10-15分钟
大概蒸10-15分钟即可。 盐蒸橙子需要蒸足够的时间才能将橙子皮里面的营养成分析出,蒸得太久又容易将橙子里面的营养成分给破坏掉了,所以建议蒸10-15分钟是最佳的。
材料:新鲜橙子1个。盐少许。
做法:首先,彻底洗净橙子,放一小撮盐双手抱橙搓橙皮2一3 min;再将橙子顶开一个3/4的口,留个连接;用筷子戳几下,将少许盐均匀抹在橙肉上;装入碗,上锅蒸,水开后再蒸大约10 -20分钟左右;最后取出后去皮,取果肉连同蒸出来的水一起吃。
小提示:橙皮一定要洗干净,不然蒸出来会有一层黑黑的油状的东西。用盐可以起到一定消毒作用,盐不要放太多,否则影响口感和效果。
盐蒸橙子是这样做的,首先把橙子洗几遍,再用盐把橙子皮均匀揉搓,因为皮上面有农药,揉搓完后,再用清水洗干净,洗干净后,把橙子削个盖子下来,把盐抹在橙子上面,再把橙子盖子盖上,放到碗里面碗里面不要放水,放锅里隔水炖就可以了。
橙皮里有两种成分具有止咳化痰的功效,一个是那可汀,一个是橙皮油。淡盐水也有一定的清热祛痰效果,而且,高温蒸煮有利于橙皮有效成分析出,有助于增进疗效。
不过,并非所有感冒咳嗽都能用橙皮。
用盐蒸橙子的做法
配料:橙子,盐。
步骤:
1.首先,彻底清洗橙子,然后将它们浸泡在盐水中。
2.切掉橘子的顶部。
3.在橘子肉上均匀撒一点盐,用筷子戳一下盐,用牙签插入橘子固定。
4.放入碗中,盖上切好的橘盖,放入锅中蒸熟水烧开后,蒸10分钟左右
5.把水果削皮,用蒸水吃。
盐蒸橙子的功效与作用
盐蒸橙子可以消化和缓解油腻食物橙子含有果胶和膳食纤维,能促进肠道蠕动,避免食物堆积盐蒸橙子还能刺激消化液的分泌,有助于增进食欲
盐蒸橙子用新鲜的橙子即可。 蒸盐橙最主要的就是橙子皮了,无论是血橙、甜橙、冰糖橙、...
是一种中医的创造者原理,在橙子上加上盐让橙子充分吸收。雾化使人吃了补充维C和水分。增加人体免疫力,使人健康快乐
准备一个橙子,用盐水浸泡清洗干净,大约5分钟。然后把橙子的盖子切下来,大约整个橙子的五分之一左右。然后用一个筷子在橙子的当中戳几下,放入盐。然后把盖子再放回去,用牙签固定一下,放在锅里隔水蒸15分钟左右,即可食用。
效果:对治疗感冒引起的咳嗽有减轻效果。
功效与作用表现如下:
橙子中富含丰富的维生素,再加上盐,可以发挥其更进一步的功效。不仅可以帮助消化吸收,咳嗽的时候吃盐蒸橙子能够起到止咳化痰的作用,还有利于润肺。
1、味道区别
冰糖是甜的,冰糖橙子是甜的。而盐是咸的。盐蒸橙子是咸的,所以冰糖蒸橙子和盐蒸橙子的味道也会非常不同。
2、外观不同
冰糖橙子果型偏扁,小果较多,质地比较紧实,成熟后的冰糖橙颜色偏黄;
盐蒸橙子果型偏圆,质地较为松散,很好剥皮,
盐蒸橙子蒸多久?10-15分钟大概蒸10-15分钟即可。 盐蒸橙子需要蒸足够的时间才能将橙子皮里面的营养成分析出,蒸得太久又容易将橙子里面的营养成分给破…
果宝特攻橙子叫什么名字?橙留香(橙)菠萝吹雪(菠萝) 陆小果(苹果) 上官子怡(草莓) 梨花诗(桃子) 花如意(葡萄) 菠萝小薇(菠萝) 夜燕(山竹) …
一千克橘子大约有的多少?一千克橘子大约有的?朋友,这要看多大个的橘子了,一般情况下,1千克橘子大约有8-10个。 企鹅大约重多少千克?1、王企鹅 体重可…
橙子怎么用手剥?1 分天裂地。从果基到果顶(果基是果蒂那端,果顶就是有肚脐那端),顺着经线方向浅浅划几刀,把果皮分开就可以了。注意,不要划的太狠、伤了…
菊花寒性还是热性?菊花是寒性的,经常用来清热去火,春季喝很适合。适量饮用菊花茶可以清热解毒,还有明目的效果,每天喝一杯菊花茶还能治疗偏头痛,菊花还有淡淡…
毛尖性温还是性寒?毛尖是凉性的,这与它生长的环境有关。一是信阳毛尖只能种植在海拔较高的山坡或丘陵地带。海拔越高的地方气温越低,气温低决定了茶叶在性质上属…
吃鲤鱼有禁忌吗?没有禁忌,鲤鱼是营养很丰富的,而且鲤鱼的寓意也是很喜庆的,每年春节的时候,家家的餐桌上必定有一条大鲤鱼象征着鲤鱼跳龙门,吃鲤鱼是没有禁忌…
吃橙子会胖吗?吃橙子不会胖。橙子中含有大量的维生素C,维生素C不仅能够起到养颜美容的功效。还可以抑制人体肠道的外来物质的吸收利用,减少人体内脂肪的增生,…
农村橙子阿红珍珠奶茶家常做法?食材木薯淀粉60克水55克红糖20克奶茶牛奶150克锡兰红茶2包清水560克方法1 称量水和红糖。2 &nbs…
纸杯蛋糕的做法?1、准备一个干净的小盆子,里面不要有水,打入三个鸡蛋,加三分之一勺的盐(调味盒自带的小勺子),加白糖一百克,用电动打蛋器打七八分钟。如果…