哪些水果适合榨果汁喝？

哪些水果适合榨果汁喝？

大部分的水果都可以榨汁饮用，果汁是一种老幼皆宜的饮品。不但口味丰富，而且营养价值很高。

一般我们会选择。西瓜、黄瓜、苹果、西红柿、橙子、葡萄、哈密瓜、雪梨、猕猴桃、菠萝等进行榨汁，也可以选择香蕉、草莓、芒果、火龙果儿等于牛奶或者酸奶混合进行榨汁。也可以根据自己口味进行多种水果的混合榨汁。这样营养会更加丰富，口感也更加多层次。

榨果汁有什么水果可以榨？

很多水果都可以榨汁，比如，苹果，香蕉，西瓜，橙子，很多皮薄汁多的都可以榨。还可以和牛奶、酸奶等或者两种搭配在一起榨，口感也是不错的。

什么水果可以搭配榨果汁？

水果榨汁可以将芒果与菠萝搭配、黄瓜与苹果搭配、胡萝卜与西瓜搭配等，好喝又营养。

1.芒果与菠萝搭配：

芒果与菠萝搭配制成芒果菠萝汁，口感酸甜且营养成分也比较全面，主要的材料为芒果和菠萝，将这两种水果清洗干净之后放在榨汁机内不用加水直接榨汁，可得到原汁原味的果汁。

2.黄瓜与苹果搭配：

黄瓜与苹果搭配制成果汁，不仅口感好，而且还可以起到助消化、补充维生素等作用。榨出来的果汁会有清香的黄瓜气味。

3.胡萝卜与西瓜搭配。

苹果可以和什么水果榨果汁？

1、苹果、梨、芒果。苹果是温和的，梨汁更甜，芒果汁强，三种果汁混合饮用效果。

2、胡萝卜和苹果汁。胡萝卜2/3，苹果1/3，味道不错。

3、猕猴桃、菠萝+苹果。一种水果，一种营养，多种水果营养丰富，口感好。

4、菠萝+芒果+石榴。一种水果，一种营养，多种水果营养丰富，口感好。

5、胡萝卜、苹果+橙子。一种水果，一种营养，多种水果营养丰富，口感好。

4、胡萝卜、胡萝卜、苹果、菠萝、胡萝卜1/2、苹果1/4、菠萝1/4，三个也不错。

5、苹果、苹果+哈密甜瓜。苹果和Hami melon都是美味可口的。

6、苹果、苹果和香蕉。苹果和香蕉都是甜的，甜的。

鲜榨果汁可以有几种水果？

根据自己选择搭配，几种都可以

下面分享几种：

1、苹果葡萄汁

原料：苹果3个，葡萄500克，柠檬1个，蜂蜜50克，凉开水一大杯。做法：苹果和柠檬洗净去皮切块，葡萄洗净去皮去核，将苹果、葡萄、柠檬和凉开水放入榨汁机搅拌均匀，加入蜂蜜即可饮用。

2、草莓综合果汁

做法： 将草莓、柠檬去皮， 全部放进压榨器中榨汁，并与优酪乳混合。 再注入杯中，放进冰片与甜料。

3、柳橙凤梨汁

做法： 柳橙去皮，凤梨（又称菠萝）去皮与心，西红柿去蒂，各切成适当大小。柠檬去皮垢 ，与洋芹等全部放进压榨器中榨汁，再随喜好添加蜂蜜。

4、紫沙果酿汁

材料：李子3颗、葡萄200克、苹果1/2颗、柠檬1/4颗；做法：1、材料洗净，李子不必削皮、去核、切成四块，柠檬削皮、果肉切块。材料分别放入果汁机中打成纯汁。四种纯汁搅拌均匀后，室温下饮用或依个人喜好冷藏后饮用。

5、青果薄荷汁

材料：奇异果3颗、苹果1颗、薄荷叶2-3片；做法：材料洗净，奇异果削皮、切成四块，苹果不必削皮、去核切块。薄荷叶放入果汁枫叶打碎，再加入奇异果、苹果一起打成汁。搅拌均匀后，室温下饮用或依个人喜好冷藏后饮用。

6、橘香甜汁

材料：橘子3颗、胡萝卜1根；做法：洗净材料，橘子去皮，剥成小瓣。胡萝卜洗净，去头尾、纵切成长条，放入榨汁机中榨纯汁。橘子放入果汁机中打成汁，加入胡萝卜，搅拌均匀后即可饮用。

7、杏猕猴桃汁

原料：4个杏，1个猕猴桃；做法：将所有原料洗净，并将杏核取出。如果不喜欢猕猴桃皮的味道，可以去皮。然后榨汁，搅拌均匀，立即饮用。

8、纯芒果汁

原料：2～3个芒果；做法：将芒果去皮，去掉其中的核，榨汁后搅拌并立即饮用。

榨水果汁可以放多久？

2-24个小时。

常温的情况下储存，可以储存两个小时左右的时间。放在冰箱冷藏室中储存，夏天可以储存六个小时到八个小时，冬天可以储存十二个小时到二十四个小时。鲜榨果汁最好在两个小时之内饮用完，这样才能够保证水果新鲜没有变质。

有什么水果可以榨成果汁？

方法

方法/步骤1:

红柿苹果汁 这两者均含有丰富的维生素C与维生素A，能够有着不错的调理肠胃的功效，对于心血管健康也有很好的保护作用，在夏季饮用还有防止中暑的功效呢。西红柿开水烫去皮，切小块榨成汁，苹果切小块榨汁，两者相掺加上适当白糖就可以饮用了。

方法/步骤2:

