增加抵抗力食物排行榜？

增加抵抗力食物排行榜？

水果类第一是蓝莓，它的抗氧化物质最多，其次是橙子它富含维生素C，牛奶含钙高，鸡蛋牛肉含富含蛋白质，蔬菜是菠菜和西蓝花，还有许多比如鸡鸭鹅肉等。

吃海参能增加抵抗力么？

可以

海参含有非常丰富的营养，不但富含氨基酸、维生素和化学元素等人体所需的50多种营养成分，还含有多种生物活性物质如酸性粘多糖、皂苷和胶原蛋白等。

每天吃一些海参是可以提高人体免疫力的。

不过需要注意的是，海参毕竟也算是一种补品，每天不能多吃，健康的成年人一天吃一只中等大小的海参就可以了，具体一点就是每天不超过50～100克为宜。

什么奶粉可以增加抵抗力？

佳贝艾特奶粉。

佳贝艾特全部系列都是羊奶粉，它最大的优点便是其营养价值较高，含有牛奶粉中含有的六大常规强化配方，且配比科学，能够促进宝宝的脑部发育和免疫系统的发育，从全方面增强宝宝的体格。

甲鱼吃啥食物？

答：甲鱼为水生杂食动物，幼鳖以水生昆虫、蝌蚪、小虾等为食。成鳖摄食田螺类、蛤蜊等软体动物、鱼、虾等，也食蔬菜、水果、杂粮等植物性饲料。当然现在的专业养殖场的甲鱼基本吃的是饲料。

鸵鸟吃啥食物？

鸵鸟的食物主要以植物的茎叶为主,公园里人工饲养的鸵鸟,用合成饲料喂养。鸵鸟在吃食的时候,总是有意把一些沙粒也吃进去,因为鸵鸟消化能力差,吃一些沙粒可以帮助磨碎食物,促进消化,且不伤脾胃。

螃蟹吃啥食物？

河蟹为杂食性甲壳类。动物性食物有鱼、虾、螺、蚌、蚯蚓及水生昆虫等；植物性食物有浮萍、丝状藻类、苦草、金鱼藻、菹草、马来眼子菜、轮叶黑藻、凤眼莲（水葫芦）、喜旱莲子草（水花生）和南瓜等；精饲料有豆饼、菜饼、小麦、稻谷和玉米等。但在一般情况下，水草等食物较易获得，故在自然环境中，其胃内食物组成常以植物性食物为主。

吃啥有营养补充抵抗力？

可以通过以下方式提高免疫力：

吃新鲜的蔬菜水果：这类食物含有丰富的维生素、矿物质、微量元素等营养物质，可以帮助身体加强营养以及提高免疫力。

多吃富含优质蛋白的食物：如鸡肉、鱼肉、牛奶，可以通过提供充足的优质蛋白，为免疫球蛋白合成提供原料，从而对提高免疫力和抵抗力起到一定的有利作用。

多吃富含维生素的食物：如油菜、白菜、猕猴桃、苹果、芒果等，因为维生素具有促进细胞生长再生，促进铁质吸收与叶酸形成，促进钙、磷吸收等作用，对于提高免疫力和抵抗力具有一定的作用。

补充铁、锌等微量元素：常见包括菠菜、杏仁，以及其它贝类和动物肝脏，例如牡蛎、猪肝，可以帮助摄入足够的锌、铁等微量元素。而锌是免疫器官胸腺发育的重要营养物质，铁是血红蛋白的合成原料，补充这些物质对于免疫力和抵抗力的调节也较为重要。

除此之外，还可以通过锻炼身体、保持良好的作息习惯、避免过度疲劳等方式来提高身体免疫力。

冬天鸟吃啥食物？

冬季小鸟能吃的食物是比较多的，可以吃荤食也可以吃素食。其中，谷物就是它们的重要食物之一。玉米碴子是谷物之一，麻雀也是可以吃的。不过，小麻雀一般来说是不吃这种玉米碴子的，因为这种食物太粗太硬了，无法消化。小麻雀主要吃的就是虫子。若是养殖小麻雀的话，也最好给它们吃软一些的食物，身体比较软的虫子是一个不错的选择

鸽子吃啥食物最好？

花生。

花生含有丰富的油性，可以使鸽子的脚长得壮，羽毛光滑。花生油性大，能够使鸽子的脚长得壮。

我用花生豆喂鸽子的时候，总是把花生豆拿在手里，让鸽子落在我的手上吃，这样喂出来的鸽子，不怕人，更加讨人喜欢。

2.谷子。谷子有助于谷子消化吸收，不容易发生腹泻，是很好的食物。谷子喂鸽子的时候，不能去皮，要带着皮喂，这样有助于消化吸收。太过精细的粮食不适合喂鸽子，如果没有带皮的谷子，可以喂食一些细沙。

3.玉米、小麦、高粱等杂粮也非常适合喂鸽子，能够为鸽子提供各种各样的养分。杂粮也适合喂鸽子，我们可以选择玉米、小麦、高粱等喂食。

乌龟吃啥家常食物？

乌龟吃玉米、稻谷、小鱼、瘦肉、白菜等家常食物。通常饲养的龟都是水龟，这类龟大多偏爱吃肉，只有少数喜欢吃素，所以喂食主要选择动物性饵料，可以用小鱼小虾、螺肉蚌肉、昆虫蠕虫等喂养，也可以买一些牛羊肉，但要选择偏瘦的部分。另外，需要搭配少量的植物性饵料，还要定期添加钙粉