白萝卜好
1.口感
青萝卜的果皮和果肉都是青绿色的,它的肉质紧密、口感脆甜多汁,生吃就像吃水果,辛辣味很轻,所以又被称为“水果萝卜”。在我们北方各大饭店有一道名菜~大丰收,上桌率很高,基本是每桌客人都必点的,里面就有萝卜,也就是青萝卜洗净后切成小块摆到盘里,用来蘸酱吃,特别爽口开胃!可能这种吃法对于南方朋友来说会有点理解不了,如果家里有萝卜可以试一下,真的很不错。
白萝卜的表皮和果肉都是淡乳白色的,它的口感微甜,用它做美食如果处理不好会有苦涩味,做熟的白萝卜吃起来口感绵绵软软的。虽然超市里白萝卜一年四季都有卖的,但是每年的11月到2月份才是白萝卜最好吃的时候。
红皮萝可以像水果吃青萝卜一般做菜吃
红萝卜性平味甘,中医认为它有健脾、补血、助消化的功效。
它的营养有两大特点,一是含糖量高于一般蔬菜,并有一种芳香甜味,二是含有丰富的胡萝卜素、维生素A。
青萝卜性微凉,味甘,药用价值是有健胃消食、止咳化痰,顺气利尿、清热解毒等效用,被人们所喜爱。宜生吃,不仅可以清火、治咳嗽,还可以保存更多的维生素,是著名的生食品种,称“水果萝卜”。
一、营养方面
白萝卜味甘辛性凉,含有大量的蛋白质、脂肪、维生素和碳水化合物,营养价值比较高,对于消化不良以及积食腹胀有疗效;而绿萝卜味甘性微凉,含有大量的维生素、蛋白质、维生素以及脂肪等营养物质,具有止咳化痰、健胃消食的作用。
二、口感方面
白萝卜的表皮一般是淡白色,里面的肉质也是白色,因此有萝卜特有的辛辣味和苦味,口感不如青萝卜脆爽;而青萝卜颜色翠绿,里面的肉质也是绿色,口感清脆甘甜,可以生吃,萝卜的辛辣味很少,因此也被称作“水果萝卜”。
三、保存方面
由于绿萝卜的水分要比白萝卜的多,所以绿萝卜储存起来要时间长一些,因此我们买绿萝卜可以多买一些,放到阴凉地方保存即可,而白萝卜则需要现吃现买,否则就会“糠”心。
四、烹饪方法
萝卜的烹饪方法有很多,由于品种不同、口感不同、营养不同,所以导致烹饪方法也不同,白萝卜主要适合于做汤和做馅料,而青萝卜则适合生吃、凉拌和做馅料。
青萝卜和水果萝卜在外观上,形状上都有所不同 ,青萝卜体形轻长,青萝卜的表皮是青色的,里面也是青色的。青萝卜的话,没有水果萝卜嫩,青萝卜吃起来有点辣口,水果萝卜吃起来比较甜。
水果萝卜它是土圆形,表皮和普通的一样,上面是青色下面是白色,就是里面不一样,是红色,所以叫它水果萝卜,饭店里一般拿它做凉菜和雕刻用的,其营养比普通的要高。质地细腻,脆甜多汁,味道鲜美,粗蛋白含量高达13.66%,比普通萝卜高出了很多,钾、铁、锌是一般品种的2到3倍,并富含多种维生素和微量元素,其口感和甜度均高于一般品种。这种萝卜可炒食,特别适合鲜食。
原料:小青桔、香水柠檬、冰糖、蜂蜜。
做法步骤:
第1步、食材里放食盐。
第2步、每个都用食盐搓搓。
第3步、洗净,晾干水分。
第4步、先切香水柠檬。
第5步、放瓶子底部。
第6步、放冰糖。
第7步、切小橘子。
第8步、放冰糖上。
第9步、再放冰糖和小橘子。
第10步、倒入蜂蜜。
第11步、再切几片柠檬盖上边,再放蜂蜜。
第12步、侧面是这样的。
第13步、等冰糖和蜂蜜渐渐溶化,浸泡小橘子即可。
第14步、放了30几个小时的成品。
青枣的含量更高一点吧,枣子被称为维生素药丸,单位含量比较高,橙子的含量也比较高。同时吃橙子的话可以补充较多的水分,所以对女生很好的,枣子的话吃多了比较伤胃的,因为枣皮很难消化
青萝卜更硬,白萝卜和青萝卜比青萝卜要硬一些,因为白萝卜中的水分更多 ,萝卜细胞组织之间间隙要大一些 ,相对口感要更脆一些,而青萝卜一般情况下是成熟之后先要窖藏,让其去除其辛辣,是其口感变脆,
随着技术的突飞猛进发展 ,现在的白萝卜和青萝卜硬度上都是差不多的 ,因为青萝卜也逐渐趋于水果口味,当中含水量很高,所以硬度是差不多的
买一些刚出土的新鲜红萝卜若干个,不要清洗,稍微带一点点土。
2)找一个腌制萝卜的大缸子,清洗干净
3)往缸中放一层红萝卜,撒一层盐;再放一层红萝卜,撒一层盐,直至萝卜高度达到缸子的2/3
4)腌制3/4天
5)往缸中倒入清水,直至口部
6)菜叶封口,保持颜色
7)一周后开封,洗净就可食用,清脆可口
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白萝卜是我们常说的象牙白,通体全白色的,青萝卜是上青下白也就是说在土里部分是白色的,上半部分是青色,二者吃起来都是很脆,特别是腌制小菜更是如此。
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