火龙果 1个 苹果 2个 橙子 2个 白砂糖 1kg 纯净水 6L 密封桶 1个(10L) 降压排毒方 火龙果苹果橙子酵素的做法 1个火龙果去龙爪切片;2个苹果去皮去核切片;2个橙子洗净切片(根据水果实际情况,总重量为1kg);上述材料+1kg白砂糖+6L纯净水,放入密封桶中封盖;每天早晚各搅拌一次,第2-3天起会产生发酵的香气,第4-6天大致完成(具体时间根据实际情况而定),注意秋冬季节泡沫较少;品尝桶内酵素,糖的甜味没有了,只有水果的甜味,味道酸酸甜甜即可,过滤出残渣,桶内酵素汁倒入玻璃瓶内。
火龙果 1个 苹果 2个 橙子 2个 白砂糖 1kg 纯净水 6L 密封桶 1个(10L) 降压排毒方 火龙果苹果橙子酵素的做法 1个火龙果去龙爪切片;2个苹果去皮去核切片;2个橙子洗净切片(根据水果实际情况,总重量为1kg);上述材料+1kg白砂糖+6L纯净水,放入密封桶中封盖;每天早晚各搅拌一次,第2-3天起会产生发酵的香气,第4-6天大致完成(具体时间根据实际情况而定),注意秋冬季节泡沫较少;品尝桶内酵素,糖的甜味没有了,只有水果的甜味,味道酸酸甜甜即可,过滤出残渣,桶内酵素汁倒入玻璃瓶内。
步骤/方式1
首先,准备一个发酵桶,一盘草莓块,1公斤的白砂糖。
步骤/方式2
把草莓块放入发酵桶内。
步骤/方式3
将整袋子的白砂糖,全部倒入桶内。
步骤/方式4
倒入清水后,搅拌均匀。
步骤/方式5
将发酵桶盖上盖子,密封发酵三天。
步骤/方式6
三天后,可见表面浮出起泡,表示发酵好了。
步骤/方式7
发酵液用杯子捞出来,通过漏斗,倒入玻璃瓶内。
步骤/方式8
这样就完成了,放入冷藏,随喝随取即可。
水果酵素的做法 :
洗净水果,柠檬等,切板,瓶子和盖,刀。所有用具要确保无水,无油,无菌。免得发霉。
水果和柠檬洗净风干,确保无水分,切成薄片。水果我都是没去皮。把水果切成薄片。
一层水果,一层柠檬,一层糖。顺序的排入大玻璃罐内。 最上层一定是糖,放多一点可以避免上层发霉。
密封后置放在15至25ºC阴凉处。让材料浸泡3-6个月就可以打开来饮用了。发酵最少需要3个月,6个月为佳,越久越好,不会过期。因为发酵越久的酵素分子会更细小,身体容易吸收和能量更强。发酵的开始阶段(大概是开始的15天-25天)要每天搅拌或直接使用呼吸瓶保证瓶内气体流出,时不时轻摇一摇瓶子,让液体掩盖上层一下,白霉黑霉都不会出现;在大且密集的气泡变得弱小后密封阴凉处继续发酵就可以了。
今天给大家说的是水果酵素,普通实用,帮助消化,减肥,促进新陈代谢,抗炎、抗菌作用,真是个好东西呀,制作也很简单,但是必须按照我说的做,否则可能会做成水果酒,就没有酵素的作用啦。
1苹果洗净风干,玻璃瓶用开水烫过,风干,双手用肥皂洗过,擦干,切苹果用的刀具,案板,保持干净,干燥。
2将苹果去皮,去核后切块,然后一层冰糖,一层苹果的叠放在瓶子中.放满瓶子的8分满就行.将盖子拧紧.切记盖子也要开水烫了,风干备用。
3隔几天.摇摇瓶子,以便能够充分发酵.大概需要放置一个月.观察到里边充满气泡,就算是做成了。
4把瓶子里的液体倒进另外一个瓶子里,原来的瓶子原封好.下边的图是倒出来的酵素。
5饮用方法: 每次2汤匙.可以兑水喝,最好是凉白开,因为热水会是酵素变性.早上空肚喝, 午饭前1小时,晚上临睡前。
1采集艾蒿1千克
(现在山里田边已经长出来了)
要选择自然生长的艾蒿, 3-5月的时候可以采摘到新长出来的小艾蒿, 主要利用艾蒿的茎和叶子制作酵素。
2清洗和加工艾蒿
将艾蒿在清水中浸泡10分钟左右 。 如果艾蒿的表面看起来有点干枯,就漫泡30分钟左右,然后再进行清洗。通过浸泡,艾蒿能够吸收之前损失的水分, 更好地进行发酵, 发酵液的量也能更多一些。 艾蒿洗好之后, 尽可能地清除表面留下的水分, 然后再切成适当的大小。
3准备砂糖1千克,和艾蒿比例为1:1
清除表面的水分之后, 称量艾蒿的重量, 然后准备相等重量的白砂糖。
