黄瓜表皮用盐清洗干净,切成块状,橙子把橙皮剥开,橙肉也剥成一片一片,把黄瓜和橙子放入榨汁机内,加入适量的温水,榨成黄瓜橙子汁就可以了。
可以。黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分。每100克橙子含维生素C约49毫克,比梨、苹果、香蕉分别高10倍、16倍、8倍左右。
答:芒果橙子苹果汁
准备两个芒果、半个橙子和一个苹果,洗干净以后分别去皮,然后切成小块放到榨汁机里面,然后你可以根据自己的需求加入蜂蜜之类的调味。
橙子和苹果、菠萝及胡萝卜一起榨好。橘橙子尝起来又甜又酸,而苹果尝起来又甜又酸。两者都含有大量维生素。适量食用具有一定的抗衰老作用,有利于健康。橙子和菠萝的味道酸涩。两者一起吃对清热解渴有一定作用。橙汁和胡萝卜汁具有很强的抗氧化作用,能为人体提供能量,能促进人体细胞的再生。
橙子一般和香蕉一起榨汁好喝又营养,也可以和菠萝、梨等水果一起榨汁,但是需要控制好用量。
香蕉:里面含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维等营养成分,另外还有橙子中没有的铬元素,两种水果一起榨汁不仅好喝,还又增加了营养成分。
橙子加梨子榨汁 .当然是可以加牛 奶的.
结果提及
猕猴桃
24%结果提及
苦瓜
7%结果提及
雪梨黄瓜汁
6%结果提及
芒果
5%结果提及
胡萝卜黄瓜汁
1%结果提及
柠檬
1%结果提及
金桔黄瓜汁
1%结果提及
黄瓜苹果汁
1%结果提及
苹果中含有丰富的水分、膳食纤维及果胶,和黄瓜一起榨汁,不仅水分多,还能够促进胃肠蠕动,对润肠通便有一定的作用。而且猕猴桃也属于一种绿色的水果,当中含有丰富的维生素C和膳食纤维
主料 红薯 2个 小黄瓜 3个 辅料 油 适量 盐 适量 鸡精 适量 清水 适量 大葱 1根 小葱 适量 大蒜 适量 步骤 1.备好食材 2.红薯和乳瓜(幼嫩黄瓜)削皮,切成块 3.大葱洗净切段,小葱切成葱花,大蒜去皮拍扁切碎 4.热锅放油,油热后加入大葱段和大蒜末爆香 5.然后放入红薯煸炒至五成熟 6.加入乳瓜(幼嫩黄瓜)一起翻炒均匀 7.加入适量的清水、盐、鸡精 8.煮至汤汁收干即可 9.起锅盛出,撒上葱花
橙子榨汁的方法如下:
1、洗
首先要把橙子洗干净,在温水里泡一下,有利于榨汁。可以带着皮榨,也可以去掉皮。按个人喜好进行下一步。
2、挤
如果不喜欢苦味,可以直接把橙子切成两半,把切开的橙子的一半放到挤果汁器上挤压,压出新鲜的橙汁,然后再挤另一半。
3、榨
如果没有挤果汁器,也可以用榨汁机。如果不觉得苦,可以带着皮一起榨,把橙子带皮切成块状,直接放到榨汁机里。如果不喜欢苦味,可以把皮去掉,把去掉皮的橙子切成小块,放进榨汁机里榨成橙汁。
4、过滤
如果是榨出来给宝宝吃,可以过滤一下,把榨出的橙汁通过纱布过滤一下,把里面的固体杂质过滤出来。
5、加蜂蜜
可以根据自己喜欢的口味加入适量的蜂蜜,或者冰糖、白糖都可以,搅拌均匀后即可饮用。
可以的,都属于果蔬类又能汇集各自的营养,口感也不错。
黄瓜与橙子榨汁?黄瓜表皮用盐清洗干净,切成块状,橙子把橙皮剥开,橙肉也剥成一片一片,把黄瓜和橙子放入榨汁机内,加入适量的温水,榨成黄瓜橙子汁就可以了。黄…
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