关于橙子果泥的辅食做法,以下是一份简单易行的食谱:
材料:
- 橙子1个
- 苹果1个
- 梨1个
- 水适量
步骤:
1. 将橙子、苹果和梨洗净,去皮去核,切成小块。
2. 将水果块放入搅拌机中,加入适量水,搅拌均匀。
3. 将果泥倒入碗中,即可食用。
这道橙子果泥辅食富含维生素和膳食纤维,可以促进宝宝的健康成长。但是请注意,辅食的添加应该根据宝宝的年龄和身体状况进行,建议在医生或营养师的指导下进行。
主料:苹果100克
做法1.将苹果洗净,去皮,然后用刮子或匙慢慢刮起成泥状,即可。
2.或者将苹果洗净,去皮,切成黄豆大小的碎丁,加入凉开水适量,上笼蒸20-30分钟,待稍凉后即可。
1.将苹果洗净,去皮,然后用刮子或匙慢慢刮起成泥状,即可。
2.或者将苹果洗净,去皮,切成黄豆大小的碎丁,加入凉开水适量,上笼蒸20-30分钟,待稍凉后即可。
一种做法是可以在给孩子蒸鸡蛋的时候,往鸡蛋里边少量添加一些肉泥一起蒸。
另外的一种方法,可以先用肉切碎然后放在锅里清水煮烂,可以选择高压锅,煮烂之后再用勺子或者小刀将肉剁成肉泥,然后直接喂给宝宝吃,适当的少量加一点点盐就可以。
1、鸡肉泥
准备好新鲜的鸡胸肉,量不宜多,30-50克就可以了。将鸡胸肉先切碎然后再放在蒸锅里面蒸熟,蒸熟之后再拿出来慢慢碾压成鸡肉泥即可。此外,猪肉泥、牛肉泥等等肉类的辅食做法都是差不多,按照类似的步骤就可以完成好。
2、鱼泥
主要是能够选择新鲜的草鱼或是青鱼段,洗干净之后需要将其软骨一点点的去除掉,选择鱼骨头比较少的鱼类制作起来也会比较简单。剔骨之后放在锅里面蒸5分钟,等鱼肉熟了之后压碎它,压碎的过程要看看是否有鱼小骨,进一步的剔除鱼骨后慢慢的喂食。
3.猪肉泥
材料:瘦肉30克
做法:瘦肉绞碎,蒸熟后压成泥,再以汤匙喂食。
营养成分:猪肉含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、碳水化合物、B族维生素C等,对防治婴儿营养性贫血有较好的作用。
肉泥辅食的做法并不难,但根据肉的种类不同,具体制作成辅食的做法也会不一样,在制作成辅食的时候应该要先根据肉类来进行制作。孩子刚开始吃肉泥的时候量别太多,不然不好消化。
用料
橙子 1个
盐 适量
步骤 1
用盐将橙子皮搓洗干净。
步骤 2
橙子1/3处切开。
步骤 3
在橙肉上扎扎扎,撒盐抹匀,1个橙子大概用1克左右的盐,不要加太多哦!
步骤 4
盖上盖子,冷水上锅蒸15分钟即可。 将橙肉拌匀喝汁,或者将橙肉取出用料理机搅打细腻,带着果肉吃。
宝宝辅食黄瓜泥
用黄瓜给宝宝做辅食方法很多:黄瓜泥、黄瓜汁、黄瓜饼、黄瓜炒蛋等各式各样从多方面补充宝宝营养,各种口味易于被宝宝接受。”
主料
黄瓜200克
辅料
凉开水100毫升
宝宝辅食黄瓜泥的做法
1.
黄瓜洗净
2.
切厚片
3.
放入料理机,加入凉开水,开机搅打一分钟
4.
倒入筛网,用汤匙按压,将黄瓜汁压出后得出的就是黄瓜泥了
烹饪技巧
1.辅食添加要点:从单一到多样,从少到多,从稀到稠,从软到稍硬。如在添加辅食过程中,有胃肠道不耐受情况出现,应停止喂哺,待胃肠道功能恢复如常后,再逐步添加。2.这款黄瓜泥适合6个月以上的宝宝食用。 6个月的宝宝辅食可从3汤匙逐渐增至5汤匙,分2次喂
第一,确定宝宝不会蛋白过敏
第二,注意蛋黄不要煮太嫩了,容易有细菌没杀死
第三,蛋黄煮好以后,用温水把蛋黄搅散,不要太干
香椿焯水,加水放入料理机打碎,加入婴儿米粉
关于宝宝的辅食喂养是特别重要的,关于如何制作肉泥我们一起来看看吧!