苹果胡萝卜汁 这是女人每天要喝一杯的果汁哦，能够给人体提供非常丰富的维生素，里面所含的胶质还可以降低胆固醇，且有着提高肌肤弹性的功效呢。将胡萝卜洗净切小块榨汁，红苹果切小块榨汁，两者相掺搅拌均匀就可以喝了，对于女性脸上的斑点可是有很好的效果的，每天一杯，定让你青春永驻哦。

方法/步骤3:

芒果柳橙汁 这可是一道瘦身果汁哦，每天一杯，里面所含的酵素可以快速分解体内的高脂肪，有着很好的消脂减肥的功效，所以想要瘦身的女生可以每天一杯哦。芒果记得要削皮，不然味道很难喝的，切成小块榨汁， 柳橙横着切开用榨汁机榨成汁，两者进行调和就好了。

方法/步骤4:

草莓苹果汁 这可是治疗便秘的好果汁，尤其是整日坐着的女性来说，每天一两杯草莓苹果汁能够有效的促进肠道的蠕动，帮助肠道尽早排出宿便，起到一个排毒养颜的功效。红苹果切块，草莓洗干净，加入半杯白开水榨汁，还可以加入一点点蜂蜜，效果也是蛮不错的哦。

方法/步骤5:

鲜橙胡萝卜苹果汁 这杯果汁有着不错的润肺功效，将胡萝卜洗干净去皮切成小块，最好是选用红苹果，味道比较甜的那一种，去皮切成块，橙子去除果肉部分就可以了，直接将这三种水果放进榨汁机中，加入适量白开水（放凉的）榨汁，然后调入一点蜂蜜就行了。

榨果汁怎么搭配水果？

榨果汁的搭配需要根据不同的口感和个人喜好来选择。一般来说，可根据果汁的酸甜程度、口感、颜色和维生素含量等来搭配不同的水果，达到相互补充的效果。以下是一些常见的搭配方式：1. 柠檬+蜂蜜：柠檬含有丰富的维生素C，蜂蜜有润喉、消炎的功效，一起榨汁可开胃消食，滋润喉咙。

2. 菠萝+苹果+猕猴桃：菠萝有助于消化，苹果和猕猴桃含有丰富的维生素C，综合搭配可以增强免疫力，促进新陈代谢。

3. 香蕉+草莓：香蕉和草莓都是甜味水果，搭配后口感柔和，还可以提高能量和免疫力。

4. 西瓜+青柠檬+蜜糖：西瓜是夏季消暑佳品，青柠檬有清热解毒的作用，蜜糖可以调节口感和甜度，一起搭配可以解暑、驱暑。在搭配果汁的时候，需要注意一些事项。比如不能混合过多不同种类的水果，否则会影响果汁的口感和营养成分；另外，有些水果可以帮助增加口感和稠度，比如香蕉和芒果，但是如果过多使用，会使果汁过于浓稠，不易消化。

怎样榨水果汁？

1、夏天，我们榨汁前需要将水果放到冰箱里降温，榨出的水果汁才会冰凉爽口，但是一定不要将榨好的水果汁放到冰箱冷藏，这样口感会很差。

2、加入适量的水，有些水果含水分较少，榨出来的果汁也就会比较粘稠，因此适量的放入些水也会增加口感。

3、适量加入白糖，有些水果味道偏酸，加些白糖可以使果汁变得酸甜可口，这样会更好喝一些。

4、榨汁时间不宜过长，时间长了会将果泥也榨出来，喝起来口感会感觉不好。

水果怎样搭配榨果汁？

1、苹果葡萄汁

原料：苹果3个，葡萄500克，柠檬1个，蜂蜜50克，凉开水一大杯。做法：苹果和柠檬洗净去皮切块，葡萄洗净去皮去核，将苹果、葡萄、柠檬和凉开水放入榨汁机搅拌均匀，加入蜂蜜即可饮用。

2、草莓综合果汁

做法： 将草莓、柠檬去皮， 全部放进压榨器中榨汁，并与优酪乳混合。 再注入杯中，放进冰片与甜料。

3、柳橙凤梨汁

做法： 柳橙去皮，凤梨（又称菠萝）去皮与心，西红柿去蒂，各切成适当大小。柠檬去皮垢 ，与洋芹等全部放进压榨器中榨汁，再随喜好添加蜂蜜。

4、紫沙果酿汁

材料：李子3颗、葡萄200克、苹果1/2颗、柠檬1/4颗；做法：1、材料洗净，李子不必削皮、去核、切成四块，柠檬削皮、果肉切块。材料分别放入果汁机中打成纯汁。四种纯汁搅拌均匀后，室温下饮用或依个人喜好冷藏后饮用。

5、青果薄荷汁

材料：奇异果3颗、苹果1颗、薄荷叶2-3片；做法：材料洗净，奇异果削皮、切成四块，苹果不必削皮、去核切块。薄荷叶放入果汁枫叶打碎，再加入奇异果、苹果一起打成汁。搅拌均匀后，室温下饮用或依个人喜好冷藏后饮用。

6、橘香甜汁

材料：橘子3颗、胡萝卜1根；做法：洗净材料，橘子去皮，剥成小瓣。胡萝卜洗净，去头尾、纵切成长条，放入榨汁机中榨纯汁。橘子放入果汁机中打成汁，加入胡萝卜，搅拌均匀后即可饮用。

7、杏猕猴桃汁

原料：4个杏，1个猕猴桃；做法：将所有原料洗净，并将杏核取出。如果不喜欢猕猴桃皮的味道，可以去皮。然后榨汁，搅拌均匀，立即饮用。

8、纯芒果汁

原料：2～3个芒果；做法：将芒果去皮，去掉其中的核，榨汁后搅拌并立即饮用。