有清除口腔气味的效果，比如吃了䓤蒜，姜。也有解油腻的效果，吃肉多了，解油闷。当然喝茶叶水也能达到以上两个目的，但吃桔子还可增加人身维生素。
有好处。因为菠萝中含有一种叫做溶菌酶的物质，可以帮助我们分解蛋白质，促进消化吸收。此外，菠萝还富含维生素C和纤维素，能够增进免疫力和帮助排便。因此，饭后吃菠萝有助于促进消化和提高营养吸收。值得注意的是，菠萝还含有一种叫做溴酸的物质，不适宜在空腹或大量食用，会有一定的刺激作用。所以适量食用饭后吃菠萝才能发挥其良好的保健效果。
好的，可以有效的促进肠胃的蠕动，但是一般不建议晚上要吃苹果，这主要是由于晚上吃苹果很可能会对胃部造成一定程度的负担。
好
因为饭后适量的吃一些梨是对身体有好处的。因为饭后适景的吃一些梨可以补充营养，可以促进冒对食物的消化，但是不宜多吃
橘子饭前吃还是饭后吃，并没有严格的时间规定，并且也不存在饭前吃或者是饭后吃对身体更好的说法。通常情况下，无论是饭前还是饭后，适量食用橘子可以补充身体需要的营养成分，但不建议饭前空腹吃橘子，
饭后吃雪糕不好，因为，雪糕是一种冷饮，温度非常低，吃饭以后吃雪糕会影响消化，造成不适，所以，最好不要饭后吃雪糕，或者是尽量少吃，我的回答仅供参考，谢谢
鸡内金需要放到饭前服用，鸡内金具有帮助消化的作用，主要是治疗脾虚所引起的消化不良，或者是饮食不当所造成的积食，服用鸡内金的时候，最好饭前服用吸收比较好，能够起到很好的治疗效果，多应用于儿童，根据孩子的公斤体重来选择用量。
木瓜可以在饭后去吃，因为它是一个水果在，饭后吃点水果，对你的胃和消化是很好的一个方式，可以放在饭后半小时或者一小时之后去吃。
坚果饭前吃好。
坚果大豆含有很多脂类物质，维生素，微量元素，比如锌，钾，钙等，吃坚果。对身体大有好处，但是因为这些高油脂高蛋白物质会让人营养摄入过多。所以饭前少量吃一些，有一定的饱腹感，那么可以少吃一些饭，不会让营养总量摄入过多。
藕粉建议可以在饭前的时候吃，会比较好。因为在早上的时候肠胃的吸收功能比较好，而且早上的时候失去大量的能量，人体经过一晚上的消耗，所以需要及时给予补充。
这个时候它更容易吸收藕粉里面的营养成分 可以长期吃
饭后吃2个桔子有什么好处？有清除口腔气味的效果，比如吃了䓤蒜，姜。也有解油腻的效果，吃肉多了，解油闷。当然喝茶叶水也能达到以上两个目的，但吃桔子还可增加…
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