大米淘洗干净,放入电饭煲中,加入没过米饭一厘米左右的清水盖上盖子,按煮饭键即可
1、冰糖橙炖鸡蛋需要准备的材料有:橙子、冰糖、鸡蛋、适量清水。
2、将橙子洗干净,并且切片。
3、把鸡蛋打在一个碗里,打散搅拌。
4、把切好的橙子放入容器中,再放入冰糖和清水,鸡蛋。
5、盖好盖子,放入蒸锅中,隔水蒸一个半小时。
6、蒸好后打开盖子,趁热吃即可。
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把食用油,酱油均匀涂在鸡上(提示:最好在鸡腿等肉比较厚的地方用刀戒一下,以便鸡易熟。葱片可放可不放。)
2.
饭煲下放一点油,把葱段放进去,再把步骤一的鸡放进去,就可以开电源了。
3.
待饭煲键跳了之后,把鸡翻过来再煮一次。跳键后就可以了。
4.
把鸡坎成一块块,就能上桌了
1、鱼翅涨发好,加入上汤上笼蒸;
2、炒锅放入汤、老抽、鸡精、味精、白糖兑好口,用湿淀粉勾芡,淋少许鸡油,装入煲内,放入蒸好的鱼翅。
3、另盛一碗米饭同鱼翅一起上桌即可
1、现在的电饭堡都是不粘锅的,也就是在内胆里有一层不沾膜,只要不破坏,一般正常方式煮饭,米饭不会粘锅。
所以,清洗电饭锅内胆时,不要使用硬的清洗工具,如钢丝球。2、煮米饭时,可以先在锅里滴几滴色拉油(在米饭中直接蒸咸肉、咸鸭子,吃饭时,你就会很清楚的看到米饭一点也不粘锅) 3、如果电饭堡煮饭跳档后,要蒸2~3分钟,使米饭松软好吃,这时,可以将电源关闭,用余热再蒸几分钟,让锅中的水蒸气渗透到米饭底部,也可以防止粘锅。你试试看。(1)将兔肉洗净切成小块,撒上精盐、胡椒粉拌匀;葱头洗净切片;青椒洗净切丝;大米洗净控干,备用。 (2)把锅烧热后倒入橄榄油,待油温6成时,放入青椒丝炒软盛出,放入兔肉块煎至上色,放入蒜末,葱头片稍炒,倒入适量清汤煮沸后,加精盐、胡椒粉调好口味,用文火焖至熟软。 (3)把锅内水煮沸,放入大米、精盐、红花再煮沸后,用小火焖熟。食用时盛入大米饭,上放兔肉、青椒丝,浇上原汁即可。
(2)把锅烧热后倒入橄榄油,待油温6成时,放入青椒丝炒软盛出,放入兔肉块煎至上色,放入蒜末,葱头片稍炒,倒入适量清汤煮沸后,加精盐、胡椒粉调好口味,用文火焖至熟软。
(3)把锅内水煮沸,放入大米、精盐、红花再煮沸后,用小火焖熟。食用时盛入大米饭,上放兔肉、青椒丝,浇上原汁即可。
兔肉是高蛋白、低脂肪、低胆固醇食品,其蛋白质含量超过猪肉、牛肉、羊肉及大虾;脂肪也远远低于这些肉类。其赖氨酸含量也很高,占氮基酸总量的9.6%,并且含有丰富的B族维生素和多种微量元素。兔肉最大的特点之一是胆固醇含量低于所有肉类。每100克兔肉含蛋白质21.2克、脂肪0.4克、糖0.2克、热量372千焦、钙16毫克、磷175毫克、铁2.0毫克。兔肉还含有丰富的卵磷脂。卵磷脂是构成神经组织和脑细胞代谢的重要物质,卵磷脂中的胆碱又有改善人脑的记忆力及防止脑功能衰退的特点,是儿童、青少年大脑和其他器官发育不可缺少的物质;对高血压患者来说,卵磷脂有抑制血小板凝聚,防止血栓形成的作用。
兔肉不仅祛病健身,并且口感和味道也很鲜美,所以有“飞禽莫如鸪’,走兽莫如兔”之说。鲜嫩的兔肉既可炒、煎、扒,也可以焖、烤、烧、卤,可做出各种美味菜肴
、准备香肠、香菇、上海青、鸡蛋,以及大米,也可以搭配西兰花、胡萝卜等蔬菜。
2、准备可以做煲仔饭的砂锅,在砂锅里面刷上一层食用,这样避免米饭糊底。
3、大米淘洗干净,和清水一起倒入砂锅。大米与清水的比例是1:1.5,大米可以提前浸泡20分钟左右。
