橘子是一种富含维生素C的水果，同时也含有维生素A、钾和纤维。维生素C是一种强效的抗氧化剂，有助于保护细胞免受损害，同时也对免疫系统有益。
选择橘子时，要选择那些外皮光滑、均匀染色的，它们往往更成熟、味道更甜。另外，重量也是一个选择成熟橘子的方法，重量感觉更重的橘子通常含有更多的果汁。
成熟的橘子可以放入冰箱冷藏保存，冰箱冷藏可以延长其保质期。如果橘子存放在室温下，建议在3-4天内食用完毕。
在食用橘子之前，先用水冲洗橘子的表面，然后剥掉外皮。将橘子切成片或者剥成瓣，即可食用。此外，橘子也可以榨成果汁，或者用于制作沙拉和甜点。
橘子的果皮和果肉都富含天然的化学物质，对某些人可能会引发过敏反应。另外，因橘子的酸性物质可能影响牙齿，食用后可以用清水漱口。
感谢您阅读本文，希望通过本文可以帮助您更好地选择、存储和食用橘子，享受美味和健康。
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