止咳良方盐蒸橙子有用,橙子中性偏凉,可理气、化痰、润肺,橙皮里有两种成分具有止咳化痰的功效,两种成分,只有在蒸煮之后才会从橙皮中出来,尤其适合久咳不愈的小孩子吃,完全没有副作用。
10-15分钟
大概蒸10-15分钟即可。 盐蒸橙子需要蒸足够的时间才能将橙子皮里面的营养成分析出,蒸得太久又容易将橙子里面的营养成分给破坏掉了,所以建议蒸10-15分钟是最佳的。
盐蒸橙子是这样做的,首先把橙子洗几遍,再用盐把橙子皮均匀揉搓,因为皮上面有农药,揉搓完后,再用清水洗干净,洗干净后,把橙子削个盖子下来,把盐抹在橙子上面,再把橙子盖子盖上,放到碗里面碗里面不要放水,放锅里隔水炖就可以了。
橙皮里有两种成分具有止咳化痰的功效,一个是那可汀,一个是橙皮油。淡盐水也有一定的清热祛痰效果,而且,高温蒸煮有利于橙皮有效成分析出,有助于增进疗效。
不过,并非所有感冒咳嗽都能用橙皮。
用盐蒸橙子的做法
配料:橙子,盐。
步骤:
1.首先,彻底清洗橙子,然后将它们浸泡在盐水中。
2.切掉橘子的顶部。
3.在橘子肉上均匀撒一点盐,用筷子戳一下盐,用牙签插入橘子固定。
4.放入碗中,盖上切好的橘盖,放入锅中蒸熟水烧开后,蒸10分钟左右
5.把水果削皮,用蒸水吃。
盐蒸橙子的功效与作用
盐蒸橙子可以消化和缓解油腻食物橙子含有果胶和膳食纤维,能促进肠道蠕动,避免食物堆积盐蒸橙子还能刺激消化液的分泌,有助于增进食欲
盐蒸橙子用新鲜的橙子即可。 蒸盐橙最主要的就是橙子皮了,无论是血橙、甜橙、冰糖橙、...
不难吃。
蒸完的橙子的果肉会特别软烂,果汁也会特别清香甜美,吃了还能起到化痰止咳的功效,真的太棒了。要注意不要放太多的盐,蒸的时间不要太长,否则就难以下咽。
材料:新鲜橙子1个。盐少许。
做法:首先,彻底洗净橙子,放一小撮盐双手抱橙搓橙皮2一3 min;再将橙子顶开一个3/4的口,留个连接;用筷子戳几下,将少许盐均匀抹在橙肉上;装入碗,上锅蒸,水开后再蒸大约10 -20分钟左右;最后取出后去皮,取果肉连同蒸出来的水一起吃。
小提示:橙皮一定要洗干净,不然蒸出来会有一层黑黑的油状的东西。用盐可以起到一定消毒作用,盐不要放太多,否则影响口感和效果。
盐蒸橙子是一道很独特的食品,下面是做法步骤:
材料:
1. 新鲜橙子:2个
2. 粗盐:适量
3. 其他辅料(如枸杞、红枣等):适量(可选)
做法步骤:
1. 洗净橙子,在橙子表皮上切几个口子,以便于蒸气渗透进去。
2. 准备一个深盘子,将橙子放入盘子中,然后将粗盐均匀地撒在橙子的表皮上。
3. 可以根据个人口味加入其他辅料(如枸杞、红枣等)。
4. 加入适量的清水,最好是淋在橙子上,盖上盖子蒸20-30分钟即可。
5. 出锅后稍稍放凉,然后撕开橙子表皮,取出果肉食用即可。
蒸出来的橙子果肉会非常软糯,口感鲜美且带有淡淡的盐味,非常适合当做甜点或者小食品食用。盐蒸橙子中的盐分可以帮助改善口干舌燥的情况,同时还具有促进消化的作用。注意不要添加过量的盐,以免影响口感。
酸酸甜甜的味道
一般情况下,盐蒸橙子味道都是酸酸甜甜的,但是,有时候盐蒸橙子是苦的,这可能是因为食盐放得太多的,从而导致橙子发苦。
止咳良方盐蒸橙子有用吗?止咳良方盐蒸橙子有用,橙子中性偏凉,可理气、化痰、润肺,橙皮里有两种成分具有止咳化痰的功效,两种成分,只有在蒸煮之后才会从橙皮中…
橙子哪里批发便宜?东莞东城区水果批发市场最便宜。东城区水果批发市场的水果价格便宜、性价比高,种类丰富,是广东省公认的最便宜的水果批发市场。东城区水果批发…
橙子怎么生长?橙子生长过程有四个部分,分布在抽生新芽、抽花蕾、花落结果和果实成熟,抽生新芽是要及时给植株施有机肥或氮磷钾肥。抽花蕾时要掌握好浇水的量,花…
吃烤鱼片鱿鱼丝发胖不?不会发胖的,因为烤鱼片和鱿鱼丝都是高蛋白的食品,脂肪和碳水化合物都极少,热量也不高,可以放心吃,不过 也不要才吃太多了,毕竟是零食…
吃山药对肺有好处吗?吃山药对肺有好处,因为在中医里山药是上品之药,除了具有补肺、健脾作用外,还能益肾填精。而且山药属于温补的食物,不会造成身体过度大补而…
首先咱们说说柿子树的病害,主要有以下几种。1,柿疯病:主要表现为春季发芽晚,长得慢,叶脉呈黑色,枝干木质呈黑褐色,甚至枝条徒长枯黄,果实提前变软,严重的…
橙子煮啤酒有什么功效?橙子煮啤酒可以有解酒功效。想要解酒可以做橙子煮啤酒,比较适合冬天饮用,做法十分简单,味道独特,营养丰富,具有健脾养胃的功效,因为其…
1、土壤条件要求土壤土层深厚(60㎝)、肥沃;土壤ph值在5 5-7 0;果园地势坡度低于25度。园地规划时,应有必要的道路、排灌、蓄水和附属建筑设施。…
栀子树可以长多高?栀子花树最高可以长到3米,属于灌木或者乔木,多年生的栀子花树长势旺盛,但地栽和盆栽品种株型比较矮小,一般只能长到50-100厘米左右。…
香蕉苹果奶昔的做法?— 食材清单 —主料:苹果2 3个辅料:香蕉1根,酸奶适量— 烹饪步骤 —1· 准备食材。2· 香蕉去皮切成小段,苹果去核切成小块,…