孕期高血糖可以吃橙子和柚子吗？

孕期高血糖可以吃橙子和柚子吗？

可以适当的吃一些橙子或柚子的，但是一定要注意用量，不要吃的太多，因为水果中含糖量也是比较高的，吃的太多很容易导致血糖升高，建议多吃一些蛋白质含量比较丰富的食物，使营养均衡，多运动控制住自己的血糖，同时要保持良好的心情，多注意休息。

高血糖的人可以吃豇豆吗？

高血糖的人可以吃豇豆，豇豆的热量比较低，不会对血糖有很大影响。可以放心吃，此外，最关键的是要控制每天食物总热量的摄入。建议少食多餐。建议低脂低盐低糖饮食。避免吃一些含糖较高的水果。例如苹果，香蕉，水蜜桃。要加强运动锻炼。

高血糖的人可以吃黑豆吗？

高血糖的人是可以吃黑豆的。因为黑豆的含糖量很低，所以一般不会影响到高血糖的人来控制血糖。高血糖的人最忌讳的就是糖，所以不要吃含糖量高的食物，比如大米饭等，水果也一样，比如橘子等，这些都不能吃，建议多运动，多喝水，最好吃五谷杂粮。

高血糖的人可以吃黑米吗？

高血糖的人是可以吃黑米的，黑米喊得糖水化合物比较高，所以还是建议少吃。血糖高的人还是要注意加强运动锻炼和药物降低血糖。注意控制饮食总热量的摄入，饮食上要注意不要吃一些高脂高盐高胆固醇高糖的食物。以清淡为主，多喝水，多运动，有利于辅助降低血糖。

高血糖的人可以吃燕麦粥吗？

可以吃，燕麦粥的营养价值非常高，还有丰富的蛋白质和维生素，血糖高的人经常吃燕麦，麦片或玉米面等膳食纤维高的食物能控制血糖，同时不要吃含糖类的食物，比如白糖，红糖和糖质甜品，比如糕点，果酱，冰淇淋，也不要吃土豆，山药，蒜苗，胡萝卜等蔬菜，

高血糖的人可以吃哈密瓜吗？

高血糖病人不宜吃哈密瓜，哈密瓜含糖量高，约为15%，如食用后会导致血糖明显升高。饮食方面可以选择一些粗粮和火龙果、番茄、黄瓜、樱桃等含糖量较低的蔬菜和水果，平时要注意低糖饮食，饮食清淡，坚持锻炼身体，平时要监测血糖，如血糖明显偏高，要进行药物治疗。

高血糖的人是否可以喝茶？

高血糖的人可以喝茶，高血糖的病人要注意监测血糖的水平，在喝茶的时候，如果同时服用降糖的药物，要注意感觉，不要因为喝茶加上服用降糖药物而导致低血糖，因为低血糖对人的身体损害还是还是比较大的。

高血糖可以吃土豆吗？

血糖高是不建议吃土豆的，因为土豆的主要成分是淀粉，淀粉就属于糖类，对血糖高的人来说，含糖量太高的食物是很不好的，所以血糖高的患者尽量不要吃土豆，还要严格把握其他的淀粉含量较高的食物，例如馒头，紫薯等，这些都不建议吃，可以多吃新鲜蔬菜，补充纤维和身体维生素。

高血糖可以吃地瓜吗？

地瓜属于膳食纤维，有助于消化润肠通便，高血糖患者可以适量的吃点地瓜，正常的血糖值在3.6~6.1之间，平时在饮食上注意，不要吃含脂肪过高的食物，荤素搭配合理，多吃新鲜的蔬菜和水果，选择低热量的食物，比如雪莲果，属于低热量食物，蔬菜类黄瓜，可以抑制糖类转化为脂肪。

高血糖可以吃麦片吗？

高血糖可以吃麦片，喂麦片的热量很低，不会使血糖迅速的增高，有利于血糖的控制。而且麦片比米饭的饱腹感强。此外还可以选择其他的粗粮，例如玉米，红薯等都是很不错的选择。高血糖的人主要是要控制每天食物的总热量，而且要加强运动锻炼来提高身体的代谢。