1.
首先准备好蓝莓,如下图所示。
2.
盆子当中放入1000毫升的清水250克的蓝莓清洗干净。
3.
清洗干净的蓝莓,直接放入到榨汁杯当中。
4.
然后再放入五克的白糖。
5.
再加入30毫升的清水。
6.
接着再打开榨汁杯的启动键。
7.
五分钟后,一杯蓝莓汁就榨好了。
8.
接着倒入到杯子当中。
9.
如下图所示,蓝莓汁十分好喝。
材料:
新鲜蓝莓100g
冰糖50g
柠檬汁少许
清水适量
做法
1. 新鲜蓝莓洗净,沥干水分,备用
2. 锅里倒入沥干的蓝莓,倒入适量清水,我放的不多,做出来刚好一瓶,再放入冰糖,大火烧开
3. 水烧开之后转小火,把白色的浮沫捞出,然后放入适量柠檬汁,喜欢酸的可以多放点,稍微搅拌一下,再煮2.3分钟就可以了
1. 榨蓝莓葡萄汁可以很好喝。2. 因为蓝莓和葡萄都含有丰富的维生素和抗氧化剂,可以增强免疫力和抗氧化能力。同时,蓝莓和葡萄的口感和味道也非常好,可以制作出美味的果汁。3. 在榨蓝莓葡萄汁时,可以先将蓝莓和葡萄分别清洗干净,然后放入榨汁机中榨汁。为了让果汁更加顺滑,可以加入适量的水或牛奶进行混合。如果喜欢甜味,可以加入适量的蜂蜜或糖进行调味。此外,还可以加入其他水果或蔬菜一起榨汁,增加口感和营养。
冻蓝莓想要做成蓝莓汁,那么就需要准备清水,柠檬汁,冰糖以及蓝莓,先把蓝莓清洗干净水分沥干,锅中加入适量的蓝莓,再加一些清水,用大火烧开,加入冰糖,煮开以后改成小火,把白色的浮沫捞出,加入适量的柠檬汁,如果喜欢酸一点的,就可以多放一些柠檬汁,搅拌一下,再煮2到3分钟左右就可以了。制作蓝莓汁,还可以准备柠檬,冰糖,蓝莓,蓝莓清洗干净以后,水分沥干,放进锅里面,加入适量的水,冰糖,用大火煮开,用料理棒把它打碎,但不要打的太碎,半个柠檬汁挤进去,用小火煮三分钟,把浮沫撇掉过滤,放到杯子里面,冰箱冷藏起来就可以喝了。
答;蓝莓果干可以做蓝莓汁吗〔可以〕
食材:香蕉1根、原味酸奶100克、蓝莓干20克、榛果摩卡麦片20克;
所需工具:料理机1台
【蓝莓香蕉奶昔】制作方法:
1.准备好食材:香蕉1根、原味酸奶100克、蓝莓干20克、榛果摩卡麦片20克;
2.将香蕉、酸奶和蓝莓干放入料理杯中;
3.选择“果蔬汁”功能将奶昔打好;
4.将制作好的蓝莓香蕉奶昔倒入饮品杯中;
5.撒上一层榛果摩卡麦片装饰;
6.再取10克左右的蓝莓干装饰;
7.放一朵薄荷叶点缀即可。
材料:蓝莓50克,苹果1个,酪乳100毫升,柠檬汁1小匙。
做法:将蓝莓洗净,苹果洗净削皮去核,和100毫升酪乳一起放入果汁机中打匀,然后再加入1小匙柠檬汁搅拌均匀即可。
功效:蓝莓果实中除了常规的糖、酸和Vc外,富含VE、VA、VB、SOD、熊果苷、蛋白质、花青苷、食用纤维以及丰富的K、Fe、Zn、Ca等矿质元素。 正是由于蓝莓果实中含有丰富的营养成分,属高氨基酸、高锌、高钙、高铁、高铜、高维生素的营养保健果品。它不仅具有良好的营养保健作用,还具有防止脑神经老化、强心、抗癌软化血管、增强人机体免疫等功能。酪乳最主要的功能就是有助于消化及防止便秘,帮助有益菌抑制坏菌生长,从而改善肠内的菌群比例,促进肠胃的正常蠕动。 蓝莓含有丰富的维生素B族 、柠檬酸,适合气虚体弱 、容易疲劳者饮用,而酪乳中的乳酸菌,则可以提高人体免疫力 、增强体能 、预防各种疾病。
好喝。蓝莓汁的品质不错,香甜可口,非常值得品尝。
1、有一个方法就是在用蓝莓和面的时候,在面粉中加一点碱。只要掌握这几个窍门,就再也不怕馒头会蒸变色了。
2、用果蔬榨汁之前,用热水烫一下,可以使得氧化的速度变慢。在用果蔬汁和面的时候,在面粉里加入一些小苏打,这样就可以不变色了。
方法1、清水轻轻冲洗:最佳方式是最大限度地不要破坏蓝莓鲜果皮上的那层白粉,只需少许清水轻轻冲洗一下就可以把表面上的粉尘洗掉就可以的了。这样才会保全蓝莓鲜果表皮上的果粉,因为,果粉、果皮内含花青素等高价值营养物质是最丰富的。
方法2、也可以用盐水浸泡,然后流水冲洗,最后再用净水泡。新鲜蓝莓放在水里泡十分钟,泡的过程中,用手多搅动几回,再换回水冲一下就行了。
方法3、野生的蓝莓泡水即可。野生的不用清洗,比较干净。种植的放在水里泡十分八分钟,其间用手多搅动几回,再换回水冲一下就行了。
可以
用蓝莓敷脸皮肤好好哒,还可以自制蓝莓面膜。蓝莓面膜具有抗氧化的作用,蓝莓中含有丰富的维生素,对皮肤十分友好呢。各位宝妈可以每周敷一次蓝莓面膜或者隔3-5天敷脸一次都是可以的。下面贴出自制蓝莓面膜的方法。
【自制蓝莓面膜】
1、取一粒压缩面膜纸浸入鲜奶中,之后再放入蓝莓汁中浸泡。2.5分钟后,取出面膜纸,打开,敷在脸上。
2、当面膜纸半干,用温水洗净即可。敷脸之后可以涂点精华液哦,令肌肤锁住水分。
不用面膜纸也ok的,可以直接将蜂蜜、牛奶、珍珠粉以及蓝莓混在一起,之后敷在脸上即可。
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