甘油三酯偏高能吃鸡蛋吗？

甘油三酯偏高能吃鸡蛋吗？

甘油三酯偏高考虑是高脂血症，主要跟不规律生活和饮食以及肥胖等造成的，出现这种情况可以吃鸡蛋的，但是不要吃太多，最好可以吃鸡蛋清。平时应该避免辛辣油腻的食物，饮食要清淡。有肥胖的话需要减轻体重，在医生指导下口服治疗血脂的药物。

甘油三酯偏高的原因？

检查发现身体的甘油三酯偏高的结果，可能是身体的营养过剩引起的血液甘油三酯的含量偏高，平时注意饮食卫生进行控制，少吃油腻的东西，避免暴饮暴食进行预防身体的营养过剩增加身体的甘油三酯的含量，平时注意增加身体的运动量进行调节，如果症状比较严重，可以使用调节血脂浓度过高的药物治疗。

甘油三酯偏高一点，能吃猪肝吗？

偏高一点可以吃猪肝，但是不要多吃，吃猪肝的同时，不要吃含饱和脂肪酸高的其它食物，如动物油、肥猪肉、全脂奶、奶油、黄油等。以免这些食物中的饱和脂肪酸促进猪肝中的胆固醇被吸收。

甘油三酯偏高，如何把甘油三酯降下来？

甘油三酯偏高首先就应该在饮食方面做出调整。一定要注意低盐、低脂饮食，清淡饮食为主，不要吃肥肉，对于含有动物油以及植物油比较多的食物尽量的避免。同时，一定要注意锻炼身体，根据自己的身体情况，坚持锻炼，这样才能够起到消耗脂肪的作用，有利于甘油三酯的下降。

甘油三酯偏高可以吃花生吗？

甘油三酯偏高，可以少量吃花生，一般不超过5颗。花生中含有多种维生素和微量元素，如锌、钙、磷，还含有蛋白质和脂肪，能够延缓衰老，提高记忆力可以适量食用。但是花生里面的脂肪含量比较高，不宜多吃。血脂偏高的人可以多食用新鲜的蔬菜和水果。

运动能降甘油三酯偏高吗？

多运动多锻炼，可以降低甘油三酯的，平时也要注意低盐低脂饮食，不要吃太油腻的食物，可以适当多吃点新鲜的蔬菜，如果是甘油三酯太高了，还可以口服药物治疗，一般可以口服菲洛贝特片降低甘油三酯，按时吃药，一个月后可以去医院复查一下血脂。

甘油三酯偏高怎么办？

如果出现甘油三酯的偏高，如果只是轻度增高的话，那么一般不需要通过用一些降血脂的药物进行处理，可以通过饮食生活进行调理，采取低盐低脂饮食，多吃蔬菜水果类的食物，适当的增加些运动，可以有效的降低甘油三酯，同时注意进行定期的检查。

甘油三酯偏高应该吃什么？

首先在饮食上要增加纤维素食物的摄入，并且补充维生素，避免体内的过氧化脂质生成增加。切忌吃高脂肪、高油腻、高胆固醇类的。其实三酯高主要就是饮食规律出了问题，改善自己的日常饮食习惯，用健康的每天饮食相信慢慢会有改善。

甘油三酯高能吃葡萄吗？

你好，甘油三酯是血脂其中的一项甘油三酯高，也就代表血脂高是一种高危因素，心脑血管疾病的一种高危因素，葡萄的话只是有些糖分，糖尿病人不可以食用的。如果没有糖尿病只是单纯的甘油三酯高可以吃葡萄，没有问题的，这点您可以放心的希望可以帮到你，祝您健康。

甘油三酯高面食能吃吗？

面食属于精细类碳水化合物，甘油三脂是血脂中的一项重要检测项目，所以甘油三酯高要减少碳水类的食物摄入量，所以面食要尽量少吃。