尿酸是人体新陈代谢产物，高尿酸血症是嘌呤代谢紊乱的结果，常见于痛风患者。而橙子富含维生素C和纤维素，对健康有益。那么，尿酸高的患者是否可以食用橙子呢？
橙子中的维生素C有助于促进尿酸的排泄，对降低尿酸含量有一定帮助。此外，橙子的纤维素有助于降低血液中的胆固醇水平，有利于控制尿酸的生成。
但是需要注意的是，橙子中含有一定的果糖，过多摄入可能会加重尿酸生成。患有痛风或高尿酸血症的患者在食用橙子时，需要注意控制食用量，不宜过量食用。
综合来看，尿酸高的患者可以适量食用橙子，但要注意控制食用量，避免摄入过多的果糖。此外，平时的饮食应当均衡，多摄入含维生素C、纤维素丰富的水果和蔬菜，有助于维持尿酸的平衡状态。
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尿酸高和橙子的关系 尿酸是人体新陈代谢产物，高尿酸血症是嘌呤代谢紊乱的结果，常见于痛风患者。而橙子富含维生素C和纤维素，对健康有益。那么，…
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