肉泥,我们可以选用瘦猪肉、牛肉等,洗干净剁碎或者使用食品加工机粉碎成肉糜,加入适量的水蒸熟或煮成泥状。当然也可以在加热前可以使用研钵或者调羹把肉糜压一下,可以加入些许的蛋清,这样做出来的肉泥更加嫩滑。然后将肉糜和大米或者米粉按照1:1的比例煮烂成粘稠的粥再给宝宝吃。
除了肉泥我们也可以给宝宝制作肝泥、虾泥、鱼泥,制作方法如下。宝宝的辅食喂养中也要注意辅食的多样性。
如何制作肝泥
将猪肝洗净、剖开,用刀在剖面上刮出肝泥,或将剔除筋膜之后的鸡肝、猪肝等剁碎或者用食品加工器粉碎成肝泥,然后蒸熟或煮熟后给宝宝食用即可。
如何制作鱼泥
将鱼洗净、蒸熟或者煮熟,然后去皮、去骨、去刺,将留下的鱼肉用勺子压碎成泥后给宝宝食用即可。
如何制作虾泥
将虾仁剁碎或者粉碎成泥,蒸熟或者煮熟即可给宝宝食用。
以上制作好的泥糊状的动物性食物可以单独给宝宝吃,也可以和菜泥等一起加入到米粉、粥或者面条中。
准备食材:西兰花若干朵、红薯几小块。
1、红薯洗净去皮蒸熟切小块分录辅食机。
2、西兰花开水焯熟、熟的西兰花若干放入辅食机。
3、分几次加水进行搅拌,直到打成这样的糊糊就可以了。
橙子果泥辅食做法?关于橙子果泥的辅食做法,以下是一份简单易行的食谱:材料:- 橙子1个- 苹果1个- 梨1个- 水适量步骤:1 将橙子、苹果和梨洗净,…
80岁老人辅食制作大全?80岁老人辅食主要是各类粥,以下是制作大全:红枣糯米粥:红枣10枚,糯米100克。先将糯米加水煮至8成烂以后,再放红枣煮5分钟即…
宝宝辅食蒸蛋步骤?宝宝辅食蒸蛋的步骤如下:所需材料:- 鸡蛋 1个- 温水 适量- 辅食调料(可选,如蔬菜泥、肉泥等)制作步骤:1 准备一个碗或者小碟…
宝宝辅食南瓜蒸蛋做法?首先,将南瓜去皮去籽后切成小块,然后用蒸锅蒸熟;接着将一只鸡蛋打入碗中,加入少量糖和适量的水,搅拌均匀;将蒸熟的南瓜泥加入蛋液中,…
幼儿辅食制作?1 南瓜泥:将南瓜洗净,切片。切片时可稍微切的薄一点。准备好蒸锅,将切好的南瓜装入碗内,放入蒸锅中。2 大概蒸15-20分钟后关火。用调羹…
制作辅食婴儿的准备?你要准备好这几样工具:1、面条机:面食DIY,so easy在家自己做饺子,擀面杖是必备的工具,可是难道每次做面食都要用擀面杖一根根…
每一位家长都比较关心家中孩子的健康成长,而为了让孩子快速健康成长,饮食就成为了非常重要的方面。因为如果小孩子在成长的过程中身体营养跟不上的话,不仅会让小…
宝宝辅食蒸蛋步骤?宝宝辅食蒸蛋的步骤如下:所需材料:- 鸡蛋 1个- 温水 适量- 辅食调料(可选,如蔬菜泥、肉泥等)制作步骤:1 准备一个碗或者小碟…
简单辅食做法?1、米糊。这是最简单的辅食,直接将大米去打成米粉之后,需要做的时候用沸水煮开调制即可。2、米汤。就是粥上面的一层汤,做法跟煮粥是一样的,你…
橙子果泥辅食做法?关于橙子果泥的辅食做法,以下是一份简单易行的食谱:材料:- 橙子1个- 苹果1个- 梨1个- 水适量步骤:1 将橙子、苹果和梨洗净,…