冬季
鹌鹑肉是个特别适合冬季进补的肉类,它所含有的赖氨酸、谷氨酸特别丰富,因此鹌鹑肉吃起来也特别鲜美,鲜而不腻。鹌鹑肉特别适合营养不良、体质虚弱、贫血头晕等人群在冬季去进补。
黑豆鹌鹑汤
使用新鲜的鹌鹑一只,枸杞子8克,红枣10克,黑豆30克。将所有的东西都洗干净之后,除鹌鹑肉以外的其他东西用水浸泡下,鹌鹑对半切。然后在炖盅内加入所有的材料,加入清水1.5升,隔水炖煮2个小时,出锅时根据个人的口味加入适当的盐即可。
这个汤特别适合冬季进补,它具有滋补固肾、益气补血的功效。
牛肉宜秋天吃,因为秋天正是养生的最好时节,如果想要调理脾胃,可以通过牛肉做一些牛肉萝卜汤,这样一则可以暖暖身子,二则味道还特别棒,三则可以起到杀菌的作用,起到预防感冒的作用。如果能坚持饮用,还有益于被身体吸收,对强身健体多有裨益。因此,平时可以在家做一些这类的食物来吃,对身体是很有好处的。
一年中吃虾最好的季节是每年的4-6月份,这时候的虾最肥嫩、肉质最好。
虾皮的含钙量非常高,我们一般几个三口之家吃十几个虾就算够了,虾皮的钙质可以帮助缺钙的中老年人补钙,虾皮补钙效果最好。虾皮虽然瘦小干枯,貌不惊人,但它的营养成分远比鱼、肉、鸡蛋、牛奶等大众心目中的营养佳品还要好
夏季、秋季。春播的玉米在七月份至八月份成熟,夏季播种的玉米在九月份至十月份成熟。早熟的玉米在五月份至六月份即可成熟。玉米又名苞谷、珍珠米等,原产中美洲、南美洲,是重要的粮食作物,主要分布在美国、中国等国家。玉米的烹饪多样,可以煮着吃、炖着、烤着吃等
橙子冬季吃,11-2月份
吃橙子的最好的季节是冬季。橙子属于深秋初冬时节的水果,成熟期是每年十月中下旬,一般在冬至前后、元旦后至春节前夕是滑皮橙子的销售旺季,此时吃橙子营养、口感最佳
秋季,橙子秋季上市(也就是10一11月)。
橙子是秋季水果,正常种植的橙子是10一11月左右成熟上市。夏橙在3-5月份成熟。随着科技的发展,但现在一年四季都有橙子上市。
橙子每年春季开花结果,经过春夏秋冬几个月漫长等待,十一月中旬时候开始成熟变黄,完全成熟的橙子是黄透透的外表,水分慢慢变充足,橙味越来越浓。
秋季,橙子是秋季的水果,这个时候是吃橙子最佳的季节。橙子一般是在每年的10月份成熟采摘,只有我们掌握了成熟的季节,才能吃到最好最新鲜的橙子。
一般在九月份开始上市。
橙子上市的时间一般比成熟期要早一个月左右,因为有一些商家为了抢占早期市场,会尽早的将橙子运送至市场,因此一般九月份就能看见少量新鲜橙子上市。
10月份成熟。
橙子的花期一般在4月份,5月份便开始结果,一直到10月份成熟采收,因此橙子通常在10月份左右就能吃上
1、橙子是秋季水果,正常养护的橙子是在10月左右成熟的,但也有一些品种的成熟期有差异,像无核蜜橙是在11月中旬成熟,夏橙在3-5月份成熟。随着科技的发展,现在一年四季都有橙子上市。
2、根据橙子果实成熟度、用途、市场需要等确定期采收,雨天及果面露水未干时不宜采果。采果者应戴手套,用圆头果剪将果实连同果柄一起剪下,再剪平果蒂,轻拿轻放。
3、按从外到内,从上到下的顺序采摘果实。要求所有盛果的容器内壁光滑,采下的果实应及时运往包装场或储藏库,避免日晒雨淋。采后作贮藏用的果实,果实未变软时采摘最佳
夏橙是橙子中的一个大类,一般在春节2~3月份种植。橙子成熟的季节是几月,夏橙是成熟最早的一个品种了,一般种植第二年夏季6月份就可以成熟采收,往后根据年份的上涨会慢慢提前成熟的季节,一般在3~5月份就会成熟。橙子也叫做柑子、香橙,是芸香科柑橘属植物橙树的果实,原产于东南亚,在我国各地均有种植,而橙子根据其品种及生长环境的不同,成熟时间也有所不同,夏橙的成熟期为每年的3~5月份,脐橙则在11月上中下旬,橙子主要是春、秋这两个季节的水果。
秋季适合吃酸:
这里说的秋季指的是秋分后的三个月。秋季吃酸有两个理由:一个是酸有收缩的功能,正好秋天是个内敛的季节,好为冬季的御寒做准备活动;另一个是,秋天各种水果都成熟了,正好是个吃应时应景水果的好时机。话又说回来,倘若大家都不吃水果的话,也不大利于植物界的计划生育。
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