好，吃多橙子会很有营养，橙子含有大量的维生素C和水分，多吃橙子能给身体和皮肤补充充分的维生素C和水分，能起到很好的美白功效。
橙子中的维生素含量是比较高的，主要包括了维生素c和维生素B，这些营养物质在人体当中是非常重要，吃了橙子之后可以及时为人体提供这些重要的营养物质，对于皮肤也能够起到一定的改善效果。
多吃橙子是有好处的。
橙子的营养价值很高的，其实在平常的时候，多吃一些橙子还是比较好的，而且吃橙子对身体来说并没有什么坏处，主要就是看自身的情况，如果自身免疫力比较差，多吃橙子，还可以大量补充身体的维生素，这样还可以提高身体的免疫能力，经常吃橙子还可以防癌，但是在吃的时候千万不要过量，以免吃橙子过量会引起胃部的不适。
常吃橙子的好处：美白肌肤的作用，因为橙子里面富含有丰富的维生素C，而维生素C对于促进黑色素的代谢方面，作用会非常的明显，因此适当的食用橙子能够让皮肤变得更加的白皙。
坏处：吃多了容易升糖
是的 ，宝宝现在如果是经常吃一些橙子或者是猕猴桃,可以有效地让孩子吸收一些维生素的,对孩子的身体健康是非常好的。
1、低温保存。低温的环境可以抑制微生物的生长，所以橙子切开后，可以用保鲜膜封好，放入冰箱冷藏即可，不过建议新鲜橙子切开后立即食用为好。
2、腌制保存。腌制过程中供氧量不足，可以抑制有氧微生物的生长与繁殖，所以可以将橙子制成果酱后，放入冰箱中密封保存。
3、干制保存。干燥的环境不利于微生物的生长与繁殖，所以可以将切开的橙子，晒干后保存，再拿来泡水食用。
孕妇也是可以多吃一些橙子的，但是橙子皮是不可以吃的，橙子的营养价值也是比较高的，多吃一些橙子的话，也是可以起到补充的作用，但是除此之外也是可以吃一些其他的新鲜水果，像苹果，香蕉，梨，火龙果，猕猴桃等水果都是比较不错的选择。
多吃青菜好！因为多吃蔬菜可获得好多维生素和矿物质之类的物质。比如维生素C，维生素B族，还有钾、铁、镁等，帮助我们身体进行更好新陈代谢，让我们感觉更清松，有活力。
而吃太多的肉会使人脂肪肥胖，从而引起肥胖带来的多种疾病，适当吃肉，均衡营养，多运动，才是健康的生活方式。
选汁水多的的橙子，拿刀在橙子上方轻轻地切出一个圆盖子，然后挖出果肉，倒入打好的蛋液。
种橙子首先要把土挖好，再抽沟，然后把橙子的种子放入沟里，上面放些土灰盖住就好了
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多吃橙子好吗？ 多吃橙子的好处？
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