4、砂锅放到煤气灶上,大火煮开,立刻转最小火,盖上锅盖焖煮10分钟。一定要最小火。焖米饭的时候,我们可以将上海青和香菇焯一下水。香肠切片。
5、米饭焖熟之后,我们用筷子插一下,这样做同样是避免糊锅的现象。
6、将香肠、香菇、上海青码在米饭上面,中间打入一个鸡蛋。依然保持最小火焖。
7、盖上锅盖,沿着盖子边缘转圈淋入一勺食用油,这么做的目的就是为了吃到又香又脆的锅巴。
8、继续焖5分钟就可以了,一勺生抽、一勺蚝油、一茶匙白糖、一茶匙香油搅匀,淋在焖好的煲仔饭上面,撒上葱花即可。香肠本身有咸味,所以调料汁千万不要太咸了。
1、准备以上食材。 莲藕切末,猪肉剁成肉沫,西红柿去皮切小丁,鸡蛋将蛋清蛋黄分离,蛋清备用。
2、将莲藕、肉沫、玉米淀粉和蛋清混合在一起,搅打上劲。
3、锅中放油,将肉馅挤成小丸子在油温80℃左右放入锅中,小火慢煎至两面金黄。
4、所有圆子煎后再全部倒入锅中复煎一分钟左右。
5、另起锅,放入少许油,倒入西红柿丁翻炒出汁水。
6、加入较多清水,水开后放一点点盐调味,小火熬煮三分钟左右将煎好的圆子放入锅中,煮十五分钟左右。
7、加入米饭,搅和均匀,小火煮五分钟左右让其充分吸收汁水,即可出锅。
材料::大米4杯、熟羊肉150克、胡萝卜100克、洋葱50克、红枣8粒、红烧酱油2汤匙、精盐少许、清水适量、食用油2汤匙。
第1步:将胡萝卜切丁、洋葱切丁、红枣8粒,“要想皮肤好,粥里放红枣”,羊肉焖饭里放红枣,营养也更丰富了,吃好睡好,皮肤也会更红润;
第2步:熟羊肉切丁,市场上有熟羊肉出售,价格比新鲜的更贵,用于焖饭可减少制作时间,有150克可以焖4杯大米了,4-5人管够;新鲜的羊肉用冷水冲洗,冷水下锅,去浮沫后用于焖饭,或直接炒制入锅;
第3步:锅中加入食用油,加入洋葱丁炒出香味,加入胡萝卜丁、羊肉、红烧酱油炒匀;羊肉性温,不需要用姜哦,如果需要给羊肉去膻,可以加一两片白芷或是一根红薯;胡萝卜也有去膻去腥效果,且有营养;
第4步:大米4杯,也可以用香米,香米更味美了,就地取材即可;将大米淘洗后,加入到锅中炒匀即可;
第5步:将所有食材放到电饭锅中,加入的清水有加到5杯米的位置,按各自所用的食材添加水量,胡萝卜有一定水分,水量的位置可比平时煮饭少一些即可;
1、选择合适的砂锅做煲仔饭不是随便选个砂锅就可以的,要选用那种小号的、浅口喇叭口的砂锅,这种砂锅厚度小、热传导均匀,底部米饭刚刚成锅巴的时候,上部米饭也熟了,如果非要选个大砂锅,可能底下烤糊了,上面还是夹生的。
2、大米要提前浸泡煲仔饭的大米一定要提前泡一个小时左右,因为砂锅不像电饭锅那么密封严实,煮的过程水分散发很快,不提前泡,大米还没来得及吸收水分就被煮干了,做出来要么夹生,要么糊锅。
3、大米用筷子戳洞大米泡好了放到锅里大火煮开,转成小火煮,当煮米的水跟米同齐的时候,可以用筷子在米饭上面戳几个洞洞,这样让米饭熟得均匀,不会糊锅。
4、砂锅底部刷油加米前,砂锅的底部一定要刷油,大火煮开后转小火时也可以从锅边淋少量食用油,因为煲仔饭用的是粘米,不刷油的话,大米会把锅底粘的一塌糊涂,刷油还有一个作用就是帮助结锅巴。
5、注意火候和时间的控制煲仔饭大火煮开后就要立刻转小火,不然就会容易烧焦;时间控制方面并不是固定的,不同的砂锅、食材、火候控制下,时间也有所不同,一般在20-30分钟左右,多试几次就能试出最佳时间了。
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