4腌制
将艾蒿和60%的白砂糖均匀地混合在一起, 然后装在容器中。用力压实艾蒿,使主材料和砂糖更好地混合,这样一来,发酵也能进行得更加顺畅。 装好之后, 将剩余的40%的砂糖全部都倒入容器里。
5密封容器口,并且贴上标签。
如果是带有螺纹式盖子的容器, 就先用力拧紧盖子, 再稍微往回拧一点。 如果没有螺纹式的盖子, 就用布块或者是高丽纸将容器口密封, 然后再用绳子绑紧。将主材料的名字、腌制的日期和材料的功效等内容全部都记录到标签上, 然后贴在容器上 。
6初期管理(15天)当材料上方覆盖的砂糖溶化了一半左右后,每天都需要上下晃动容器, 使底部的砂糖也能更好地溶化。这个过程要一直进行到所有的砂糖全部都溶化为止, 大概需要15天。
发酵第一阶段(180天)
7通常入们会在春季的时候腌制艾蒿, 要把容器放在室内阴凉处, 避免被阳光直射。从腌制制的第一天开始, 要进行长达180天的发酵过程, 在这期问, 要保持主材料完全浸没在发酵液里, 这是非常关键的。 如果无法摁压的话, 那么在整个发酵过程结束之前, 至少一周要搅样一次。
8过滤
发酵第一阶段结束之后, 用过滤网对发酵液进行过滤,将过滤后的发酵液放入另一个容器中。过滤后剩下的固体成分我们后续教大家怎么利用!
9进行二次发酵和熟成
将过滤后的艾蒿发酵液装入其他容器中, 进人长达6个月的二次发酵和熟成过程。 每周至少要观察一次, 看看是否有发霉等现象出现
方法/步骤
1/2分
壶洗干净,水果皮可以切小块,放进去
2/2
加入白糖,加入水,没过水果皮就可以,摇一摇,拧上盖子,放3个月就可以用来施肥,没有臭味。如果产生酸臭味,加一些白糖,放一个月就好了。
【所需食材】
主料:苹果、柠檬、火龙果、柚子、橙子。
辅料:冰糖、果蔬发酵剂。
【水果酵素的做法步骤】
第一步:准备一个苹果、柚子、橙子和火龙果,用清水冲洗干净,火龙果和柚子把皮剥掉,备用。
第二步:清洗好的水果用开水烫一遍,对外皮进行消毒,然后切成薄片,放入碗中,再用开水烫一遍,备用。
第三步:准备一个密封罐,密封罐提前也用开水烫几遍消毒晾干,接着把烫好的水果片全部装入到密封罐中,倒入没过水果的凉白开。
第四步:接着倒入一小包果蔬发酵剂,用筷子搅拌,让它快速的溶于水,接着再在最上面加入一小把冰糖,盖上盖子密封好,放在干燥通风处自然发酵2-3天,就可以开盖倒出品尝了。
很简单的几步,一份减肥排毒清肠道的水果酵素就制作完成了,喝起来比再外面买的酵母菌饮料味道好太多,清爽提神又健康,喜欢的朋友可以动手试试噢
适量的糙米洗净后倒入酵素桶中(一家三口需要约200g糙米),加水至覆盖糙米;轻盖桶盖,静置12
小时,糙米胚芽部会有所膨胀,然后将水倒出(根据季节气候不同,静置时间的长短会有所差异);水倒出后,将糙米继续静置12小时后,糙米将呈现出发芽状态;入锅,加比平时煮饭多约50g的水,开煮即可。 葡萄洗净捏碎,在酵素桶底铺一层,上面铺一层白砂糖,再铺一层葡萄,依次铺陈,直到将葡萄和白砂糖铺完(葡萄:白砂糖=10:3),20天左右后,将葡萄渣捞出即可。
1.
把植物洗干净、切碎,与糖一起放入瓶中加水(需保证瓶中留有2成空间供其发酵)比例是1份糖,3份水果,10份水。
2.
前一个月每天要常搅拌和放气,注:如采用普通的密封瓶,每天要及时放出内部产生的气体.注意千万不要将盖子拧太紧,防止气体胀裂。不要害怕与空气接触而不放气,搅拌可以让酵素发酵的更好还可以让顶层的没被液体浸到的原料不会变坏。
3.
瓶内出现菌膜是好菌不断新陈代谢的过程,是水果皮的脂肪与蛋白质。请不要担心,白膜可以搜集起来擦脸(美白皮肤)
4.
发酵最少需3个月,6个月为佳,能越久越好,不会过期,因发酵越久的酵素分子更细小,身体容易吸收和能量更强。酵素成功的检验标准是没有臭味黑毛,PH在4以下。
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