盐蒸橙子主要适用于治疗外感热邪入侵而导致的风热性的咳嗽,包括肺热过重,肝火过旺等引起的咳嗽。
材料:新鲜橙子1个。盐少许。
做法:首先,彻底洗净橙子,放一小撮盐双手抱橙搓橙皮2一3 min;再将橙子顶开一个3/4的口,留个连接;用筷子戳几下,将少许盐均匀抹在橙肉上;装入碗,上锅蒸,水开后再蒸大约10 -20分钟左右;最后取出后去皮,取果肉连同蒸出来的水一起吃。
小提示:橙皮一定要洗干净,不然蒸出来会有一层黑黑的油状的东西。用盐可以起到一定消毒作用,盐不要放太多,否则影响口感和效果。
10-15分钟
大概蒸10-15分钟即可。 盐蒸橙子需要蒸足够的时间才能将橙子皮里面的营养成分析出,蒸得太久又容易将橙子里面的营养成分给破坏掉了,所以建议蒸10-15分钟是最佳的。
盐蒸橙子是这样做的,首先把橙子洗几遍,再用盐把橙子皮均匀揉搓,因为皮上面有农药,揉搓完后,再用清水洗干净,洗干净后,把橙子削个盖子下来,把盐抹在橙子上面,再把橙子盖子盖上,放到碗里面碗里面不要放水,放锅里隔水炖就可以了。
橙皮里有两种成分具有止咳化痰的功效,一个是那可汀,一个是橙皮油。淡盐水也有一定的清热祛痰效果,而且,高温蒸煮有利于橙皮有效成分析出,有助于增进疗效。
不过,并非所有感冒咳嗽都能用橙皮。
用盐蒸橙子的做法
配料:橙子,盐。
步骤:
1.首先,彻底清洗橙子,然后将它们浸泡在盐水中。
2.切掉橘子的顶部。
3.在橘子肉上均匀撒一点盐,用筷子戳一下盐,用牙签插入橘子固定。
4.放入碗中,盖上切好的橘盖,放入锅中蒸熟水烧开后,蒸10分钟左右
5.把水果削皮,用蒸水吃。
盐蒸橙子的功效与作用
盐蒸橙子可以消化和缓解油腻食物橙子含有果胶和膳食纤维,能促进肠道蠕动,避免食物堆积盐蒸橙子还能刺激消化液的分泌,有助于增进食欲
盐蒸橙子用新鲜的橙子即可。 蒸盐橙最主要的就是橙子皮了,无论是血橙、甜橙、冰糖橙、...
蒸橙子可以治咳嗽。蒸橙子是适用于寒咳,热咳。用盐蒸橙子,确实有很好的止咳效果,尤其是热咳。如果咳嗽比较严重,要及时的看医生,咳嗽的时候也可以生吃橙子,因为橙子本身具有生津止渴、开胃健脾的功效,营养非常丰富,在咳嗽的时候适当吃一些,并且还有止咳化痰的效果。
不难吃。
蒸完的橙子的果肉会特别软烂,果汁也会特别清香甜美,吃了还能起到化痰止咳的功效,真的太棒了。要注意不要放太多的盐,蒸的时间不要太长,否则就难以下咽。
材料:新鲜橙子1个。盐少许。
做法:首先,彻底洗净橙子,放一小撮盐双手抱橙搓橙皮2一3 min;再将橙子顶开一个3/4的口,留个连接;用筷子戳几下,将少许盐均匀抹在橙肉上;装入碗,上锅蒸,水开后再蒸大约10 -20分钟左右;最后取出后去皮,取果肉连同蒸出来的水一起吃。
小提示:橙皮一定要洗干净,不然蒸出来会有一层黑黑的油状的东西。用盐可以起到一定消毒作用,盐不要放太多,否则影响口感和效果。
盐蒸橙子适合什么咳嗽?盐蒸橙子主要适用于治疗外感热邪入侵而导致的风热性的咳嗽,包括肺热过重,肝火过旺等引起的咳嗽。盐蒸橙子怎么做的?材料:新鲜橙子1个。…
蒸橙子怎么做好吃?1 彻底把洗净橙子,放在盐水中浸泡20分钟,去除橙子表面的果蜡。2 橙子不剥皮,在顶部平切开一片,就象橙盅那样的做法3 将少许盐均匀撒…
橙子怎么挑又甜又好吃?可以通过果形、表皮、颜色、果蒂、气味等方面挑选。1、看果形:在买橙子时,要选择果形端正,个头匀齐,没有畸形的。橙子由橘子和柚子杂交…
橙子怎么挑又甜又好吃?可以通过果形、表皮、颜色、果蒂、气味等方面挑选。1、看果形:在买橙子时,要选择果形端正,个头匀齐,没有畸形的。橙子由橘子和柚子杂交…
橙子怎么挑才最甜最好吃?判断橙子是否成熟 选橙子最甜方法:1.看橙子的肚脐,橙子的肚脐就是它的复果,会吸收母橙子的营养,太大的话,里面会有白色的经络,水…
橙子酱怎么做?1、挑选不打蜡的橙子,表面不是特别光滑明亮。2、用盐粒搓洗干净,在盐水中浸泡十分钟。3、轻轻将橙皮擦丝。4、挑除白瓤部分多的橙皮,避免苦涩…
橙子糖传统做法怎么做?橙子软糖的做法 橙汁加热到40℃左右苹果胶和细砂糖a混合后加入橙汁一边搅拌一边煮至沸腾,离火。加入细砂糖b和水饴。煮至再次沸腾,…
首先非常感谢邀请!在这里能为你解答这个问题,让我带领你们一起走进这个问题,现在让我们一起探讨一下。海鲜做法一、海鲜炒饭材料:米饭,虾仁,鸡肉,青椒,胡萝…
酸甜清爽的橙子汁怎么做好吃?食材明细橙子3个纯净水100毫升酸甜口味榨工艺十分钟耗时简单难度酸甜清爽的橙子汁的做法步骤1橙子三个,清洗干净2剥去外皮,切…
像橙子又像柚子的水果?胡柚应该是胡柚吧。 按你说的我觉得太像是我最爱的水果——胡柚了。是柚子的一种,但是个头比较小,像大橙子,味道可以说是比较偏酸甜,甘…