火龙果皮奶昔的做法？ 水果奶昔的做法大全？

火龙果皮奶昔的做法？

吃火龙果不要丢掉漂亮的果皮，因为火龙果的果皮含有非常珍贵的营养物质——花青素。花青素是一种强力的抗氧化剂，能够增强血管弹性，保护动脉血管内壁;降低血压;增进皮肤的光滑度，美颜肌肤;抑制炎症和过敏，改善关节的柔韧性，预防关节炎;可以促进视网膜细胞中的视紫质再生，改善视力;还具有抗辐射的作用等。总之，吃火龙果浪费火龙果皮十分可惜。

材料

主料：火龙果皮100g；辅料：牛奶200g、蜂蜜适量

火龙果皮奶昔

1

把火龙果洗净，将果肉挖出，把果皮外表上的枝叶绞去

2

果皮切小片

3

将果皮、牛奶、蜜糖一起加入料理机内

4

搅拌成细腻的汁

5

放入冰箱冷藏之后味道更佳

6

很浓稠哦

小贴士

火龙果皮粘性很大，要多放些牛奶

水果奶昔的做法大全？

一、芒果奶昔

主料：芒果1个 纯牛奶100g

制作工艺：

1、芒果去皮核，切块。把芒果肉放入果汁机的杯子中，倒入牛奶2、把搅拌头装上，旋紧搅拌头，装在机座上，开启开关，搅拌约20秒即可，这个机器的开关是点动式的，就是需要用手指按压来控制，松开手指就自动关闭了，时间完全靠自己根据食材来控制

3、搅拌好的芒果奶昔，果味很浓，味道挺好的。如果亲也和我一样是芒果控，那就快试试这个芒果奶昔吧

桃子奶昔做法大全？

下面是桃子奶昔的具体做法介绍：

1.所有材料准备好

2.水蜜桃洗净，去核（也可以去皮）， 把桃子切成块状。

3.桃子放入食品加工机的杯中。

4.再把冰块、柠檬汁、酸奶放入食品加工机杯中。

5.启动食品加工机。

6.直到桃子被打成细腻的果泥即可倒入杯中饮用。

柠檬奶昔做法大全？

主料：

西红柿100g

辅料：

纯牛奶180g

做法：

1. 把西红柿洗干净

2. 切成小条状

3. 倒入豆浆机

4. 一袋纯牛奶

5. 把牛奶也倒入豆浆机中

6. 按下果汁键开始工作

7. 三分钟就可以打好了

8. 盛到杯中可以享受美味了

鸡蛋奶昔做法大全？

主料鸡蛋适量 高纯奶一支250ml椰汁一支250ml辅料蜜蜂糖适当少许奶昔鸡蛋的做法步骤1. 备好材料2. 打好鸡蛋在碗里搅拌，边搅边放牛奶，按自己调味觉得不够甜，可以加点蜜蜂糖。我做了两种口味，一种是奶昔鸡蛋，第二是椰汁鸡蛋，做法一样！搅拌好就拿去蒸就可以了，大概5分钟可以了！

火龙果奶昔的家常做法？

火龙果奶昔是一款清新口感的饮品，制作过程简单易学。下面是火龙果奶昔的家常做法：

材料：

火龙果 1个（中等大小）

鲜奶 250ml

蜂蜜适量

冰块适量

做法：

将火龙果切成小块备用。

将鲜奶倒入搅拌机中，加入适量的蜂蜜，然后倒入冰块，并加入切好的火龙果块。

打开搅拌机，以高速度搅拌至所有材料被均匀混合，直到看到冰块被全部打碎并且奶昔呈现出如丝般顺滑的质地即可。

这样一份火龙果奶昔清爽醇香，口感滑润，非常适合在夏天或者炎热的天气里享用。如果喜欢更甜一些的口味，可以加入适量的糖或者调整蜂蜜的量。希望您会喜欢。

香蕉火龙果奶昔的做法？

火龙果奶昔的做法步骤

1

火龙果去皮切成小块。

2

把切好的火龙果放入料理机里。

3

放入一些原味酸奶

4

倒入一些牛奶。

5

放入一些白糖，然后开启功能键，打成奶昔即可食用。

火龙果芒果奶昔做法？

下面是制作火龙果芒果奶昔的简单易学做法：

所需材料：

- 火龙果半个

- 芒果半个

- 鲜牛奶 200ml

- 酸奶 50g

- 冰块 适量

- 蜂蜜 适量（可根据个人口味添加）

制作步骤：

1. 将火龙果和芒果清洗干净，去皮、去籽，切成小块。

2. 在搅拌机中放入火龙果和芒果块，倒入鲜牛奶和酸奶，加入适量蜂蜜，然后加入适量冰块。

3. 将搅拌机打开将材料充分混合，直至变成柔软且顺滑的果泥状物。

4. 倒入杯子中即可，如果想要更加美观，可以提前准备好干净的玻璃杯，先将泥状物用勺子均匀地晕染在杯壁上，然后倒入杯中即可。

小贴士：

- 可以根据个人口味适量加入蜜糖、白糖或其他糖果等，让口感更甜美。

- 如果没有酸奶，也可以用纯牛奶替代。

- 如果没有冰块，可以先将火龙果和芒果切好后放置冰箱储存，以达到冰凉口感效果。

火龙果蓝莓奶昔做法？

具体制作方法

第一步：准备食材。红心火龙果半个、蓝莓8个、酸奶1盒、混合干果少许、即食燕麦适量。

第二步：把火龙果切成块和蓝莓、酸奶一起放入到榨汁杯中，然后启动榨汁杯，中间多摇晃几次。

第三步：奶昔榨好后倒入碗里，再撒上干果和即食燕麦即可。

红心的火龙果，不仅颜色靓丽，营养更是丰富。它含有丰富的维生素C和多种矿物质，具有低脂肪、高磷脂、低热量等特点，有预防便秘、护肤养颜的作用。

把它和蓝莓、酸奶一起做成奶昔，再加一些坚果和燕麦，既美味又饱腹，越吃越美哦~

火龙果奶昔最正宗的做法？

第1步、准备火龙果，牛奶就绪。

第2步、火龙果对半切开。

第3步、用挖球器挖出适量果肉，我家里只有一袋牛奶了，所以火龙果用不了那么多，挖出几个球球另吃。

第4步、把剩下的不规则部分挖出来放入果汁杯里面。

第6步、接着倒入一袋牛奶。

第7步、开启按钮，开始搅拌。

第8步、几分钟完成啦。

第9步、倒入杯中即可。