水果沙拉水果沙拉里的沙拉酱用放水稀释吗？

水果沙拉水果沙拉里的沙拉酱用放水稀释吗？

沙拉酱是需要针对性的进行稀释才可以的，否则是稀释不到您想要的程度的。如果是自制的，用多点色拉油就行如果是外面买的，直接加水调匀。稀释沙拉酱也可以用牛奶或者水都可以，每次加一点点，加完之后搅拌均匀之后再继续放一点点，然后再搅拌均匀再加。另外，可以尝试在沙拉酱中添加一些低脂优酪乳或蔬菜泥，用来稀释沙拉酱，不会影响沙拉酱的美味又可降低油脂的摄取量。

橙子榨汁去皮吗？

可以去皮榨汁。

如果是追求营养，可以带皮榨汁，因为橙子皮里面有很多的营养成分是橙肉不能代替的。如果单纯追求口感，则可以去皮榨汁，因为把橙子皮和果肉一起榨的话可能会有点苦。所以大家按个人喜好来吧，如果不嫌苦的话可以把橙子皮一起榨汁，这样会比单榨橙肉更有营养一些

水果沙拉的做法葡萄要去皮么？

要！葡萄皮含有单宁较多，沙拉会酸涩

水果沙拉水果沙拉里的沙拉酱用放水稀释吗？水？

做水果沙拉不可以用水。这样会使沙拉酱变淡，使得整道水果沙拉变的寡淡无味。另外，汁比较多的水果也不适合做沙拉，比如西瓜、梨。

橙子、苹果、香蕉、猕猴桃能做水果沙拉吗？

可以，以下是橙子、苹果、香蕉、猕猴桃一起做酸奶水果沙拉的方法： 主料：香蕉1个、猕猴桃1个、苹果1个、洋葱50g 调料：桂圆11个、葡萄干10g、开心果（熟）10g、白糖1勺 1、洋葱洗净备用。

2、香蕉一个备用。3、甜橙一个备用。4、老酸奶一盒备用。5、苹果一个洗净备用。6、桂圆11个备用。7、开心果11个备用。8、葡萄干11个洗净备用。9、香蕉、甜橙、猕猴桃、苹果去皮备用。10.、桂圆去皮备用。11、开心果去壳备用。12、香蕉滚刀切菱形块。13、甜橙改刀厚0.5寸，长度一分为二。14、猕猴桃改刀厚0.5寸，长度一分为二。15、苹果改刀厚0.5寸，长度一分为二。16、洋葱切细条。17、将洋葱、香蕉、甜橙、猕猴桃、苹果放在容器内。18、加入一汤勺白糖拌匀。19、倒入酸奶，撒上开心果和葡萄干。20、拌匀即可食用

煮橙子水去皮吗？

1、橙子煮水去不去皮都可以。

2、橙子是人们秋冬季节常吃的水果，含有丰富的维生素、纤维素、果酸等有效成分，橙子不仅可以直接食用，还可以用来煮水喝，具有一定的保健作用，而橙子煮水可以带皮也可以不带皮，橙子皮也富含营养，橙子带皮煮水营养价值会更高，不过有些人不喜欢橙子皮的苦味，也可以不带皮煮水。

橙子榨汁要去皮吗？

橙子榨汁可以去皮，也可以带皮榨汁，因人而异。如果是追求营养，可以带皮榨汁。橙子皮里面有很多的营养成分是橙肉不能代替的。如果单纯追求口感，则可以去皮榨汁。因为把橙子皮和果肉一起榨的话可能会有点苦。橙子所含水分适中，可以榨成浓浓的果汁，可以不加水；如果想要稀一点的，也可以稍微加点水。橙汁营养美味，富含维C。

水果沙拉要用沙拉吗？

当然要用啦，各种水果切好后，放入果盘，倒入沙拉酱或者千岛酱凉拌，十分爽口

水果沙拉只有水果算是水果沙拉吗？

水果沙拉只有水果的话，是不算水果沙拉的。只有水果，那只能说是果盘，或者果切。水果沙拉一定是切好的水果，加上喜欢的沙拉酱。

水果沙拉里可以放梨吗？

苹果、梨子、桔子、香蕉、葡萄、桃子、圣女果、猕猴桃、樱桃、草莓、菠萝、西瓜、木瓜等等都可以来做水果沙拉。

研究表明，同样的分量，如果能搭配不同种类的水果吃，比吃单一的水果摄取的营养素更丰富、吸收效果更好。因此，做水果沙拉不失为一个让人千方百计吃更多水果的好方法。水果沙拉低脂、低热量却富含维生素和果胶，而且吃完后有饱腹感，被人们奉为减肥圣品。

水果沙拉一般含糖量较高，糖尿病人不宜食用。沙拉偏凉，肠胃不适者不宜食用。

扩展资料：

意面水果沙拉的做法

用料：牛油果1个、煮熟的鸡蛋1个、纯酸奶2勺、黄瓜半根、小番茄3个、意面适量、柠檬1个、黑胡椒适量、橄榄油适量、盐少许

1、牛油果，黄瓜，小番茄和鸡蛋，都切块处理。煮熟意面备用,可以适当加一点橄榄油，防止粘住。

2、调制酸奶酱。两勺纯酸奶，半勺柠檬皮，适量黑胡椒和盐，最后加入适量橄榄油，混匀即可。

3、将各种蔬菜粒和意面装入盘中，淋上酸奶酱即可。

小贴士

1、自制酸奶酱，可以用在其他沙拉里，比起高热的沙拉酱，要健康的多。

2、意面可以不加或者用鸡丝替代意面。