主料 山药300g辅料 橙汁200ml 白糖适量 蜂蜜适量 糖桂花适量 步骤
1.山药在水流下,边冲边用去皮器将皮去掉,去皮之后,马上放进水中浸泡,防止氧化变黑。
2.山药入蒸锅蒸半小时,熟透之后,倒入橙汁,再进锅小火,蒸半小时。
3.将蒸好的山药切断,码在盘内。
4.剩余的橙汁倒入锅内,加入白糖,熬煮至粘稠,加入蜂蜜。
5.淋在山药上,最后再再次淋上糖桂花。
主料
山药适量
辅料
胡萝卜适量
木耳适量
青椒适量
咸鲜口味
炒工艺
十分钟耗时
简单难度
清炒山药的做法步骤
1
山药去皮切成菱形片。
2
用清水浸泡一会。
3
胡萝卜、青椒切成菱形片。
4
锅中放少许油,入葱炒香,加入青椒和胡萝卜。
5
加入木耳翻炒。
6
加入山药片。
7
加入少量盐翻炒。
8
加少许鸡精出锅。
小窍门
1、处理山药时要戴手套,以免粘液过敏。2、山药要尽量切的薄一些,容易熟。3、翻炒山药时要轻,以免弄断。
1.提前泡发的山药撕成小朵;山药削去外皮、切成菱形片,放清水里泡上,再加一些白醋省的氧化变黑;再切点红椒片用来搭配颜色。
2.锅内烧水,加入一勺食盐入底味,倒入一点植物油防止营养流失。水烧开以后放入山药快速焯水一分钟左右,把木耳和红椒倒入锅中,继续焯水10秒钟倒出来,快速用清水冲洗干净,以免食材回软。
3.锅内烧油,油烧热以后把山药、木耳、红椒沥干水分一起倒入锅中,配菜下锅时一定要沥干,否则会造成油花四溅。加入食盐2克,鸡粉2克,白糖少许提鲜,开大火快速颠锅翻炒化开调料,再勾入一点水淀粉增加调料的吸附力,淋入少许明油提亮色泽,翻匀以后即可出锅装盘。
蜜枣山药的做法:
(1)把山药去皮,先切成长5厘米的段,再切成1厘米厚的片。蜜枣剖成两半,去核。
(2)把蜜枣和山药分别排在碗内成两排,余下的山药填放在碗里,撒上白糖,放清水50克,k:~EI旺火蒸到白糖完全溶化时取出,将糖汁控出,翻扣在圆盘里,再把蒸蜜枣山药的汁,烧至浓稠时.浇在蜜枣山药上即成。
脆炸山药卷的做法一
原料:山药400克,椰蓉100克、威化纸1张,白糖20克、炼乳20克、色拉油200克。
做法:我们首先就是将山药洗干净了,然后打成蓉,加入白糖进行搅拌均匀了,然后就是用威化纸包起,卷成卷。在锅里面倒入油,烧到五成熟就是可以了,将包好的山药卷炸到金黄色,然后捞出来,放入到盘里面,然后撒上一些椰蓉,淋上一些炼乳就是可以了。
食材明细
山药1根、芋头2个、冰糖12-15颗、藕粉少许、糖桂花1勺、蜂蜜1小勺勺
山药芋头最简单的做法
1、山药去皮切段
2、山药段和芋头装盘,上锅蒸15分钟
3、白糖化水
4、、用冰糖水调一点藕粉,锅中烧少量开水,下调好的藕粉,加糖桂花,再加少许蜂蜜
5、浇在蒸好的山药芋头上
材料:排骨300g、山药500g、姜10g、盐少许、料酒50ml、枸杞30g
做法:
1、将排骨切块,山药去皮切滚刀,姜切片。
2、烧一锅开水,将排骨放入焯一滚捞出洗净沥干。另外烧一壶开水待用。
3、炒锅烧热,加入1汤匙油,放入姜片和排骨爆1-2分钟,加入料酒。
4、将排骨转入汤锅中,加入开水盖过排骨。
5、大火烧开,中火炖20分钟左右。加入山药块,补加开水,多加一点汤才够多。
6、加山药后中火炖20分钟,加入枸杞。炖至排骨酥烂即可。
一、用料
面粉 100克
鸡蛋 1个
铁棍山药 1根
枸杞 一撮
二、山药拌汤的做法步骤
步骤 1
面粉慢慢加水搅拌,千万不要太稀。
步骤 2
顺着一个方向使劲搅,感觉上劲了就放在一遍醒面。
步骤 3
醒面的时候稍微加点水,这样用水封住面团。
步骤 4
锅中加清水,山药去皮切成块,开火煮熟山药。
步骤 5
待山药煮熟后撒入枸杞稍微煮一会,将面团倒入锅内,倒面团的同时迅速用筷子顺着一个方向快速搅动,使面团成絮状散开。
步骤 6
等锅再次开后,淋上打散的鸡蛋花即可。
山药刮皮切成段,锅里放油下山药炒一会后加生抽耗油白糖,继续翻炒一分钟左右后加一小勺醋翻炒均匀起锅装盘
步骤/方式1
洗净山药,去皮,斜切成片(注意,不要太厚也不要太薄,太厚不容易进味,太薄容易炒碎)
步骤/方式2
将切好的山药放入盘中备用(山药因为氧化可能会局部发红,不要担心,是正常现象)
步骤/方式3
在一个碗中倒入等量的醋和白糖,注意醋不用太多,否则会很酸,糖可以视个人口味多放些。再倒入少量生抽,用筷子搅拌均匀。另取一个碗,加水调少量淀粉待勾芡用
步骤/方式4
中火到大火之间,将锅烧热,再倒入适量食用油(热锅凉油比较好)
步骤/方式5
放入山药片,翻炒,让山药都沾上油,然后放一小勺盐(就跟平时炒一盘菜一样分量的盐)
步骤/方式6
中大火翻炒,直至山药片变得半透明,倒入事先调好的调料汁,如果有不少糖没化开沾在碗底,可以夹取几片山药放入碗中,用山药把糖蘸干净再放回锅中。翻炒均匀
步骤/方式7
倒入调好的淀粉水勾芡。翻炒片刻即可出锅~
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