用料 蓝莓 半碗 鲜枸杞 一小碗 冰糖 一小把 蓝莓枸杞汁的做法 枸杞自产的,我又用豆浆机打的,所以整了一小碗,蓝莓就这么多了全部用上,冰糖以个人口味放吧 九阳豆浆机,水位我是加到最高刻度线,按“果汁”功能键 打完有浮沫,用滤网过滤 装了四瓶+一小碗,豆浆机打的不是很细腻,我减肥期间,放了俩小块冰糖,一点都不甜但是味道很纯,喜欢吃甜食的朋友多加点,如果是干枸杞可以先泡开再打 打的时候也可以把凉白开换成牛奶,味更香醇,此方法建议一次性能喝完的情况下加。当然,鲜果汁冷藏也要尽快喝完哦
1.准备好新鲜的蓝莓,一盆清水,加入适量的盐,将蓝莓放进去浸泡大概五分钟,然后将水倒掉,再用自来水轻轻的冲洗一下。
2.清洗蓝莓时要注意不能破坏蓝莓表面上的一层白白的粉,所以只需轻轻用水冲洗一下即可。
3.取一只干净的锅,放入少量冰水,再加入适量冰糖至火上烧开,等到冰糖融化后,关火晾凉备用。
4.另取一只锅,将洗净的蓝莓放入,加入适量的水,水要没过蓝莓,用小火加热,等到蓝莓变软后,关火晾凉备用。 5将准备好的冰糖水、蓝莓汁搅拌均匀,再加入适量的柠檬汁均匀混合后即可饮用,若是炎炎夏日,即可放进冰箱冷藏一会在饮用。
享受紫色的魅力。尝试一杯清新的蓝莓汁,让您的口感和身体都沉醉在自然的美味中。蓝莓的自然酸味和甜味,加上细腻的口感,让它成为夏季最受欢迎的饮品之一。享受最好的健康选择,喝蓝莓汁!
蓝莓汁的热量取决于所使用的蓝莓的数量、加糖量、及其他可能添加的成分。一杯(240毫升)普通蓝莓汁约含150至180卡路里的热量。如果蓝莓汁中有添加糖或其他甜味剂,热量可能会更高。请注意,这个数字仅供参考,具体热量可能因产品牌子、配方等因素而有所不同。建议在饮用前查看产品包装上的营养信息表以了解详细的热量信息。
蓝莓(Blueberry)学名越桔,属于杜鹃花科越桔属植物。果实呈蓝色,并披一层白色果粉,果肉细腻,果味酸甜,风味独特,营养丰富。
蓝莓汁:蓝莓汁也叫蓝莓果汁,是新鲜的蓝莓榨汁做成,蓝莓汁含有丰富的维生素、氨基酸、花青素、维生素C、矿物质等营养物质,但是一般人是喝不到的,因此一般的地方没有蓝莓这中水果!so 如果你想喝蓝莓汁,那么就得费点心思了,当然如果你居住的地方有蓝莓你就当我没说!
材料:
新鲜蓝莓100g
冰糖50g
柠檬汁少许
清水适量
做法
1. 新鲜蓝莓洗净,沥干水分,备用
2. 锅里倒入沥干的蓝莓,倒入适量清水,我放的不多,做出来刚好一瓶,再放入冰糖,大火烧开
3. 水烧开之后转小火,把白色的浮沫捞出,然后放入适量柠檬汁,喜欢酸的可以多放点,稍微搅拌一下,再煮2.3分钟就可以了
05——爱果部落鲜榨果汁店
06——安仕鲜榨果汁店
07——百卉鲜榨果汁店
08——百香鲜榨果汁店
09——佰芬
10——柏立特鲜榨果汁店
11——宝佳鲜榨果汁店
12——锐奇鲜榨果汁店
13——瑞斯顿鲜榨果汁店
14——润天园鲜榨果汁店
1、如果蓝莓汁刚刚沾到衣服上,可以马上用水浸湿并撒点细盐,揉搓几下再用肥皂水洗涤,一次洗不掉就再多洗几遍。
2、如果蓝莓汁沾到衣服上的时间较长久,可取1份氨水用20份清水稀释,将沾到蓝莓汁的部分用稀氨水浸泡一会,然后再用肥皂水洗涤。找不到氨水的可以用苏打水代替。
3、丝绸衣服上面的蓝莓汁可用柠檬酸、食醋、肥皂或酒精溶液来搓洗。
可以做柠檬蓝莓汁
原料:蓝莓适量,柠檬半只,冰糖适量。
做法步骤:
1、冰糖加适量清水烧开,等冰糖融化后离火放凉。
2、蓝莓加适量清水,用小火煮至变软后离火放凉。
3、半只柠檬榨成柠檬汁。
4、把冰糖水、蓝莓汁和柠檬汁混合均匀即成,夏季里可冰镇后饮用。
蓝莓汁可以做成面膜,敷在脸上可以瞬间吸收达到润肤的作用
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