸起来柔软。
3、口感不同:橘子的味道可能会有酸的也有甜的,而橙子的味道大概是酸甜适中,一般情况下橙子可能要比橘子甜很多。
炖梨和炖橙子的功效不一样,炖梨的主要作用就是清热降火,润喉润肺的作用,而炖橙子就是补充维生素C的作用,这就是两者的区别。
玉米须它的主要功能是清热利尿,瘦肉属于低脂低热量食物两者一起煮对身体有很大的好处可以消除身体的水肿,如果身体出现水肿,建议加上适当的运动多喝水增加尿液也可以消除水肿,运动的好处有很多可以让身体的各个细胞组织都能得到有氧呼吸有助于提高身体健康。
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